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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命3 x4 }) p, z4 X! Z. }- b. W2 a
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
3 E/ K4 ?' t+ ], [( E- l但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。3 G( V7 z* @5 V, I# v' L
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' f7 R8 ~" h* G; V9 u$ o6 M  k, ?8 _1 戴「錶」睡覺
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有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。 2 u) t) A+ j2 R- b0 {$ V
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。7 }, |1 D4 n, R- y7 X
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2 戴「牙」睡覺) O# u; a7 q% C4 q# w# \. S
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
) o* p& y2 z! k  J, S4 \因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3 戴「罩」(Bra) 睡覺
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6 C( {8 e9 ^7 J& a# U美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。 3 Y8 V2 g6 [6 K, A$ d3 T
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。/ M$ l) Y: ?1 {8 l, n) o% v( W
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4 帶「機」睡覺5 L" g! D6 S! A# U
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有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 & e3 ~0 a! p5 v" w7 ]0 m* J7 C
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。 7 R; w" I7 B1 p
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。 5 }# L& o1 t) c, K6 A" L
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6. 帶「別人的老婆」
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7 O7 W( I, l+ l   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....8 g# w) @: Z/ F6 `- B/ |# k0 o
" H, Y5 T( x" r& I9 r( h
看來我換個地方放好了3 ?2 m5 M8 s2 w. O9 d

7 O. K6 G6 ?5 u% m2 o1 V謝謝分享@@
ㄏㄏ最後一句  幽默3 O9 D/ A0 S" P2 J
或許現代開放的社會% y7 s# h2 X; A# M+ G
小三 崛起 真的無不可能喔
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謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
0 e! l& R; A$ ?  _不過最後一點好經典!2 `4 W: [. F7 h* w
生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)7 h/ O6 j" ]2 f8 z& n, B9 I
至於帶別人的老婆睡的經驗....0 o  A4 ~- P  ]
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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