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Cutebuddy
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發表於 2013-1-27 21:42
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★☆★☆ 請注意!【總版規 及 各區版規 與 服務條款之內容】,違者將扣分/降級/禁言,嚴重違規者 禁ID/終身禁用本論壇◄◄
這裡也有健身愛好者嗎?
健身房
,
大家庭
剛加入這大家庭,先跟大家問聲好!
+ d& G- w! `) z. A2 ]/ ]$ e X4 C5 v2 r
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者,
% K- S+ T O5 W4 ^, ?
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
# n1 X5 q" [9 ^' T
) ?8 W) a9 |% N/ `
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
6 }: L* k+ u; m9 f4 G' W. n/ }
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
3 N/ E$ s' q0 T7 v+ t& S
% O& E" L9 F% h7 A
如果是,很高興認識你(妳)喔,歡迎大家多交流!
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CJ31
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發表於 2013-1-28 12:00
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公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
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1#
Cutebuddy
$ q# r9 ~9 x Z' R+ \" j' p) s
' K; D* @, H: S
最近時間比較多
% C$ b. {. S- ?
所以跑得比較勤
5 W3 H7 r" S4 H5 S3 ]; Y/ U3 r. Z/ P
妳都是怎麼練的呢
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發表於 2013-1-28 19:07
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2#
CJ31
/ P. h+ B4 N* T. {5 K& J4 ]: L
排好課表,按表操課,健身房早上6點開,我每天準時5點55分到,練完回家吃完早餐去上班,不論寒冷還是颳風下雨!
$ [6 ]2 o- n1 u! _9 @, r8 \
星期二:胸
" i" D6 n0 b$ h+ p q
星期三:背
# r7 r3 _. U) A, r X
星期四:肩
8 D0 m: B9 j4 ?" _; q h
星期五:手
- i g/ V$ `( D0 k
星期六:腿
; L+ Z, \8 T) p) k. r. W/ d
P.S 星期一健身房沒開
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CJ31
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發表於 2013-1-29 09:25
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Cutebuddy
$ B) k+ L2 [ l J; f: S
( k9 R$ D ?9 c3 ?" Y
一次只練一個地方嗎
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