潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
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期間也有加過男會員聊天
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- i# ^6 [' M) j; ~/ c但是大多都是剛加當天有聊一下
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後來就靜~~~~~~~
) ]' [. K' r  m, Z2 f
* a2 ?2 s+ J4 @+ f" k: f有點一次定生死的感覺
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嘛嘛,話不投機半句多咩 2 h4 D$ _6 X( P: X/ a: `

3 O8 _: o- ?, C8 q/ A2 f+ R當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 6 Y1 ^( u/ T+ I0 H0 a4 k; j0 ^
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不過還是決定先清除掉一些 ( q) q4 k( w% l& U9 J( b( O: j0 w

/ t0 d4 i/ R) B  z; B& a) G2 r% ?上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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3 o* w  N& y2 R3 \" I: Y7 G那是看減肥門診醫生開的藥
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目前有根據密友的建議再做小運動 * M" Q# z; C# @' `7 S, D
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食量也是有根據醫生建議再減量了 $ |5 A4 C+ i2 l4 X2 l" Y  B" v
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也謝謝大家的關心悠~~~; ~! C% c3 A4 B1 K
. T$ k' ]+ C' Z5 i1 V; I/ G
最後根據學姐建議的前傾拍的照片 6 a) F7 c0 y  B6 ?  |3 {; [
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以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28
- e% r. U4 V+ o( X! J1 [1 D- V' K' M9 m# L

& R* e, Q8 x. t% `9 @* x- O加油^^" M, Z! j5 }% p" F) F# g: H
這是一段辛苦路途
, O/ V5 Y3 x4 V撐過就妳的囉
% i! G, V( G% s加油加油
" ?7 y) f* y5 Z/ s有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 : K! l' P; z- C8 Z
減重真的是條辛苦的路0 ^0 e$ n1 ?- O8 E
但天下無難事，只怕有心人
1 h% u  C# w5 d( l5 F, g想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
5 S& F$ F+ D, h' `. v" W但現在又....
) Y6 [; w% ]/ R$ e! K- `7 h% \相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 ) d1 S# ~9 |/ h  m# g" J

, g( L+ C4 U4 Z, g: j, Y加油唷，每個人都是會為了美而努力4 s/ [2 z. {  {  ?' U2 u) R/ k0 s
共勉之; N& g7 \' C: P# F  P- x  z
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28   S$ a/ A8 j4 K9 d2 C. O, G
) Q7 C* E2 ~0 k) z  Q4 l: p
# C! E8 z6 ~1 J* T6 [
哈~好久不見. w3 m( ~8 b0 s3 B& [1 X
繼續加油阿!!!