話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
4 a, B' R$ c& k% G; B* W' R3 ~+ A  I3 i/ {( G: \# Y
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～+ r) ~6 ?$ Y8 x$ v5 N
& G) y4 U6 l6 z4 b
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 2 N' `- I& v2 O) ?( H, R

, f* W5 R1 ^: M$ m8 Q( R
8 S3 D6 t3 b# V3 }5 S/ c   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
0 V8 X* y  g. S) k
$ f. C$ T8 z$ p" v不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
4 U8 k! t6 ]. l8 Y1 A我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些" e1 t/ R; V. o5 Q" A, I# a
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 / T# }# v: }0 X2 y, B

6 i9 f- ?: c0 m2 X$ }; N* m
2 V# u# ]5 m1 U$ ~5 {1 l    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
1 @& c! K- t4 J8 h
7 z+ d; I+ B5 m# }, i! v! O
) V! }+ P( j% q我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...3 T+ ?$ }+ N3 b9 K" }8 E& d
1 n# |  i% \+ A4 x& P% S- Z3 ]) |* V
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
9 e# u0 U! l, y  b: G
; w: R! }8 ~" Q) _/ ^/ F* w* [
    我可能不行呢
( {9 B. s; f5 V! [    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
( Q% s" g; \$ \8 A
2 ]3 ~2 F4 V% R5 S6 ~: w# B# @2 z: h* n: z- `) d. R  }
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦& b8 Z8 W, v9 a% ?" S! H
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 9 i$ g/ r% x1 Z( E+ R% Y- v
! e( U4 `8 O* M; y1 A+ m3 D
9 |/ I4 G7 J8 n9 y( k
    是好事嗎?!!& e6 g2 |8 E- l  x$ w1 @" d  x

/ S4 z$ ~! L1 f* p7 f. Y  M* F4 N8 f4 V8 ^$ {! K
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
& [1 N3 W7 f% F6 B/ u. J$ H" `5 B% f3 H5 G3 m  p
+ Y) D$ B! ]6 V2 P& y6 m8 h
    厲害  厲害
) L; ^% [: L7 I  @, Z$ `    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 $ v( V* l9 P/ O* c/ }, |% k
" Q% o0 M* n0 x. B& {! c1 a
# S( p2 d2 T/ u, t( V; j
    怎麼這樣XD