受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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" i* A# L; \6 g9 o; L3 V推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~+ h# o6 Y: p' `5 p  o% N
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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% q, q( t% X( N8 L: H但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍. v2 ]/ b8 }6 \, N$ |6 F( A
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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* w" a9 w: V2 t; d' b所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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5 I5 S* n; @8 |1 u4 N5 }簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步" C; E" z4 R" V/ `8 @5 A
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
( `# f4 n- C4 u' }( W1 u            布刮除髒物); D: S9 q/ x+ @
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處1 m5 l' [, r8 c" s
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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4 S+ g& P, O8 x* I, F: D' J5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口( s1 t9 y6 H& p; L# ]1 b2 R+ Y1 y& z
            及讓傷口透氣)
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4 z) V$ P0 a) H6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)) J) p" g7 d( k$ E! w8 P
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合2 ~$ G2 P! E! k3 [
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)* t) J, X! v7 ^. b' V
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作# s% {# U" l# M6 v( \5 e/ W

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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題7 w9 V. D- `. o" J* ~, C+ s, v
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
+ c2 k: w2 F/ d" f知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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% W3 S8 F9 U7 S6 y8 R不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)6 K0 D/ f2 P9 s1 E4 v! F9 U

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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
3 |  r: R1 O; B3 C0 f欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!3 w/ l$ h9 ^7 e; F! n6 m4 m! B
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: G- G5 d3 }; w5 @0 K/ B& ]0 C0 u------痛痛飛走不可靠------5 N7 i7 ~# H) r

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2013-8-10 18:07

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