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回覆 252# Bigeyes-30 ; q; ~( Q! Z  v4 G  m
' V- J& @  S) V  j" x
你得身高跟體重差不多剛剛好& _0 H/ k( B- R0 k: ]) j( Q  ^; t1 {

% L! m0 \% ?9 p太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得# j  d8 q" C7 y" ~
稍微有肉一點抱起來很舒服
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RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30
" V7 ?, J6 b( g1 R& j  T
2 M! z5 c8 \* q4 a6 g3 `1 m" s. K, L/ C7 G* [# `" o* J1 A, d3 w
    男生的也不好練,要持之以恆~~
$ X6 L$ H! e5 N* L2 I4 S   
; u3 J3 Z8 J) I7 g) K) z! O    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......( E. g. [" X+ j+ y1 R
    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  # i- l9 L  o3 p0 w  O
    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  2 _# Q9 u, K8 H* D3 Z( u
    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30
  h, f- n0 |/ {0 G. d/ a8 O/ f6 f, g5 ?; j5 X
1 Q$ _  L3 g( ?1 }
    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26
, V' L! j: ~/ v9 m2 i7 B; g  [9 a

* J+ w5 B) ^. A" _6 |3 C沒有很瘦耶5 I! s6 _1 s9 N: b9 Q# Y
體重沒什麼變+ l. [  |7 Z, _  p( k
但肌肉應該有增加!!??4 X) v! ~8 Y9 a1 L3 l" A5 Z! `

4 L" K- s' P; X
* N) H( h, F" p5 {0 ZEYES
回覆 221# Mate28
; d! s4 I; W# b+ b" W
7 J8 m  d; ^3 W- t. E2 k! C$ h& s; A4 W6 u+ {* a, N+ `$ k5 W  V9 |
可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
+ n# Y8 F( @7 p5 O7 y: x3 }$ A每次冬天光想到要揪人才可以開鍋% s& p9 Q  L. S2 ^& F
就痛苦2 C* x- y, a+ G" R% N
還好現在那種一人一鍋也開始
8 E& `, y$ m& i9 M) [! C有很多口味
6 Z1 D) P  {, f$ f, b% d5 Z! k  p0 Y當然還是沒有專賣店好吃
5 d$ F- r, f8 B' R7 q; P: Y' L
, K# ~& m* }+ p3 U不過補補身體還是可以啦~
8 e  b7 X; v  K3 D. Z) C# C. \
6 ^- {/ [, V1 X5 E/ e! q
7 ^/ i2 s" [6 q; eEYES
回覆 215# kaku-30-
: w6 E( \' b; b# R, h5 Q, d  {/ d  p6 [8 @3 {4 ^  T

% T1 K5 ]7 h9 i& e6 r; E白飯+鹽很好吃阿= =+ ?; Q4 O$ U$ j
比料理加糖好吃多了吧~
9 A6 T; K; y5 p- N哈哈~
& g2 R9 p; p  |. a* u2 u, F9 y- o6 m2 |7 b
白飯加醬油也很好吃
( D- m6 K# k( h5 I! d6 ^; u6 D4 f只要有味道都好吃5 `/ v% N# x) s8 x+ q8 D# O2 X
其實我接受度蠻廣的
4 X7 d+ _; c! E. w' N7 ?# P
2 }! i  k* r" N- B
1 e* ~. M' o! _
) R  }% g' X. }0 ]EYES
回覆 205# Ruoran:22
* _7 ~  d& S% L7 L1 f
4 q0 e- F9 v9 e; ~( I, B
- G4 w7 z( f' l9 q: L: t- S4 f1 T
) i" \! {8 x9 o% N& Z# s最近有人推薦我打ARAM
6 Y. n' x4 a, e, C不錯~
/ [6 l7 g$ y' y3 \1 h$ i! e不過有時會打的很火大就是了XDD/ `& t. M$ h" _, M# Q  d* u& W
6 x4 L  W0 P4 Z/ U  E' J# S7 c
! J) Q: N/ D" u
EYES
回覆 204# 菲莉兒:28
( Q- l1 c% H5 W& T+ `$ g. O: A( y
% X5 J+ F( M1 c6 `* v( ?8 |8 I" {2 L/ ~- I2 b' w5 [) B
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!7 q  `, G, p$ _" k
(目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)
2 Z" c0 M1 I  r: V  m# N4 a8 L0 I
/ M- N9 n# \* y5 V$ O% \/ H管妹只有說~不可以提供通訊方式) m* u8 r) c+ n
沒有說不可以提供遊戲ID
& |) J) X, I0 x; z2 @& v8 g  A4 v前面我有留過% w1 d7 i1 C6 G, i6 G. E& H
也沒有被處罰' h0 X6 }6 T9 _; R' R
我想應該是可以的@@% p- ], i& {; S% G+ x

# [$ y5 i& M* i/ L. b我ID 是 凝凝凝
5 B7 J$ S( S7 Z# U, u
" q# Z) }  u+ }. e* F6 o9 N$ A6 P0 b. E9 |& x
EYES
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回覆 203# BASARAX
4 X' b9 J) b6 q" }% M0 P5 j. G6 @) M
3 }; J" ~1 q0 O9 Q/ f3 \! ]5 n* E) X* F6 L* [
嗯嗯~有機會的話; n. o) W* N$ U) H4 O% a
最近玩的時間比較少
# m$ c# B0 s' k; @# O# F5 ~$ i2 U大概1.2天一次吧XDD
8 G" e$ V% {# s- X' ^9 `. c3 [& P' ?' R2 Y6 c' U' f
EYES
回覆 202# CoolQQ-29
. S# }3 J: {+ R% d) J! H" D( t
& l' X- p' D( f  k) g, K: ^; b/ K
+ I2 r, J' T  a! c5 a. D  K* [% I; g* F4 U! U6 F
線條不那麼好練
* H/ g: }# G" I因為要降低脂肪增加肌肉含量/ P1 I; Y& Z% N
羨慕男生的肌肉比較好練= =
' n" ]* ~) U9 S7 X6 ~3 J2 t
) _+ a; _, |9 f: ?2 W6 M# u現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善, ^$ O0 r0 D8 Q# T7 O5 L& R/ j6 c
就是時不時就要嗯嗯一下
/ D' [5 A: O* g7 e3 _" h! J- w9 @* L
. v) V6 a" g& H5 s6 R其實如果腿的肌耐力夠, o+ u2 C2 w+ h# j/ D
打球是不會腿酸的
# W! x1 p4 i. D" I) \; ~- A不知道仁兄是否
! g3 `0 H8 {+ e9 }' ^# u久久才打球一次阿XDD
5 a& e  s+ J. X1 w  S
: P6 `1 e! {- W1 v5 `EYES
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