天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情& q! A  o( g2 o6 D
不過也讓我養成了好習慣就是跑步9 x. ?( s" [2 M/ }  @' n& t
天天跑步  天天健康% ^) A' {( O6 r$ A, ^  Q3 F
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
* I6 _& x8 {; Q+ O; g8 \, v) N現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
8 o; L, A+ J" k4 f; ~) U9 s大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
- R0 O' G6 Y+ \6 O! J7 N好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床! \- M9 r  R, d; [) X! E
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了- H9 I, o, `$ g% F+ e; `
不知道這裡有沒有愛好者& D8 d% F1 Z- J' ]* X+ j4 x& A
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
# g# r8 Q/ {9 `& {- C1 F) h& e. o! B男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
: S8 O4 s5 G! B# o, l  E1 U: o6 g9 f
- [0 C, I7 }  G' x$ ?! `: [& g8 W* f# D, A% r
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..0 ~6 y7 s% A) r; `" r% k- `# Q/ ^
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈5 @6 n5 }/ b4 W' C5 C
; F3 ?0 I6 B+ a
希望你能繼續維持下去~~ 加油- K& J, N/ v# d
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 6 k# O# v1 W( }0 p
% t: v9 u4 p2 N) G$ h
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!* R- O1 j* L- P  ?) `" f' d
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
6 X+ O5 E' `& Y, q. b( l3 A8 ~, N推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 & c4 X& K6 O: J1 z4 Z  f

5 v  Y+ I4 a) I4 R! ~其實河濱公園晚上跑步還不錯
. P: j3 y! Z: [! |以前在台北也常常去跑或是騎單車5 Q; s9 }$ W8 [9 b* T6 M
但是自從有一次被狗追過之後
: W; @# N5 e4 J1 L9 P+ K. ?% J晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了2 W8 |0 d. E! o0 K. y
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我4 B8 x& \( L" T; l0 l: s
但是跑步真的是很有效的運動
9 g/ G8 i: q  z至少不會花太大經費只需要持之以恆  `$ j5 h5 ]- O7 @
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
, k7 P! p  M. J+ ]慢跑真的很舒服6 k, V( X: z. H; [  x6 z7 j/ M
而且有時候還看到蠻多正妹的
& d, i7 g% {2 z$ Y7 n0 y: N一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 ( T, }  {: s# H. j9 K" s

; J& d5 ]4 {2 v; ]# }  ~0 P$ T同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^