受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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5 K6 v; J9 k# y, Y不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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: {) ]! }! g* x$ \( s% r況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。, z) b+ r4 }# c9 r3 l7 a

: b- {9 Q2 h) @, \: Q  v推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~3 t+ Z& L0 X% W7 j1 S
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) h: S4 e+ f0 _. Q* g* r. b一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說2 l  v. j1 d0 _. y. M% k
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但是這個觀念反而是錯的。8 ?; I+ v9 @: |2 ?$ k

, @( u4 m( z7 j* I5 H為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
6 [$ ~( l6 y. Q9 R! I6 q, u7 O如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害% k1 Q; F. H$ O* t" n

/ [1 a9 S+ S# g/ b8 @' @所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合): a6 @. C4 c8 K3 G% s8 H

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/ |. D; h$ m5 ?( A  P簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
: t& A. I0 _1 g            布刮除髒物)5 h  c( Q6 ^$ b: r+ Y* _
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有7 K' ]9 ^, ^- P: }
             幫助)  Z& B7 u/ \6 r3 @8 ?! B- |$ i% k

( [- ~( i  l$ U7 W. r4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
! V' A0 O1 d  W$ f% Z+ k             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
, S* ]- |. z: g7 m9 a            及讓傷口透氣)+ s, R  f7 l6 M* f8 S

( q3 k' c! H& }+ A6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)8 z4 V. M- h' L

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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
7 F: R  U: ~3 M, w6 A而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)9 p3 _7 s9 L/ i& J; ?7 H
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作# Q5 a, v: w0 ^& x( M; C- I8 C

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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
% x- y5 H) f9 b9 m8 B" C' G7 C其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
0 R) e0 V  m/ F2 J) `  N5 w知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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$ i0 g5 R# {; |& m  K在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 ) h0 Q! ^* z! ~
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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' ^9 [0 r! _! v& k受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!# ]. s9 K# l1 i5 d

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------痛痛飛走不可靠------
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