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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  
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是否常常被他人說是開心果?
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回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
! E9 j+ t8 r8 K& t0 g5 S3 l4 p等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
+ P  o  Y2 p2 A6 ]% I% M
7 k5 ~4 h* G: I( s. S為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? $ c. ?# G) m/ m% d
為什麼有人卻是破口大罵? ) ]- Q7 T6 \& u6 }0 [
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
6 G6 N7 n; O5 O; }2 X3 K* ~
( \1 K' Z+ ^: |9 Z控制情緒,而不是被情緒控制,
- n0 F+ x! ?% N9 u  h' b8 p, p2 i1 J"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22 ; F: |/ s2 n9 Y  o: `, P
, Q* T5 e0 k8 e$ z8 i9 A* z
" V: ~* w; t! ^" p- F/ w
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
1 w4 ?( I7 Y, ~. {3 Y; B! `: X( |" Z+ g' ]
尤其是不認識的人第一印象時! _, x: F& p# n2 X* F& p+ x
  ?" e8 V2 d0 R8 z( L
更要表現出好脾氣的樣子1 {1 d+ y. G! l+ \0 S# ?& h5 g

. v% ^% t" N6 w% f/ }6 C把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
8 {$ f3 K. P4 K4 P, Y
: m& H+ [; e  K. J女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
' R( A1 G# h4 t$ k9 ]+ Q4 a8 o) K: V6 r6 c9 Y
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量' }# [. e$ c  i" S; o  v
: \+ y6 I1 v+ L
把壞的 不好的負面能量都丟出去* c! ]6 P: ]9 V. k( y9 d

6 y, m6 M8 x) K5 y1 c9 H生活自然就會變得很快樂 ^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Brian-22
0 h' q6 W( P, O' c
1 v% m8 S0 {& T- V9 Z, v, W1 c8 C% V% ^! X/ e" f  w6 r* h+ U& B
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!5 ]) b& x3 o$ b) Q
: o' q3 \# Z. f+ O( V
學習的過程總是需要碰撞的!
; l, b; s3 r; d; u1 t$ c, ?, F- w) D$ X1 ~
別太在意!
- ?0 G2 z* X0 _2 x6 @5 E
2 Z6 E# I6 [$ L# h只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,# j, z, X8 e1 x$ Z; v5 S
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,
+ {; W3 W- M6 g9 |所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
回覆 1# Brian-22 5 Y2 X, |2 z5 M) R# C) G

1 B- C( E6 l( x6 U1 ~6 b6 l# xIQ+EQ+NQ=成功
" {2 W' Y8 S5 v& d3 A8 lEQ情緒管理也佔了1/3的成功* A* [* S2 l4 c. _
管好自己的情緒 不時常發怒3 Z4 `- t6 v. S6 p- `5 H
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚: x* s8 W3 b% e! \- L' O& S
% }1 h4 n% n1 ~
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
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  X1 x& u" t4 {; f2 R( Z2 h' C回覆 3# Jay-CYC # i9 I( f1 P' F7 N; a0 ?  O, U
8 T+ Y# Q* U$ V4 ~- c
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
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