很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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請看到的人別打我黑....! 如下圖  
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2013-11-3 20:57

* S) V4 C; ^- A: c$ p9 o' q/ J, { 如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!$ s6 A1 Q2 f$ ~

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Hunter-26

回覆 1# GoodSA + j' X% E# M# g+ R7 m) F5 a
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4 s1 |* O5 M8 ?) w( [* O! u    這也太豪洨...

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA 6 y* }$ n# C. u+ R' M2 ]& C' @

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    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天5 X9 Y2 c8 v7 ^0 n% n  l8 M
會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24 & t( z% }. a! }' s
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% E. f8 W! @' x& w    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！