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我認為人的眼淚可分為兩種, J4 R( O! j4 {
用溫度來區分...冷的眼淚跟熱的眼淚3 j) F# F" {9 K6 {7 @# B
( A% C7 Y& T, Y, P7 }
冷的眼淚是情緒作祟而哭
% J2 e+ d* r: Q1 w$ Z" E熱的眼淚是用全身的力量,是用心在哭
- S1 Q. U3 V9 z: R, [
; H3 v& ]7 R$ i. ~冷的眼淚哭出來
* T2 z0 r& S7 |6 l2 n! ]! b會比較鹹; h, P) G; x1 Y7 f
只是情緒的反應與移轉作用
5 n# Y) h% ]- n4 V! s5 S哭完不會有幫助 0 y' P8 w+ H! f$ T
人通常還是會持續待在傷心的狀態中6 L- u$ G# i5 ~; a) C
' \" L# Q; |8 D0 V' b. q熱的眼淚就不同了 哭出來流經臉上的肌膚
& O: C: m8 c9 r- n3 U9 }" L6 z可以感覺到它是燙的
# K; G. E8 Z/ z, C1 C味道比較淡 $ w6 R! a; z' C
哭起來像是小嬰兒般的哭喊7 |- d6 f3 c" `4 z" N+ F
用生命的力量不顧一切的哭出來' R( ~4 n# h8 s+ ?; ]
3 t3 M8 d, P% a4 K' J' I \
這種哭法有助於真正釋放自己 打開心結1 V6 U% l$ l _. ~" c
哭完人會比較輕鬆7 T' O# x$ V: V* c4 S- \
也能幫助自己釐清、看清一些事
& D" w% h' F- A2 v; X' s7 g: \( @! l5 U4 a" x1 z4 \* N, S
情緒其實都是中立的能量釋放
; l; z! ^- x: O$ e只是展現方式不同.../ z1 v9 L) |# T) f' w
爾而健康地哭泣 其實有助於自身的情緒平衡: H* x; {$ S" l, x" s
/ \, y" [7 H; }$ j2 M- T
下次如果哭了 不妨試著分辨看看
6 D( u9 d+ @& a- M屬於哪種眼淚的溫度...
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