天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
/ {# X$ @% g4 l' H, W6 w1 ?* K2 k不過也讓我養成了好習慣就是跑步
' \' A- j" t3 K2 `8 E天天跑步  天天健康
& P/ I# h* b- f8 M/ `, r2 e# J, T+ X- e小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步# v/ M; D9 p7 m7 P
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
9 m, B# k  I% t& P$ `  c大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
5 A4 v* z( V; e/ y" R& n" p好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
. W# O: t1 W; H' n所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了! R7 _: D% }* R
不知道這裡有沒有愛好者+ ^4 {- b% E$ h7 U) Y3 x0 f
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑4 U: n) D0 G  |; x* T
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 # D4 I" F; f0 O, b" D# [8 B

% G4 n, a4 b1 g' }& V/ z( s, @0 v& ?& D- l
4 ]* G+ b5 l! u    養成跑步的好習慣真的很棒^^..4 c/ j0 L' D) n0 z
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
7 I7 g. J4 h* E( g+ L
* l! X3 I) T/ k* i" L9 w2 b2 V希望你能繼續維持下去~~ 加油* A' J7 ]# s1 n
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
% D" I" ~3 e4 ?0 i. T( k# z
7 ^4 f3 [2 f' W9 m" f慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!. Z2 a+ N- M/ N
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
! @2 g+ t# E* o' C" A' ?' E推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
! E3 }; N# W0 @( {+ w& T7 t0 W0 {# z
其實河濱公園晚上跑步還不錯; q3 s3 u* S; ?2 u% B/ q  j
以前在台北也常常去跑或是騎單車9 A5 R1 U$ M/ @0 G+ n9 g
但是自從有一次被狗追過之後+ d( T) b% q6 ~
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
) V( s3 H% j# b( g' ^# e0 I! G跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
2 A7 ^) U# e$ \  m: B+ Y但是跑步真的是很有效的運動/ y% N! V3 d/ q4 A& C
至少不會花太大經費只需要持之以恆$ t2 ~9 h" |& I: W8 Z
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
/ v6 z0 j# y0 B# ?6 ~0 I慢跑真的很舒服
0 N  R( a$ F3 t- D& X/ Y7 _3 ~! U! I而且有時候還看到蠻多正妹的
9 O5 F: @6 r+ V: A) U0 t/ i$ v! N一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 5 U  \9 b; B( g3 C( Y7 V" T
3 v. G/ L0 n. Z; S: C' i( D
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^