天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情( [0 p0 B0 D# A& s
不過也讓我養成了好習慣就是跑步) T  {+ c) i7 L2 H( O
天天跑步  天天健康
3 ~& G6 G9 p7 L, s; d+ Z4 K小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步4 T7 O" c; @6 n2 k. H7 e/ ?) p
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多- ~7 W; n% U7 O/ @% p# U  g
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
/ ~6 \5 V2 d0 I2 H( G+ t好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床6 Z( a; ~7 y- I$ n; }
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
; r- s: t+ C0 r) |  \不知道這裡有沒有愛好者
) b9 k; M0 M3 j大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
. [$ g9 P* K1 V男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
( X+ o  Z7 E& D1 i6 z, Z
) Y2 y7 a& w: Y$ q' _% }. ~% p/ R/ `7 Y0 `: P" W' A
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..* Q6 L0 @2 S1 S
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈" H; K* ?% `3 y: ]' I; R8 P

* {, Y* x2 `2 n; n希望你能繼續維持下去~~ 加油9 @6 A) L9 h. H1 s7 m  f
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
! u, I" N3 ^( W' m8 c. \, R: J9 a9 K7 Z8 x
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
9 {6 z  ^- n3 e# Z4 l! }4 O! H有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
' _3 [. ^* w% z- H推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
5 G8 g3 b4 x- [4 b, d9 }2 @, g( ^& T& t% C
其實河濱公園晚上跑步還不錯
7 ?4 w# {" n5 Z& Z3 u以前在台北也常常去跑或是騎單車. H/ G/ T* B& T1 {
但是自從有一次被狗追過之後. s7 W+ m, `5 g  |  w: H8 Y
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
* f% m/ h% a( O5 J3 ]7 ~8 Z4 }* o/ n0 d跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我* t  `, n$ ]* ]- [9 u# x. z' p
但是跑步真的是很有效的運動& a9 N3 R$ k" m% R. k
至少不會花太大經費只需要持之以恆' N- a: C' h! |0 T! A' @$ \
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
) A2 V) Q  u/ B! P! X9 U' A慢跑真的很舒服! O% Y1 z" g2 |/ }3 {! \7 ]
而且有時候還看到蠻多正妹的$ L1 b- R2 P& h. \3 ^) \
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939
8 ^5 F0 \) o- I& U0 Y* p) C+ j
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^