回覆 2#Cyijku-22/ m. M! T/ `6 i+ m* N. Z
2 F' D. M& `2 i w
; k$ O, x c5 X. L
因為你換氣不正確, ?: a$ X+ w$ j9 Y1 ]: d
你換氣要保持一吸一呼- r/ h U* p0 ]0 U+ n* b' N7 c
左右為15 Z6 P" A, t$ i) Q" Z1 q, D/ G
吸左腳右腳8 L. g2 c5 b7 j | Y! U! Y- p& i3 Y; j
呼左腳右腳8 |0 e8 D7 a+ S9 o7 |- e
還有~不是連續吸兩次呼兩次0 `: j4 }) m$ l/ j) q* l/ F* T- ~" k
是一次 ; ]0 N' N1 _' \. ` v這樣就不會有想吐的感覺