如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
# ]/ S% ?* O. {) g1 X1 Z% M% S' z/ ?2 v7 Y- R
來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
, }: y% G6 j: Z4 p& {$ X& X
& ^; S! f9 h& p7 E$ h* ^# d  g- P7 g扣除上班 睡覺的時間6 I; K2 q) h5 A! i: A8 k& k

" o1 o  V, g0 l) x剩下來的時間真的不多  U* g) J, r# F  ^3 k# ]  c
2 O; b! i/ p' ^( E  @% ~" K8 I
要如何運用自己的時間呢!?5 k! t" J8 B0 R0 x% P2 C! H: U

1 f+ X( ~2 _% c5 W" b我本身下班後就只能上網了
: I; m& x' s$ g% m9 o% ~( Z* [& b( o# o& H- T/ H1 T, C; n/ f' ^
不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 7 C( y" v+ z$ V0 ^
" i/ `0 x6 \2 `) |1 K% r
可以從事一些不劇烈的運動6 L7 y; s" \+ i4 g3 N, m/ g# z
記不會太累又可以強身健體
9 d0 l4 G2 G  \0 a* h. z時間的規劃也是人生重要的一環