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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
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****最後一點最嚴重,可能致命****
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# N" p# j0 m# r' g) c2 a9 |* I4 b睡覺時,禁帶6種東西0 z7 V' l. C  G/ C0 B* G7 ^
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
2 h4 ~: f. ~6 q' Q. K也是科學養生的重要內容。
$ D1 }& d6 o: \. \; `2 R: Y0 Z% U但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,6 [! c0 {& D: k% L  X
會對健康不利。. H$ X7 {% p- Y/ V1 g" ]2 b
1 o, I1 T4 a" ~$ Y1 h) g& P' [  ^
> 1 戴「錶」睡覺。
" E/ V/ d4 q+ R9 D/ P2 R- j有的人喜歡戴著手錶睡覺,6 n7 Z, C( J1 g$ e% U. U: O
這不僅會縮短手錶的使用壽命,* _* G; \8 o8 j; z; l$ y
更不利於健康。
& w9 \' E% w+ M. E) Z1 w5 V因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
2 W, }0 D- H4 H& l' p但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。$ P# [; g1 E" z( o6 T& B6 q

$ {0 x! _  O5 p4 |  H9 U- a> 2 戴「牙」睡覺。
) p! W  f" e. z7 L5 Y: l一些人習慣戴著假牙睡覺,/ T/ {' ?4 i) a( i' b
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,/ A& u4 n/ ~9 Y0 g$ u
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
1 Y: R) G7 o3 ^; u4 g引起大出血甚至危及生命。' u% {/ O9 o3 a6 B) _
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
' b7 S+ n' N$ @( T4 R1 V  _' V9 s% O4 M既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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> 3 戴「罩」睡覺。/ Q& n8 m: u, v  G- N. d- t
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,5 p* f: P6 Y7 m& c' z3 b
每天戴乳罩超過12個小時的女人,- U& s# k! I' t, @7 j) Y% G- [, N
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。6 o" s: ]0 [6 m2 K# o0 ]5 x  }$ j1 _
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,4 z* i. A9 x1 O" @+ I
而晚上睡覺就沒有這個必要了。3 p2 ?- t6 i6 S/ U1 U( c1 C
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> 4 帶「機」睡覺。4 R, `; ]4 S! m9 |* e
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
9 O( U" L1 v# u% I# T: p4 H/ _' q美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,9 W, f! c8 q6 {' G
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,* B2 U4 F2 E" K: T1 z) z/ I
都有大量不同波長和頻率的- o, K9 Q( r# q; g9 b
電磁波釋放出來,! n# W+ m" t4 _* G( ]& j
形成一種電子霧,. t/ {( @- s: F3 f8 [" U
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
5 U5 D1 ]* R+ j( J雖然釋放量極微,
( `0 u5 F& I7 s; O, x但不可不防。+ i' }1 _) s4 Q4 N) z; x/ u

  \, A) }; @  ]$ M1 o1 t* [3 ~> 5 帶「妝」睡覺。
) J8 [0 N8 n3 g* F7 V有些女性尤其是青年女性,
9 R2 B+ d# g( n5 b' t0 U4 a她們往往在睡覺前懶得卸妝。: @& L9 ]) \6 m' p) o
須知,帶著殘妝豔容睡覺,# f- w. k; d1 N3 L; i& Z, A
會堵塞你的肌膚毛孔,; o3 t' u# v6 C+ {# Q  ~9 V3 H3 b& T
造成汗液分泌障礙,9 `- [" Y) L, Q7 l& F
妨礙細胞呼吸,5 `5 D- \  v$ h. j+ y
長時間下去還會誘發粉刺,3 v3 V& t7 ]/ g5 d
損傷容顏。  O3 W7 z  _1 C7 _" b: f6 j
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
: J2 h5 y& g. Z& s; V) H3 d可以及時清除殘妝對顏面的刺激,! v: ?) H1 X- o' j
讓肌膚得到充分呼吸,
. D& L7 n% N6 _9 T僅可保持皮膚的潤澤,' L3 h& p4 Z1 n% x* [9 O
還有助於早入夢鄉。
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" X1 \1 x" |* e- M" P> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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% ~% H8 r, @1 v- q7 M可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵8 o6 u4 L8 `' H8 r- L
想必大大肯定有此經驗6 d& R( d( I* R. _2 n& a
才來勸人為善是吧
) c: v1 c  W2 w- ]8 F+ i哈哈~開玩笑啦, N5 P6 ~+ D: A8 F7 g( ?: t
謝大大分享啊
哈~真的是很危險,
0 t6 t& r$ ]6 v, D! {( w" a9 t+ e小心駛得萬年船,+ P9 r; F$ W4 P7 A
要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....
/ u, g. D% n. l一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 2# derek0912
, J: J2 S7 h* P- u% i) V% p8 h- U- J' n" [- H& o
沒有啦
% |, f5 W5 e% e4 @6 J只是因為這篇很不錯才發的
( j4 ]( ^" D9 F) x* I) g; s並沒有親身經歷
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