話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ2 d1 A* q' @& @  i, [
4 t& V8 K3 V9 N
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～* M4 V! J) d" G$ k  ?4 P' v

' z) Q* D8 C3 _附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
1 T0 o) p* {) @, c+ B# }) S" R. a% k& S6 q; r

# m* Z. N9 R% U" L6 A! F   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
& h* B! P/ u" V" E) s7 v% |* f4 n3 S: N, s9 O1 ^5 l; A; B
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
" e1 {2 H/ T7 `" `, h我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些5 k" z9 l0 R1 s) V/ p' |
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
. c' ~9 Y7 m8 O2 {! ]
: J/ C. R/ K) d
8 }; q" u' m" |4 l$ u+ _" a  d' `8 \    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
9 H- e1 x7 ~+ m0 Q: S8 L" o$ G. S- f  v/ ?4 o& n" O; J

+ Y$ h. V: n0 U我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
% ]5 M* n& ^) G* y4 `' O5 d2 Z2 a+ v7 V( N- T
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 / v% t+ h+ p* L4 W1 K
6 ?2 A1 E* I1 G0 ]. E. |1 `
1 V" u/ ^  y( f
    我可能不行呢& P* t$ a2 d/ N2 ]/ p) P. o6 W
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
, z. p4 t: g8 m+ f! C6 \7 K0 O: q+ M' k, V3 u& z; B* V5 Y

+ t& f# ?# q# [4 K/ }4 E; d- b我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動# D) `4 V/ z) o; q, z
  c$ W2 N$ i7 ~! G8 c! p
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦% h9 s; @5 s% r6 b, F$ {, @! j

% T+ p9 a; t# V6 N. R. T) }7 A而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 " y' S- x5 N* g: c: ]6 ]

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5 i0 n$ a7 {) B& A4 J    是好事嗎?!!  z; s0 T( o- g( n! e* d+ x
3 D8 P  _" F3 `$ k! b: n

/ @# O  ^, u% S+ `我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 ( m) y. n6 {7 Y* d; ~7 j
; T; I( ~, ]: O4 g$ u% Y0 h

5 C8 D3 F$ k3 u9 c* ~7 o    厲害  厲害 0 u% H& [7 G& F3 B2 c
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 # g+ E7 }) U( D  P  t! e. s
' y3 f" l% D8 T$ v( y( V8 L  h
( j4 X- J: ]8 e* D( ]' u
    怎麼這樣XD