天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

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總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情7 P6 Q# A2 w( @$ b) e& X1 G7 q
不過也讓我養成了好習慣就是跑步4 }, k* ~! X, X' ~0 u+ ?0 n1 g6 j
天天跑步  天天健康
+ m; }; N5 W1 k7 Z/ M- A小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步  W, O' U0 g$ m/ C# K( ^+ {
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
8 f6 Y! {! N3 S4 x& G大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
* c6 X% b) j, k好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床) _: P0 c/ }; x& g8 R! I
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
, h6 J: S/ v4 t3 v7 Q! N$ n) T$ U不知道這裡有沒有愛好者0 ]0 v/ H* P6 d. ~/ K
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑, U- @3 C1 B; p$ _3 R2 D
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 ) C/ ^0 Y5 B( }& r
+ S5 m8 d  @# w* w) V
; U% n6 `2 N$ |3 @  t9 `
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..9 \  q) V. ]# f( t& S
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
9 K8 A0 v5 C) W  v9 J0 H5 `: x# _( a4 |0 G* z1 O) [. q8 k9 e. O9 S
希望你能繼續維持下去~~ 加油4 k2 s0 K  [1 ^2 k; J
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
* {" t# s( q3 l6 G
" h, z' J! D  N9 H4 f慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
' u" I2 }3 x7 a有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~* q. x  `+ H5 _
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
' z0 j0 r0 a9 a2 z6 `
  i  }7 C4 ^, C其實河濱公園晚上跑步還不錯4 z) _- R2 r$ n0 W- F6 O
以前在台北也常常去跑或是騎單車2 v% ?2 D( b" }: R
但是自從有一次被狗追過之後
* ^" s" [1 k3 H( u晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了# P* B6 ?( N  q- V
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我  }+ `. g; @* ~1 g8 Y
但是跑步真的是很有效的運動
1 N" i4 J$ C* N' @至少不會花太大經費只需要持之以恆: Z5 L9 q% |, `
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
8 y4 h0 c! V7 W* p8 E* d7 T6 Q慢跑真的很舒服7 ?+ w! U( a. P( F% r+ B
而且有時候還看到蠻多正妹的. u9 D# j$ @: x* M
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939
! z7 }% l, R" ^9 N1 I$ m
3 s- C8 \  m1 N  v% b同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^