如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間& [! j: y4 m5 R; K; H# l) W
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情$ G: B  u% n8 |' U. ]. g$ s

" Q- t5 k9 F7 \9 z扣除上班 睡覺的時間
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/ U6 n. S0 P" F# Z2 X剩下來的時間真的不多* m$ U4 Y  u0 V( d) n
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要如何運用自己的時間呢!?
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& z$ }5 M* |3 g7 K. a2 W* ]& \; D" |我本身下班後就只能上網了
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 ( T% m4 b0 r% s0 ^7 V5 n! S
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可以從事一些不劇烈的運動
  [0 N  O* m& ?3 O) O! ?, d記不會太累又可以強身健體3 ]4 X3 }0 g( U. x& y
時間的規劃也是人生重要的一環