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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
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- N" l% Y! Q; M* [4 q" E7 \& x$ P. |, ~****最後一點最嚴重,可能致命****
& V! r) G% O4 R! T) ]8 _  x5 G3 P% b  t7 D1 I
睡覺時,禁帶6種東西8 O: u) O& d" X, C& B
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
2 Z+ ?/ Z! L" Q也是科學養生的重要內容。
! R/ a: R  ~  ]; L& `但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
5 U- E) g0 v: V. C" x會對健康不利。& U4 g9 r; h9 Q/ ~) u* a2 H
+ k1 n: l- Y5 T" c
> 1 戴「錶」睡覺。
; V6 w, g  |9 Q: l) s0 q有的人喜歡戴著手錶睡覺,
2 J+ i9 c/ A# j& P( ~/ z! j, l這不僅會縮短手錶的使用壽命,& _8 \( g" e7 D3 Y# F
更不利於健康。7 h; H' d  L$ m/ T/ r) N- c) O
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,6 e. e% X7 J7 ~8 u
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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> 2 戴「牙」睡覺。
; p. s7 u$ \) @2 F& d) \& u0 n一些人習慣戴著假牙睡覺,+ g5 R5 ]& O  _
往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,3 L3 b% l2 F" t+ f9 g" W5 j
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
" `% d5 [8 ^* D4 k% E引起大出血甚至危及生命。
2 ?# w) V, P, s$ z2 n; @) F因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,9 @0 g7 d% V) I8 e2 [
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。' `* ^. X8 @8 t, V
& m9 X- ?5 L' o+ O6 a$ S" t
> 3 戴「罩」睡覺。
# x" h: j4 d9 [: G! A2 a% ?. q美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
; D( {+ L3 P5 Y- Q每天戴乳罩超過12個小時的女人,, s% j! \, x8 M. V
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
& {0 t2 M/ X. n/ K7 u女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,7 U2 P- U  V1 C1 _, L% P+ A
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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6 `6 C. I9 p6 e9 ^6 r8 u> 4 帶「機」睡覺。+ x0 W. D2 E7 E* n; f
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。5 R) B4 M) s  |) [: G; R
美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,3 Z  V$ H: }2 _2 S3 d- k
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
' S% S$ x. L4 f/ e( H! l都有大量不同波長和頻率的( B8 _8 f1 C4 `4 `) H  A6 d
電磁波釋放出來,
! [' F1 |  Y; p形成一種電子霧,! D" v! E, G6 J$ g! }2 f5 I$ c+ s
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,% j' k: D4 M( q5 \% a1 W# x
雖然釋放量極微,
2 Y" w* G; b6 G" J6 k但不可不防。
' I5 K& S) q# S
5 X: U" q1 _2 N1 N* l> 5 帶「妝」睡覺。( N- W' S% L8 n. N, ?5 n: b
有些女性尤其是青年女性,
% w8 Y9 m% R1 d! n7 j; o她們往往在睡覺前懶得卸妝。
5 `& t8 w0 @9 a+ [( D. u, N須知,帶著殘妝豔容睡覺,
* u+ l! X* j& N$ F2 m會堵塞你的肌膚毛孔,
. g( o  {- O2 p: E" p. o* p造成汗液分泌障礙,
# Z: ?% I2 g+ i. z% J! K妨礙細胞呼吸,
7 b, g" x" N+ @. B. u長時間下去還會誘發粉刺,  Q7 Y9 m0 |& m6 s) X+ i
損傷容顏。
' b1 M+ z" `* J# W' Y* _' g所以,睡前卸妝洗臉很有必要,% X" j) F; U* }5 L0 u5 U- U
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,, i8 d7 [: y  E) C- ]7 S' K
讓肌膚得到充分呼吸,
6 }& F- B! `' x7 Q! O6 F' e- }僅可保持皮膚的潤澤,
( J9 U3 B) r4 c1 V還有助於早入夢鄉。
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> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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# t0 M& X3 v3 w) l. N' o可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
: f% u# f4 N/ h; m' V' Q想必大大肯定有此經驗
6 z8 u1 j* @* d  b7 J才來勸人為善是吧- F+ h* s3 y6 e, O" b$ [
哈哈~開玩笑啦
. _3 T# v/ X; M謝大大分享啊
哈~真的是很危險,; q$ H0 _, R+ `# Z
小心駛得萬年船,
5 C( T! `9 |# z% V6 y8 Z1 H要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....
, [& F. N% F( f, Y1 @一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912
# V, y9 r' Q1 _% Q: I: D$ V$ U- c, H& x6 M" E
沒有啦
/ t9 V5 |+ o8 _3 A% d0 K8 A只是因為這篇很不錯才發的5 A% R: |$ z9 [4 R/ C! @
並沒有親身經歷
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