潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
+ f/ s9 S9 }, ], J( G
9 I! {6 t$ m* o1 X* U+ B期間也有加過男會員聊天 $ e- |$ I+ M0 s9 b4 z

* R3 C2 ^" l1 e& `- Z+ A( u- w3 o! v8 Q但是大多都是剛加當天有聊一下 ! M$ q/ `! N7 x: v! v# w

4 V8 W( q0 _4 w後來就靜~~~~~~~ ' L; k% ~& M* u$ G! h) f/ C, J
2 A4 h2 s7 V! o7 k5 w
有點一次定生死的感覺 1 z# J& C" U$ K/ J

$ ~2 [8 }- O1 ^* o. n" Y8 v$ ~嘛嘛,話不投機半句多咩
. W7 d% n' w1 u+ E8 B1 P7 z" N8 F
# M1 J; ?$ r3 \; z) e2 c當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 2 x8 W) V5 M  q& s) m
5 n8 {2 ]+ A1 g5 _8 M( a& E
不過還是決定先清除掉一些
' Z9 E, n8 P+ ?0 r9 w$ @0 J% w2 X7 z; m3 r
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
) C  B/ S9 q& f' z( W$ B* {1 {  D: ]- W* C/ ~1 y
那是看減肥門診醫生開的藥
6 M+ G0 U- j' {! Z  }& {4 J- ^
- z& l/ y" F  R5 l( n' G目前有根據密友的建議再做小運動
& `* a$ `7 Q. C1 ]. H
; J1 a6 F7 q4 T+ W食量也是有根據醫生建議再減量了
  Q* g- d0 w. \. N! ]; D* E9 E7 W0 z  ~! ~: P8 i: _
也謝謝大家的關心悠~~~/ {; l8 S. h/ t2 U; ]

7 ^( v! R  Q) Q: ^8 M% Q最後根據學姐建議的前傾拍的照片 " t# D; B$ Z& R8 `

$ ~* L8 u" W! d& N, F, L; ?- d4 I以及沒防曬的黑手臂對比
$ s4 [  Z0 H- N8 c3 s' b( i5 D) J; w4 g  f0 Y. a! s

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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28
- ^  s% ?, C8 E3 U5 A5 t0 R2 U5 G5 b( X& `+ q

: V1 k" l6 c  b8 y加油^^
9 J$ A, a. p7 o1 i% h這是一段辛苦路途
8 @3 t$ k& o) r撐過就妳的囉' H8 F0 g; H0 U8 i' d
加油加油 . p2 }9 {3 ^* P. N2 s4 t
有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
! H6 A6 b, h3 r3 E1 g" u減重真的是條辛苦的路* U  K$ Q' A) e1 S$ T* r
但天下無難事，只怕有心人
2 G- u9 {" N0 N; }' Z) m; d想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤" ^5 E4 o6 f: n- G8 Q/ Q' `
但現在又....
0 y, V3 b+ z$ c$ a6 q相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
! e" z! I, X; O& H) |- R
8 a8 Y2 f. g1 j$ y; j" |加油唷，每個人都是會為了美而努力
- k* l; Q7 G+ e+ \# O" B共勉之" a& a. f' }# v
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 $ O/ f# y* T, d3 T. Y$ v4 E1 U8 ]8 O

1 G' Z" A5 j! ?6 M, _) a, X3 n4 z7 G8 {. k
哈~好久不見
/ D% n7 `, O" m' `$ q; j0 q% ~繼續加油阿!!!