天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情" _/ l" ?  X5 x1 c$ [8 g! @7 Y
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
9 b6 P" m" q4 [8 x& u1 A天天跑步  天天健康
& \7 B3 o/ ?8 y小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
4 t! B  h  v: x現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多4 Y8 {; F) x# z3 L* y
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能$ u' H, Y# o2 e2 a% i. g$ i
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床) j) O; F$ r, i! X
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
+ b0 o* d4 y! ]. i# L不知道這裡有沒有愛好者/ ^6 X/ V& `8 d* n3 p/ \
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑. ?+ `. g0 z/ F9 Y0 [1 u
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
1 ^8 H  ^8 M2 s, f. d
; Q, a  U/ h: ~5 r2 k( z* j. {3 O  o! l$ I
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..' G" _& o; F4 [4 c
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈! g+ y. t. W+ E

/ f) m4 X" e3 v: b( @$ y希望你能繼續維持下去~~ 加油
; r! d  c8 e4 A有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 ! Q7 K$ ~3 T9 F8 R& _( J$ G
/ m: K2 J) p) X. G
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
- V+ i1 z" R" [有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~$ Q* q% s8 O  z6 X* g" A/ _) N  A
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
4 ~: s+ x2 K( ~, e: A0 N: o6 m0 M2 K5 n
其實河濱公園晚上跑步還不錯
! Q1 F( j/ m0 K& \# p& n以前在台北也常常去跑或是騎單車
, S, s6 \, x! _4 \# y7 r但是自從有一次被狗追過之後4 k4 i( T& C% ?% {! j, p
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
, ~5 |8 ~7 A8 h( R: r6 x5 P$ M跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我8 M0 t$ V6 w9 S5 k  l1 F) B
但是跑步真的是很有效的運動6 m  \' n, J/ K1 K
至少不會花太大經費只需要持之以恆
# _5 o7 ]' U; t( s: c+ w加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
, k6 S+ S2 g/ p3 y- n5 ~1 c/ m% ?6 P慢跑真的很舒服
( A" c+ D- O4 V3 q4 G8 l2 y8 h而且有時候還看到蠻多正妹的2 f; U: G; x) T4 X; ]4 Z* o+ s' }
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 6 B& [8 y: _. W8 l  t& _1 J+ {
- f* k. J# z* t7 F# X% z
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^