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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! - p: g3 T  K( y( N% U

/ }' G( R2 R1 L2 K不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事% v3 L8 D/ F% ^

) ~& s" d( W& x' O6 l/ ^況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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( H, H1 }+ q8 S$ h3 N# _$ |" U推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~
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7 Y( f" C2 |. J% V) ]一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說5 \- o; |& W5 q" Q

! Q( o1 Y  u3 c/ x. I* O但是這個觀念反而是錯的。* l5 Q  \- @! @: ^; Z: ?5 i; J' [

8 I, P. }6 s( f: E8 y為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍
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如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害- p4 Y! s* `& r
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)

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4 E$ J$ J+ B$ o: u: m9 Q/ L簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)
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0 d! d0 i; i! J* }2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    , W0 B4 _( m  `) d8 ^/ F/ R
            布刮除髒物)2 b7 H% t" Z5 b/ ^- y' \
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處
8 v" S4 e, ?# r# Z9 e6 O2 E             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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, M; R# D; _. Q' Y7 R5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口
; X  F" O. l4 w- j9 g  K            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合0 W* s0 n" C2 @5 {+ x# k; K" ~
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)" N9 ^- C; t' f3 H
所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題6 N  y3 |, U6 Y% d2 c5 n  ~
其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學
4 c! A9 T4 H+ {知識,而且也不用掛號費(這是重點)) \' t/ Y9 u( r# W

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- Q9 o, K  f  w; z/ _: }不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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" ]9 {3 B3 ?) D: E  n" s. A$ w% t8 S$ R9 @) C! u& [0 t
在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說 7 F/ [9 a$ H# D3 F6 A& s4 a9 E
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)8 u5 D, K$ }  J: N

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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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. v9 N, ?( N5 D1 Y+ R------痛痛飛走不可靠------8 E+ J) _* P- a+ m
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