如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
0 a4 u7 s  t5 k  Y0 t) v* w
8 i1 y2 a# X. |  y; E" ]來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
+ V, y# `/ \9 k$ L) m$ T4 }  E& ~% C% g9 k/ t8 ^
扣除上班 睡覺的時間4 b+ O, f% ^9 n4 S
3 q4 |  p1 _) b' l
剩下來的時間真的不多1 U; G' [! {, r9 R
3 q5 x0 U2 n' p1 n; y% r
要如何運用自己的時間呢!?
- b) Z' h) H7 V$ C' J" `8 R+ F
8 J" ~4 T  F+ t0 I我本身下班後就只能上網了& ]+ z0 V6 y% m  K" w& T& Z" v
& c" p2 L# \6 I% Z8 {
不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
# a* q$ ~) f4 w( E' u" U$ O
) \4 r% n+ p* n% u& H8 N可以從事一些不劇烈的運動: U* K3 d9 g) {
記不會太累又可以強身健體
) Y2 ]) l' H# S, N! B; o時間的規劃也是人生重要的一環