潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 - u2 c5 S" r' h% Y0 x( r
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期間也有加過男會員聊天
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$ v  K& s1 _; m& ~& [但是大多都是剛加當天有聊一下 5 U3 p* r& r0 C% u0 R4 V0 `
: k3 u  U/ w5 M' q  ^, Y
後來就靜~~~~~~~
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3 I+ B# p, Y. r有點一次定生死的感覺
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嘛嘛,話不投機半句多咩
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. P) y( O" o, Q$ E當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 & m- M8 X( P5 Q
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不過還是決定先清除掉一些
+ `9 Z- P5 D5 D$ f, d$ ?  l5 D, i  M7 G
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 + f! w0 O2 |! `% ]0 B0 n
, G5 ]! \6 n; O5 e
那是看減肥門診醫生開的藥
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% H: S( v; g0 M8 g! \目前有根據密友的建議再做小運動
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3 }5 x  M; R3 s: p/ S' @食量也是有根據醫生建議再減量了
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5 ?1 _, ?& ^$ T  }& H也謝謝大家的關心悠~~~
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最後根據學姐建議的前傾拍的照片 , C# `: A* _( V5 z9 e: s( w
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以及沒防曬的黑手臂對比
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5 L! O/ Q5 s& @/ p# n$ L

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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28   r# Y6 \. `, r2 a2 Y
- t5 R) g3 c. O8 `8 J
* X) |4 }3 {* r& @: J, g: [
加油^^* e! {* I! p7 ~# O5 ~+ v. l: L
這是一段辛苦路途8 C* W  |/ ?! ]2 w4 w
撐過就妳的囉
8 F8 P9 x- }+ s& x加油加油 + k2 n" C( l. J. v+ N
有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
- K# [6 |" |; d; W7 F減重真的是條辛苦的路. v- |5 e1 o- e+ z2 h; R
但天下無難事，只怕有心人
$ k0 q# G, g6 }1 `. J- Z; D: H  Y想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
$ \; H. S6 K' l) s/ _. F但現在又....& r7 |6 m/ o5 P9 ^
相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 8 Y6 v, ?3 U% E5 a  p
3 Q6 A! x: ~9 d9 l8 \( F0 n
加油唷，每個人都是會為了美而努力! Z* l$ A1 G3 ]: D; _
共勉之+ N, I6 T2 g% Q9 ]7 i
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 5 ~5 i) D2 l( y8 u9 K& V8 c8 Z

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哈~好久不見4 T8 T: m4 v6 f1 H1 Q, S
繼續加油阿!!!