天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
" ^0 u' {4 \4 {不過也讓我養成了好習慣就是跑步# t7 N% ^/ M( }! N5 f: `
天天跑步  天天健康
1 @/ o1 H6 I" b小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
2 t8 ]6 Z) O5 P2 i4 e& l( y現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
4 P- f( E* y) `6 n. l5 d0 o" {) _大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
3 c# ^7 f' x, [7 z; L* _' Z好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
# K" l  o( k" F+ R  K& d所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了0 Q8 L% V3 q3 I- ]
不知道這裡有沒有愛好者/ |$ a' H' n# D6 j- d" M
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑- Q2 t9 y+ s8 l; t  q6 g( s
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
# h! @+ Y  Z( X8 P( l6 c
0 _# A/ w, o3 ^/ I: Q+ x% c% A0 w+ e# V
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
0 C- |% v. ]5 J7 Q6 @3 ]小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈# ~. l. D3 L' O! ^3 o) P
8 ~' M1 s1 b& x1 u* ^) E
希望你能繼續維持下去~~ 加油
# e- _6 \  m- _4 m- @7 U, V有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 / @3 o' d  w- Z: i
$ g. u1 s% S. N0 M/ n* `5 i9 j
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
4 L* L7 d& a: `4 r有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~$ @# @, C% O% {0 [; J
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
+ h, F: u5 h1 q9 y% f" U# h
2 {$ v' I. }4 {& I& N7 J其實河濱公園晚上跑步還不錯
- w3 g- o8 U5 ~% l  k4 Q以前在台北也常常去跑或是騎單車
+ j3 i# Z, K! V; @7 s但是自從有一次被狗追過之後
0 p+ c+ m0 O+ R* U晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了) g1 E" S7 l6 o
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我; a$ B  X% x5 n$ K% X
但是跑步真的是很有效的運動
7 Z- a; v7 U  O0 ?% |至少不會花太大經費只需要持之以恆$ h; W9 n# z; U' ^
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 , U. y0 d: M$ Z% [1 E0 C( b
慢跑真的很舒服
5 T9 K2 l, I+ I+ G而且有時候還看到蠻多正妹的
% ]! T5 l% N) ^一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939
% |9 T: ~1 I" _* P5 w
4 M7 _1 }2 V5 d' B" V* I! E2 w% r同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^