受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! 8 z# s! r; B2 a: z, |. Q

% U% J( M8 f$ u/ s* l( K不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事! d) Y' U3 Z3 `6 x# V+ s, r
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。) l( s6 p6 T3 c3 K1 p/ C* v8 ^/ P& I

1 ~9 K' V! t* n+ S7 ~) j推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。3 a2 M* C' x3 }

' s5 L3 w" \& c6 c8 o為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
7 E, T; c0 u  s  L, H4 v+ u如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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2 U. G# H8 g6 S) _6 B9 }: v& b6 L所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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$ ]4 Z8 L4 X: |# |6 C# m9 Z簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步) W) u. K, Q- v  ~
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)1 Q1 V" D1 ?4 \  G; p

! E* [' b/ h1 z! `2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    ) X; ~  B/ f: U# l0 s
            布刮除髒物), L2 V( p' w- @2 B/ c4 O4 a; `' x
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有/ L9 F5 b4 \; V. g7 X# M
             幫助). z+ i# b9 r3 c* A; S7 ?1 ~
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處. f9 ?6 g/ |% F1 v% X
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)( L+ t% _+ y) r) `/ H. X. X
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口& p- X8 _+ @' k0 h: F0 ]1 `1 k1 Q2 n5 \
            及讓傷口透氣). Z9 s# T. w! K# P- u7 O8 J4 @/ t

, N9 O" p+ Q7 h7 i" G' s6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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& G3 W& v( c% g5 P6 e1 r. i5 }# c某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合( S) I7 @) {( y
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
) N5 b# H, c  R所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作5 S9 i8 R- y* m  o

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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
% {! b3 w% y. h! m+ p% \3 V其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
( V! j) H4 ~" ?0 w知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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6 P5 {! A3 _( H) u6 w+ ^' K不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
/ D' H, c* h! k! d, g% Z欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)* c. b" u4 r6 V: E' h8 r8 e

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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------
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