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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。& H! e9 i6 k  x8 Z
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推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~
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6 y- f) Y5 \/ R3 h3 g! A一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。
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! x8 a/ l& {3 N為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍
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如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害3 ~3 O0 D$ f9 O4 i, O

- y: I: t' l8 g3 s所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)

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: s+ }$ n: N3 C簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步" m& S+ o9 H' j* v! `
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    # }+ O4 ?$ Y' m! L
            布刮除髒物)
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有- B, |& ~. C6 ~9 a# Z
             幫助)
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9 a6 r) m0 A3 R4 O% p: t4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處
- b0 R3 Z- ]+ e  f, B             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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( }9 y5 L0 n0 c& q9 t5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口! ^: m( V; l* s5 }9 @
            及讓傷口透氣)+ l4 k8 z+ b1 n0 F# d: j  u1 M* @

" A0 p. c& X9 F' C9 y2 q6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
2 h4 O9 r6 H; k# }" u$ k而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
, d5 _/ a+ p' Q. S- Z所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作
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8 ]. S: S  i/ I好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
+ X, a0 k; z  U- [其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學0 g; {0 v7 t0 U* m/ D8 m. L( G
知識,而且也不用掛號費(這是重點); z  r% I  [3 C" N; p4 \, [8 H% p  h

! N0 J: V  T( f$ j7 y& Y: ]+ J
) H( y% @. }$ L4 _& N" ]" l不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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9 h: t' x, R2 x! q7 Z
" i: g9 Y8 {; L4 Y' @8 ^在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說 9 u* h2 K( Q  f/ e# @, T3 m
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)& q( Q8 `* |! U6 \7 v3 c

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6 D( }0 c2 q1 J8 B. q% Z: t受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------0 Y' S4 i* v* ?" l/ B
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