受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! ( f8 z- q- z# [& [- A
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事$ M* S. K: }3 j7 v0 [, Y
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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& F) Y6 [+ l! \" Y' N8 @推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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" ?5 [8 q% \: u6 T, I一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。, K" H0 Y: M7 P
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍( L; s; h7 p9 A, e. F  y- o3 e
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害6 o: k+ R" `( [" t/ [  v  H

9 ~* s- f1 b  o$ ^所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)2 R9 o& Y6 p% p' y* p
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步' o5 I( Q- ]0 B. p# w2 [+ k
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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, i! S) \3 }1 K( C$ p5 p7 f2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
! J2 s. b/ }4 t' M9 A% z6 z             幫助)
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
4 `9 l$ |- R) q. b- z8 P             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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3 i: ~* F7 b/ v6 A5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口1 i5 ~' Q; ]' z5 U& s
            及讓傷口透氣)
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7 X* E$ k6 r" y6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)+ e, w  i+ x% ~/ O; _

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- ^" z3 f% x/ d% X, y8 q, K某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
, |& N. ^  [! }* @& m1 W) O3 X而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)& ^6 b) a4 i- @# u; |0 s
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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: n  T8 n+ U3 s) T好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題* a1 `1 m7 T1 Z5 S
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
, Q) J$ A) z3 U4 U4 s知識，而且也不用掛號費(這是重點). q9 p$ k5 |1 @) _. l
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)& U4 V% y- e" q# m

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' @3 k# T5 c* {7 ?9 W1 v& S在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 $ P# l( v0 ^8 V. C" e
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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" [' d7 o+ B, e------痛痛飛走不可靠------+ C7 E8 }. i6 L. X& y
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