成為生化人的第一步!? Zeek的跳躍訓練感想 生化, 朋友, 成都

howard07

大約去年10月開始吧
  X' B. k3 K' f我平均一周3次訓練
. R) S" o3 |8 A* J中間也斷斷續續的休息 有時長達兩周
  [5 r5 F! N. E& |在三月12號的球隊訓練時 一次無意識下的全力起跳7 z. x/ q$ j7 Q) @% x/ ?
摸到框後 朋友傻掉並對我說 '你去年不是只能勉強摸板嗎'! u9 H" X" j7 {3 I8 L/ J* A
自己才意識到成果出來了& E1 z# q6 O$ O  B1 c
回顧今年的比賽中 我籃下隨便一個pose-out 籃板球8成都我的
/ k9 t; \- h9 r# f. b之前都搶不贏那群白人 現在我還略高一籌~. [6 p5 ^3 d3 }2 x' q0 S5 T- y
不知對體育有研究的人或打球的人有沒有知道Zeek的跳躍訓練?