為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~
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, s0 e& ?: ]. `7 S還是要   穿著短袖  去健身運動% r3 k( M/ d0 g
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辛苦辛苦 ㄎㄎ 3 ]0 d) B! i) z  g0 q" }( D% Q3 d: E

% a8 |  h5 r3 ?2 f- X+ t: d9 o, N為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28 9 V$ G6 f" e& J8 R' k! l/ W
好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？
& s5 `8 T) T0 @8 z  `& I- O7 x% C5 `0 {! K

% {" J- p9 y% ^+ z
, A) F1 w. J$ g/ j/ @& ^8 R2 O" [" s* i+ C% {

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason
/ c4 d/ O8 n+ ?& {* I" e/ X! n& n6 _/ J; s8 _1 y6 w% Z1 G
& F5 J' _7 N3 ?* D
我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
& r  l$ b. m3 ^; d那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！
' X* j8 e" t% G- }4 `$ X9 V+ `% Y" A3 k6 s7 e; o0 t- Z

Tony28

回覆 4# My-Jason " D' N1 m1 _! S3 G: E6 `
1 i6 y$ e: U; T4 F9 \. N
, [! v& G7 k1 j% H! l
是阿 辛苦累積的  成果  W' {! b/ {) ~( I! Q+ ]

& ]) i0 u+ X- Q# J6 ~9 \不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ1 t) G9 y/ c# t! [
) \( o9 ?5 P! Q* a) z1 Q
60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28 $ m# I: A# A! w
OK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.1 o" l4 B- a" d1 c! c, O

+ \# X$ _$ M3 n9 a

Tony28

回覆 6# My-Jason
# @2 M! j# ~/ Q" e# h/ Z2 N0 U
; D" B# C' v- ^- ^& X7 @/ b" O  i& D0 ~& t. t
那要小心  不能上引 ^^"