話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～, |" }' D9 ~5 g- s2 C. ?/ P+ Q1 T

3 ^# M5 n: C" n% ]  m9 l: K1 m; H附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 8 q4 l: H5 W1 f$ l" _$ n) w

0 E2 Y- V! N. u& U* n6 n$ J# [/ m6 R- T/ z, H2 G& k, u
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者" K7 f  D' s, L/ y6 [
1 p. w6 D( f1 W3 _* o
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 5 L% ?0 M8 K& X
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
! l% T4 {0 u) j' d9 p7 D& Y% p& Z 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 + s3 O1 d) ~9 v" [9 n' Y9 d" Q% j

( M: r5 l' t2 c# f+ i( ]) s( w4 e- G+ s
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh 9 m( ~# J. ?5 ?& q
, T3 `  |7 r" i4 f) @0 R

0 E; e3 a, D* P- Z4 N4 h: ^# L  g我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...( H% g8 n, d/ M  O& t% W

. X+ B7 @: m% d  Y% u* v; p; ?7 f加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27   |5 i* U* ?  j5 d" z
8 t& l8 S7 u  V( `

, s  \3 J4 D- `$ M: q, F9 P! Z    我可能不行呢
% v7 p: {0 J: \* F/ t2 Z" [    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
% x! J) e' |( N# e7 O5 w% J! W  D" |, `9 |
' J* V3 \$ I3 v: E3 R! M2 c
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動, y" Z  \% B1 Y

) D8 D: G3 p" T1 D7 U9 G, H) l% ^為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
6 |6 K5 M' a, S" {0 j; V9 H2 p
1 k7 h8 o! W% m. j6 t" t; ~" y1 R. U而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 7 K$ X! f8 [8 R' _. k; n

+ I" `1 F" A& Y. R, u0 h- W) q, @0 e% W; x: l( ^
    是好事嗎?!!2 [/ M6 C8 S/ y% D
* A0 P; Z; n9 D/ z& X
  b/ M, S) _( k$ h4 ~
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 5 [+ k9 z: _. J: j' n

: x) c: u8 c# V4 H9 H
% S) t0 t& e+ {" ^( ~    厲害  厲害 / n) B7 j0 g9 @- ~& D5 x
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
; \( D2 X+ u, ?- l
4 X$ n% L9 \% W1 G- {! J* N; D9 }2 i2 T7 [. i  R' ~
    怎麼這樣XD