受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。( j3 C) v0 F4 I# X
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~( S. p. b  }; [, y; ]) w. e3 W
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( w, q& q  l0 N+ B. ~* [4 q) w8 S一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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( W. r1 r: M! [但是這個觀念反而是錯的。3 M: L! e4 A$ I- H) b! c
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍( l  ]% ~4 @$ Y4 P8 C& U' f2 D
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害5 U) B% H" Z" b, O5 }: N
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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0 L' c+ h# Y9 y. a  w8 c簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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- V4 H7 [7 T7 f3 W0 t: V" O' W2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
4 X8 w$ c3 p. w* [/ t; |             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
% _6 h2 h/ L9 V4 q) F            及讓傷口透氣)0 D- ^% |! T/ B, A7 |( l

# g& D" l% R9 y% w* \/ _' K4 [6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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; {0 c* M6 q( a: y0 d8 M! t某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合2 e" y2 a; U& E
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)( J( Y% ]0 F" S
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作1 q+ A' ~- j+ n* N8 T
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' c4 k7 p( o- @4 `好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題. ?& _1 A( k! X1 ?
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學" y+ U  d; C& _: h5 f0 u
知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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0 H: Q' T1 c% ^4 w* F在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 * Y( E5 ^, k( x& w% A) }
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)/ H0 ^- I3 d1 V0 {+ u

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, W7 q) t7 q( S3 J* [受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!2 U; d* _/ g1 P& Y; l. h5 `* k4 l
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& ~0 D6 A$ Z+ E0 G4 o! M. R, Y& x------痛痛飛走不可靠------' {) [. c1 ?6 d8 J# J1 d& X

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