話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ: m/ r; r( I0 M6 ^* ~

$ }: Y" M' u9 Z想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
- b1 w- n) g# \3 k8 j% Y5 g$ K- L
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
- Q2 Y7 v* V7 X) G1 W! ^
8 M/ g6 c$ M% t; I8 c" |; O; q+ c: I! J/ v8 m$ J9 P; ]: v
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者$ N% I# H! r! ]
1 }# u1 Z5 [; d5 d' i* M
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
) N6 N2 u7 E3 |9 ]) S/ c我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
9 x3 i5 r$ o" O% z6 s 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
! Q1 W: @0 l6 k* u5 y$ ]4 h1 k5 J& w8 t% k

# q- j8 _% R  S, d  b1 n! i2 }  N5 y    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh ! u/ U$ w) s4 M/ c

9 O; G4 {7 }% Z1 [5 b1 K# \8 p9 x: p3 t% {' j/ p
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
- V. P, Q  @# h3 r. b" e
$ y( Y. V2 Y2 U9 n& [8 v% D, f- E9 m加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 6 B4 {" j$ `! c9 @

3 E1 _1 `- F; N6 E+ P  K% d% J+ s
+ J9 t7 a5 x5 a$ I3 m  `    我可能不行呢% m) C3 l4 @. f% J- r% o8 ?
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk % P* {( t+ B) V4 X" y  _
% n$ h7 e+ d/ m2 x& g
5 q! Q% x" H- e  j3 g) e- b
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
2 ?6 v5 U) B0 r# D% K
) v. l# S" c; m2 R( f9 O為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦, W* t) u9 o2 L3 }7 z) {( s" ~
1 e# ?' p' P# @, V/ X' T* M
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 + ], B! I1 i5 n! ^+ _

; X1 v% O6 _2 e5 [8 U+ B' H
. Q6 l$ C0 O: e1 i, E5 G    是好事嗎?!!
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) n6 G# [6 l1 K% S# c: |7 i
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
/ {" j3 J6 k: R$ G; j6 W: o3 l) F  L/ p% k$ p& ~
6 D$ O5 T: k* S) m1 k
    厲害  厲害
, K8 C! V2 J+ ?4 B8 q1 l    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
& B% h! }& d  v2 {( E# N
- @4 r( F6 l. X% Q  h6 ?0 J# n
9 ~; G5 |8 X- d& I, l; G% ^& p    怎麼這樣XD