天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情. ^; u. G5 C7 z' S, ^) H* z& K
不過也讓我養成了好習慣就是跑步/ A, T  H( o, _  y5 @- R2 }% F9 }% s3 |, k
天天跑步  天天健康
$ y3 N3 F0 f& K  q小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
4 x% P, s6 r& K現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多0 x. m9 h$ [( ~/ l) S
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
' a& F- \% ^1 x5 J好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床7 U, Y/ |, x3 {
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了% h, O9 O1 c% n) m
不知道這裡有沒有愛好者: q- l3 K0 U$ q& H
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
" o4 c! t$ t9 ?2 Q7 ^* Y! T# G男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
8 _2 ^" y9 Q0 _/ x3 K. n
4 }$ c) R  Y2 c- {5 t5 K9 t
: I2 }( v* A- a1 U    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
% X5 ?8 W6 c2 x8 A/ C/ P# @% c; K小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
% {5 C7 I: n  B2 R: Z6 v) L0 r/ [9 r
希望你能繼續維持下去~~ 加油6 f! O$ n6 U1 a* E" g
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
. x" P% a# o/ t! k( T* Z
* u: ~* n8 j: c, O3 Z9 F: }慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!. _: s- p4 a2 B  _. l
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~: i' t* ]0 W+ B( D& _
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 3 ?2 a. X+ G6 C2 o  _) |" S% d
1 D3 K* [. w2 U# P6 k
其實河濱公園晚上跑步還不錯
. y9 d1 w8 E. B以前在台北也常常去跑或是騎單車0 h- r! b, y" o
但是自從有一次被狗追過之後
7 J1 j( O+ }  C+ ~- \: c8 i晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了1 w+ J0 X- i/ v) l6 @6 b4 x; I
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
6 @4 h; B+ K  i3 ]但是跑步真的是很有效的運動/ Q4 t' F3 K% t# _
至少不會花太大經費只需要持之以恆7 {+ Y4 I' ]( E+ h( q& {( K
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 5 K4 Y. F4 F( l8 {; h: G5 b
慢跑真的很舒服
7 Z, y6 c; A$ p; P6 R  j; [# A而且有時候還看到蠻多正妹的9 e( F" E2 ^9 F! G9 l* N
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 ! H* v$ A) m, y' R4 t! {
6 X4 ]* x( s; _, q* E" V+ L
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^