天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
! c2 V' _5 c" v1 v不過也讓我養成了好習慣就是跑步
: w. ]3 @  n; S' S天天跑步  天天健康3 g. l* Z: r' [; A+ a! Z4 q
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步! {2 E/ I# f! f, m! c
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多- y6 F; i: R5 N
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
, d* T# w/ C5 a! u好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
4 k, b# F5 a9 S5 e- P所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了. |4 y6 Q6 K: a+ K  B
不知道這裡有沒有愛好者
. S2 T) L' M3 F% z大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
' k3 d: Z  W- I$ n/ v" ?7 z) @男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 : y0 e: u* k3 r( p% }* N9 V

& w8 Z4 V! g  r0 p& ~4 @7 z% E& b) r- @
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
3 p) I% }% ~/ |, v% W7 H小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
  Q" k$ L7 M: J' i! b; I/ h: D0 g( u
希望你能繼續維持下去~~ 加油
& [, ]/ Q, J4 ]3 G有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 9 j3 O2 ^4 J7 m: E$ K
0 S7 x, M, A- x- x6 Q' N
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!" {7 o; I. m6 Z* E3 ^
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
1 a6 z  K% Q# c0 z9 g$ l1 \推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 ! C3 n' F: d% r5 [3 k7 a7 `3 y

: N  U0 G- a+ _) S9 x2 y其實河濱公園晚上跑步還不錯  T5 g( Q! v& O: C# z$ Q% n
以前在台北也常常去跑或是騎單車4 T0 I- k; f; T
但是自從有一次被狗追過之後1 V( Z: o0 I2 _0 t1 D" S# S5 k
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了: S. i6 J- f! @3 Q) a" X! U
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
' A8 O6 c5 U5 r$ ]; t但是跑步真的是很有效的運動
& ?! }# c9 I( y至少不會花太大經費只需要持之以恆
: L) t( |- H: }$ }5 t! S加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 % j' r, C5 P4 ?. Z
慢跑真的很舒服" g  _/ P% G% D" ]* y3 l2 U
而且有時候還看到蠻多正妹的
: g& [6 e8 y1 v( d6 e, U! k一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939
$ Y( H4 ]& G1 @9 L* c' C6 o
6 j" G1 k6 M6 E0 v' z同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^