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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! 8 Z3 J, u1 v, r  X$ p# Q% p

: }) B3 S* K3 V! D  r( }5 z+ C不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。& A' B6 @# O! n

! f+ Q0 L/ z" X5 {) h. D; W推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~
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一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說
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( f/ `2 Q$ |4 S* E但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍

5 U1 k' H3 x2 d0 L& d( M: ~如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)

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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    6 v" Y, B6 m; P$ Z! q, o2 g. _# \0 b
            布刮除髒物)
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有& K1 L3 r2 b  U7 Y$ Y/ |
             幫助)
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& X' B0 `( a9 P' Y4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處$ e. B8 x; k5 _- I( r' O5 R8 M  K
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)# T! q- B8 e) m9 q
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口
, h) H& l% ]& Z# e            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)5 Z( I* ?/ t- T1 G9 T+ p" p

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% S% c9 H* {2 o- C, c4 Z( t0 W某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合6 x  n/ i' }0 M& M; k$ O2 o
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
6 t- F, M! o' K8 s; I  @所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作/ I: ^! G: a# N+ k9 T+ Y

" |2 R/ h; O7 U8 k" i: i4 [$ w. Y( q& J* p8 O: Z
好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題2 W8 W0 v9 Q# z3 R% {1 `- v2 H
其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學
# ^3 }( V6 m& G% p$ ?6 O+ p5 Q5 f知識,而且也不用掛號費(這是重點)
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8 y: X2 R- _: R7 ~不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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" f3 ?+ s& @! Q6 G$ n9 U6 D
( X- u) y6 i: J) m在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說 9 _* f3 q4 P& \' i' M, P; S
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)* U( X; c. A4 R& y! m
) ]$ Y5 G% }& h) A  G# ?
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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4 B3 P9 Y8 J+ _% C- [0 X& s1 I
) s* @# v1 |' i# L------痛痛飛走不可靠------
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