天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情/ `) f0 X  f+ S% m
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
; A" X4 w% r  x8 s( ~& |+ H: \: d天天跑步  天天健康
4 \& k% \" Z$ E. d/ }0 d6 w+ S1 ^小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
8 Z: J5 [* c( T8 B9 f現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多# K" G$ C! B2 ]: K7 v* l) A
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
5 ?  T; |$ [/ A5 l4 ?7 I好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
3 f  k) d; K* q2 V所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
! u( d$ e, W5 X% r6 @  b- Y不知道這裡有沒有愛好者. C6 c: z+ e9 _! t- n4 @$ k3 k- g
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
9 j6 W9 l, v/ e+ O/ z' g$ O男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 ; ^, w0 P0 [' c" E4 ]( {( W

' P. q0 T1 V) r! L4 U7 {) }7 k: L! E
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
) v0 M8 h2 T$ ]! J小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈* ]3 D2 P  Y6 _  b# I
# C) Z; S* i1 ]' u6 G+ y; K
希望你能繼續維持下去~~ 加油6 D5 k3 P- A( {7 r& w  R/ d6 V4 T
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
$ q. @3 x1 U8 X
  I/ j% I' o2 {9 q慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!1 p% s6 }/ B; s
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
( ~# t5 D6 @1 n( \推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
" n) _6 g9 {* X  h- {- G: }( B
. \% i" p  H# z) G% C其實河濱公園晚上跑步還不錯/ P! h- N- W8 S# Y
以前在台北也常常去跑或是騎單車0 J) D! b0 N0 m- x6 b' Z! p" }
但是自從有一次被狗追過之後! t/ x% l" ~, S% h5 O
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了5 H/ ^% m: o) P3 \4 _/ Z4 V
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我4 i5 n0 A$ \1 ~/ w6 [3 M* r
但是跑步真的是很有效的運動
, m0 U4 L& E4 g( H. X至少不會花太大經費只需要持之以恆5 m6 x$ E  K5 v3 D2 B) i7 ^$ l
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 . M- I' V+ p2 v8 _$ J; ^
慢跑真的很舒服, z; N! Q* P2 y. F# u1 [4 B
而且有時候還看到蠻多正妹的
1 p- y# v. O9 A2 p( u! k/ A/ u/ f一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 : \1 e; {- g  F, r- P
' [9 k. G$ I- }$ x! l
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^