話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ2 b+ `5 ]  _- s# @; N9 t9 m
1 l* k1 J" n8 [' e% U: C
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～+ K! x/ D' M; Y. o" ?
) y: D+ `3 b5 Z; @+ U3 \$ S) [
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
# z. F3 z. H; ]& X! f% O) z. A9 [4 n- N: n
4 E5 m  N' ~* Y9 v. f- z
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者- D/ z  y8 c% K. h+ Z

8 M9 Y! ]% g0 D3 B2 h$ S# ]- [不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
% Q4 s) ?, n- d& o; d1 z我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些3 H" Q- Q* {, ^) M5 i- `
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
! g9 @+ U1 Z+ h8 u
  N" f0 d* f& x9 o2 D* E" v' Y. X: r1 o8 h/ i
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
$ b+ R7 ?0 \4 T5 N; O9 N' J9 g' |  @0 o. ^
# v' U% Q. S; I  ^( S, M/ e
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...7 r! Z2 }; s$ H+ s

0 m7 w5 T0 h7 i" K$ o5 @- _加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
4 [; x- s& h! K( K& {# n4 ^4 H5 F1 P# j
! G3 u  A, x+ t. r3 I( X( ~0 z8 V4 V; Q
    我可能不行呢
0 {; q% N) b) c/ W    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
7 i( c' d4 v6 B  T/ {" a
9 G2 [' {/ b1 S' m' g. E: \% W5 s. o# g( e; H) z# y5 M
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動9 J- `  r! @: J+ s6 N- L, [* ?

. u7 K" [7 t9 U9 ]# f7 N為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
# ~3 `0 S& C3 {4 r
# z: v% T$ v: Q, C/ x8 f* J而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
+ G$ L  z. _8 r: z( h: z+ z9 z2 h1 u+ k$ Z5 C# ^
: |+ M. V' e! a% G7 S  r1 k3 A5 k
    是好事嗎?!!
$ |# a4 x; M: i0 i
+ O) M7 E4 z( |3 l% N! m/ Z# c. p% u/ k
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 . q) i$ h/ c5 V: N: k
1 r# c# h# E: z) W, C3 Z5 _$ {; x7 V
# C3 E  o! N! {: P" a# W
    厲害  厲害 $ z" v# q, q$ U# w
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
! f3 S4 l( p1 G# {* r
! d0 j  N9 n% Q6 j/ k. _; t& T. i2 Y
    怎麼這樣XD