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    不喜歡高爾夫球  不過確天天面對它
    我跟我爸媽   一起在做高爾夫球頭的
    比較喜歡籃球ㄏㄏ   籃球就可以教妳
回覆 1# vicky-40

下半身的肌力多練練 我是感覺跟揮棒差不多啦 哈哈 以前打棒球的時候 常做重訓 後來去練習場打高爾夫球發現真的有差
如果你會來台北〜那ok呀!在台北那裡練習場?
我完全沒有經驗喔。希望你有耐心〜呵呵
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[quote]回覆  vicky-40


    我練過兩年球,不過之前一起打球的伴開始新的事業,這幾個月就跟著疏於練習。
     ...
如果你會來台北〜那ok呀!在台北那裡練習場?
我完全沒有經驗喔。希望你有耐心〜呵呵
回覆 14# vicky-40

純報訊息

    純練習場在新店有一家, 景新吧google一下, 像是林口跟淡水都有[新北市的]
    北市更多練習場

我是在加州打十八洞配合葡萄園看風景, 不過打完當晚脫一層皮兼累的半死
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回覆 13# vicky-40


8/31(六)、9/1(日) 選一天跟我約新店區復興路堤外便道的青鳥碧瑤吧?
有球具的話可以帶來,沒有就帶著一顆輕鬆愉快的心,過來嚐嚐鮮吧!

註:如果要帶朋友請先跟我說喔。
回覆 1# vicky-40

首先買個合手的球具,找個合法的練習場,挑個風和日麗的好天氣,戴著一顆愉快的心情,揮竿出去!
畢竟不是球打人,而是人打球,有沒有開心最重要~
回覆 1# vicky-40

最近也想找人一起騎單速車  
不知道妳是否會有興趣~
一同運動!!
回覆 1# vicky-40


高爾夫也是項全身性肌肉應用的運動,這是動力鍊的原理,就像腳站在地上->骨盆旋轉->透過核心肌群傳遞力量->胸->肩->臂->手->桿頭,進而揮出準確又有力的一桿

高爾夫訓練重點可以先放在腹腰段與背部,但這僅止於最初最初的入門,單這兩種訓練我想你的開球多個20-50碼應該沒問題,擊球點準確度也會提升,但就像上面提到的是全身性肌肉應用,所以長遠來看還是得各部位整體提升
[quote]回覆  vicky-40
真的抱歉〜太久沒來者,今天上來才看到你訊息,來日期已經過了!
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