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smarthank
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smarthank
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發表於 2011-5-5 04:55
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睡覺時,禁帶的六樣東西~
生活百科
(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
! X# R) ]* ^. R) F' X
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
& V4 p/ s9 _- Z0 c `5 \
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
% e* r- p- c) {: W; k
- p1 `) W1 H3 \+ g; q1 r: G
. D" U- C9 }2 ]! i0 O* ^
1 戴「錶」睡覺
0 d% B o9 p/ o% y& [% B% s
/ i8 d7 U& e4 V( J0 X- i
有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
. a9 b1 d: d# q8 q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
7 s7 e1 }% R' ^( D6 e
" f: a3 r( U- S$ E# \1 r: a2 _
2 戴「牙」睡覺
6 o# n; L5 c5 h6 \: w
) ?8 n3 i& b9 N- a2 A
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
( G$ l p& @* F1 O8 U
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
( `$ l/ t" N! C5 t. L) ^
" u' U' r3 h/ q5 j$ D U5 |
3 戴「罩」(Bra) 睡覺
* i' Z7 f/ }8 s4 Y' ~
6 N* j& z- X# K- f( e9 F' t
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
' i% \6 G& Z1 }) S1 T8 {
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
) L; Y! d( v: q" C D
4 ~5 K( [0 {) B3 N: I% k0 Y
4 帶「機」睡覺
* ^3 e' h( E, g. A% x+ U
" g* W9 @. r6 q2 m9 B" Z! n
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
; S$ w1 X7 p: l3 r& ~
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
! L, ]; L2 o+ Y2 T
0 s: l$ {; c8 I7 `. C5 A
5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
9 \9 M5 j5 m# d' m" }2 z
5 J/ F9 e" C' E
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 y/ z1 W [2 a' h1 ^9 ?: d% |! \
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
! O3 P {% r# v7 M" S
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
1 C& A7 H4 g% V1 X8 @
$ R) k2 K# T7 L6 A: k3 R& Y
7 F' P/ C0 P4 B3 c8 |: [
/ m/ A& T* i* S5 q8 n. v1 q
; x; H/ m# e* m0 M/ m$ U. h
6. 帶「別人的老婆」
# I; V6 A" E2 I4 [. c) v
) A; {# O: w/ j& S2 z) |
想死的話就隨便你了!
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eddie32168
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發表於 2011-5-10 19:38
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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
8 K( R% E' @- O% Q1 J! Y& Q' y) w$ C
5 C) h% y: n) _! y9 a" T o7 q
看來我換個地方放好了
' `% \# L* D. O1 K" B; u
, `* _8 g h0 @+ F, \
謝謝分享@@
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dkny137
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發表於 2011-5-15 17:51
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ㄏㄏ最後一句 幽默
* }1 D. [. R4 @( V. ^) u
或許現代開放的社會
% x8 f2 y: w* P, r" I0 h3 ~
小三 崛起 真的無不可能喔
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aaa60105
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發表於 2011-5-15 23:00
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謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
, \0 {6 W" z, d. x( y) |* p1 g
不過最後一點好經典!
$ i% ]; _4 t' q! a: m1 |
生活百科~讚
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CMJ
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發表於 2011-5-16 09:29
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帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
/ P% e% z I L- {' R. ]3 k. A& h
至於帶別人的老婆睡的經驗....
. F9 P/ a$ Z D A6 q, }% j
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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