如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間, P7 o" A( `! s$ E) A: {0 I

* ~) A( D( F6 Y. u4 k來充實自己內涵 並且抒發自己得心情+ c* g, v1 g& l/ }8 T; V

$ \3 f0 M# f% c7 ^8 f& h7 `扣除上班 睡覺的時間
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" u5 [( C. @9 [4 q! \剩下來的時間真的不多
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# u# ?  {! Y; |4 |; Y2 s要如何運用自己的時間呢!?
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. q& ^/ O. S6 C1 [1 N: U/ @我本身下班後就只能上網了' w; t; u$ z9 u# s* F  h
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 6 P) D2 {" E4 E% D. N0 G
) B' w) a3 o) ]) h5 i2 R6 }7 Q
可以從事一些不劇烈的運動: `, b7 n5 `* X
記不會太累又可以強身健體
" a! U% z$ ~; q: j時間的規劃也是人生重要的一環