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近來每天都在練身體

最近下班後就去小慢跑個兩公里,回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
; l( U* V, q3 I' L# Z週末再去個健身房,單身的日子果真如此!


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回覆 1# xzp4b14 7 C$ b! G: |8 r- O6 ~& `& I, ?1 k
這也算是一種充實自己呀~8 Z3 C/ e! L# z2 \
讓自己看起來處在很好的情況下~
- |# D& c: s3 k! a* {自然而然就會吸引人注意囉~
9 e: U! E! _4 z6 W# g& H加油^^
回覆 1# xzp4b14
: m+ W; h/ [* Y" U# l
$ G. C$ k* \( m, E. h, F% H- T% s) u  x# I+ S: a
    加油!!!祝你成功練成你要的
回覆 2# lily7596 + [8 m9 a9 |5 L7 p, S

4 a! o/ l; U& |5 @. c5 \" I7 m% S7 f! h, Z3 s/ Z; M6 x
我會加油的!把六塊腹肌變八塊XD
我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...
/ [/ ?( {: D3 g' O  ], p週末騎腳踏車,感覺還不錯!
最近下班後就去小慢跑個兩公里,回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身: @+ }( f6 ^2 a, I- K$ [+ E
週末再去個健身房,單身的日子果真如此 ...
. \7 @% S. J$ o6 y0 \4 Rxzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02
/ ?5 g1 l1 o% W+ Z: k% c/ P$ d
: k: S6 }4 q8 p; k# c9 `
, w: ?! X4 ?$ \
    兄台~ 您錯了~
; M, U  l7 f# n2 P9 y, f有女伴的日子~ 也是可以練身體的~
1 m" W" W/ u2 ]# N+ E- R# J! p) c陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~" e+ W2 [) M# x3 G3 l2 K; u
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
" b4 h$ Y. f0 X6 L. `幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~
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