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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西, k7 B" a/ d% |0 Y/ ]+ Q% Y

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****最後一點最嚴重,可能致命****: W8 i0 C- a0 y  M( T

0 @; y1 G3 q7 C5 e* W& s8 s睡覺時,禁帶6種東西4 o- [5 s5 {0 h6 Y
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,3 h" G% P9 v; X  l9 c$ q% E
也是科學養生的重要內容。
4 f6 E1 W5 m( [7 Y( K$ N* l但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,( P9 g, r* A3 h8 A& c7 J7 n
會對健康不利。
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" E8 E' ~, n# b' C; i> 1 戴「錶」睡覺。' w6 g! q* N% O( W/ f" z
有的人喜歡戴著手錶睡覺,. `6 F1 y. y- ^6 q
這不僅會縮短手錶的使用壽命,& c. I" k  \5 V5 s& |- l
更不利於健康。0 p7 }- d- R- W
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,, X5 \  r  G. s* ^, R2 r# a6 `
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。7 g2 h: ~) w5 k7 x- u; Q

8 O4 K" Z: ^8 D8 D> 2 戴「牙」睡覺。3 x  `+ t& Y! v/ j4 ]; X
一些人習慣戴著假牙睡覺,$ h/ X# h4 g4 A4 _
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,7 t/ C: e8 s5 V! E2 j
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,: i! L( i  o/ \
引起大出血甚至危及生命。
1 v  R8 S. F) {5 W7 F因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,+ T& q; B4 Y5 U3 N
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。1 z5 X, j7 u6 p& r" g/ B

& a$ C/ v- c/ ~5 m# ]> 3 戴「罩」睡覺。% n8 U$ a. i) Y0 X( N
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,9 w+ ]: s5 Y0 q  K8 G5 {
每天戴乳罩超過12個小時的女人,' P9 L4 q8 C0 A% I+ w" H  J
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。- F" J# ~# K" B0 s
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,- t" Y' e0 ^# Y, V, f! }% Y0 G
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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> 4 帶「機」睡覺。
  b2 _3 E  T$ J; i有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。( v0 e6 R0 v' Q: k8 X
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,7 \, I% B5 d3 I+ X6 E
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
, ^, ]6 T7 X+ Y2 z都有大量不同波長和頻率的. P! [9 E& S/ i; q) J  r% U
電磁波釋放出來,9 S8 V( c4 `: T
形成一種電子霧,
7 X$ H, ^( x$ N" ]% F6 h影響人的神經系統和生理功能的紊亂,. W2 A( z, a; G0 o1 Y4 j& A" A9 i
雖然釋放量極微,. {: a9 I! v7 Z( q+ y! w, n
但不可不防。
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) ]) Q2 j. d+ t0 e5 s/ b/ e6 f9 E> 5 帶「妝」睡覺。9 g! s! P: |& O% K/ q% i9 @
有些女性尤其是青年女性,
/ C9 |$ W) C) h- D7 {她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ V: B" l. M$ }1 B+ H/ y須知,帶著殘妝豔容睡覺,' h! P( E. s9 E$ {1 B5 a* a
會堵塞你的肌膚毛孔,2 S% ]: c" A1 K8 u
造成汗液分泌障礙,, }: M6 l/ J, u& h. C' x
妨礙細胞呼吸,0 v$ C' y& k9 A' V: d
長時間下去還會誘發粉刺,# a! F3 K9 y. }) l( `" Z2 Q: {
損傷容顏。
; |- Q+ u* `1 I* |" H所以,睡前卸妝洗臉很有必要,+ k0 M& m* g% x4 |: z
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
0 X: o6 n. V. W讓肌膚得到充分呼吸,' ~, g# }% W9 G0 @- O; H' n
僅可保持皮膚的潤澤,* s& P/ _. w$ i: M+ R* R. W
還有助於早入夢鄉。
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+ b- W- o% f4 ~+ ]> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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2 I7 b1 A6 I  W( e7 i) B% D2 a可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵2 ^2 X) l( }- f! y) c# y
想必大大肯定有此經驗. m* h6 O- u6 A$ q; O4 ]+ Q
才來勸人為善是吧# g) d3 q* a1 h6 Z; |2 v$ r
哈哈~開玩笑啦
3 V' `& {2 X7 y  `9 P( G謝大大分享啊
哈~真的是很危險,
. s1 X. T# @* c7 x小心駛得萬年船,
1 _. ?, f/ E' f6 h. j: ?6 A+ f6 f要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....
  z% G: c4 |8 D4 A一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912
3 m& M7 y5 K% o
% J0 f: v" z% U5 j$ D! `, a9 w8 F- d0 q沒有啦
# |3 Q, Z9 l. r8 A0 k0 T只是因為這篇很不錯才發的
% D; q0 j- P9 ]8 P, n並沒有親身經歷
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