潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 8 j8 T% u2 k: u7 Q8 y( B3 N1 p

7 g1 w$ f6 X% j6 O( ]# F3 Q期間也有加過男會員聊天
4 s, b0 ^* Q! H# U! `" ?! G& J% B% ]* r/ g) |
但是大多都是剛加當天有聊一下 * O3 Q* \# `& Z( w5 v- t4 m

' O8 c, z1 Y8 E0 X$ s+ R後來就靜~~~~~~~
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有點一次定生死的感覺
* J# P7 ]: v6 V5 L* m9 P& V2 D) t; o! K2 h
嘛嘛,話不投機半句多咩
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當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 / {9 P! |& S! E/ Q, J  D" w. j" H
* O" A! ]+ K2 D9 ^5 v* q8 D3 G
不過還是決定先清除掉一些 " x7 H- s! I9 M

( E) @, R9 ^- ]# O上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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那是看減肥門診醫生開的藥 2 J. s9 Z5 R% H. f; N7 T* O% D; l

. `  S6 H1 P. b目前有根據密友的建議再做小運動
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食量也是有根據醫生建議再減量了
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- C1 m& J5 E: d+ j; n' ^7 L也謝謝大家的關心悠~~~
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最後根據學姐建議的前傾拍的照片 $ o: s' V% o( F: G- Y+ ^

: H) U9 r8 o5 g" Y, N9 d. \8 F/ F以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28 3 p& @' R4 ]$ I7 P- f( {* y' O+ a

, M0 _% S' z+ Y- t0 H$ g# G" V
( s5 x: E! z3 {; q  L加油^^& l& o1 _' ?% i" r
這是一段辛苦路途
5 P& ~; g$ @. B7 p6 W0 {撐過就妳的囉; v8 q2 W: U) z0 e& ?  Y( V* z
加油加油
0 h  {( {* i2 h6 z, T5 J/ B有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
: r8 B4 N7 u1 j7 {減重真的是條辛苦的路% |9 S- }3 g: D- b! P
但天下無難事，只怕有心人
+ G% c& T$ l( P想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤4 X6 q: K( W0 R- ^; n9 X5 k0 r' C
但現在又....0 M& n" I8 R& z! T/ D. E
相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
  C  C0 n) N" v
7 @, [  F  p8 v6 O  n8 q5 s加油唷，每個人都是會為了美而努力
: [" F8 }$ E! }0 O共勉之* y* @4 H3 i! Y, g4 e) a& ~' G
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28
! A/ z9 ^' E( P* v% D& {1 ~
6 T: d* v5 Y9 ]6 b% a9 @6 i8 F) ~2 F2 K* F6 q
哈~好久不見$ g0 }+ d( `- p% E
繼續加油阿!!!