如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情9 [. a/ C6 ^% G% b

4 @6 |* ^. m5 I0 C扣除上班 睡覺的時間/ \4 w8 ]% P8 K' l0 X/ F

; W  F: W- S2 k+ t% t剩下來的時間真的不多
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要如何運用自己的時間呢!?; `! r/ T! G& ~1 K) w
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我本身下班後就只能上網了% W- C6 V5 E3 D* t$ i# Z
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
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' U$ e4 Y/ l) J2 v6 l) a% A可以從事一些不劇烈的運動" P$ \4 t7 L4 p% T9 a% |' L
記不會太累又可以強身健體% t7 X6 `: \$ @2 r% B1 }8 m
時間的規劃也是人生重要的一環