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smarthank
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smarthank
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發表於 2011-5-5 04:55
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睡覺時,禁帶的六樣東西~
生活百科
(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
! R, h5 w& o; X; @' s! J) m- f7 a
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
4 f$ D. ~ i L5 P
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
8 W9 p5 T1 e+ n( E
- h& b$ I2 R8 [3 q' Y1 ?* F
' H1 D( p3 ], e' |- |8 t
1 戴「錶」睡覺
9 P1 Q" l3 w5 B
- n3 U1 h- }9 l! V( V
有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
7 v0 W6 W \9 x# W5 q) w2 `
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
& ~& P2 `! v3 e, J! a) A
! L+ R4 y6 z$ w* J1 z
2 戴「牙」睡覺
. Z! P1 F$ t- z. d* L. k8 g
& S9 b) P4 D& p5 [' M% Z t
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
3 f9 k5 w' j& Z7 }. d% z, y
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
" }8 X2 ^4 l5 z: e
G/ _7 c( F! J$ G6 I0 t
3 戴「罩」(Bra) 睡覺
' L0 a# ?7 |: ~2 D# C$ V* _- A
& K" R, k0 v9 k
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
r1 z$ S0 P0 c. M, W
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
9 M; W# r0 B6 X0 C. v
1 c- z: v4 s2 b& x0 W1 j6 A* Z
4 帶「機」睡覺
* y0 d3 b8 r6 P5 \/ N2 o( {( g
. I, a- ~3 K, v, u7 w4 D. V
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 l' L! o6 { p# u, Q4 h
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
; v' n- R, r* v2 L0 V" l: J
5 L4 b9 q" I' {% A% C
5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
3 \$ i/ D7 K/ g: ~ N8 j
4 x' S9 \4 e7 V! }
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: o7 ^# _. w3 w1 e7 y" b- j
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
) b! L d8 g/ @5 ]9 [6 d
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
1 g7 ?7 Y2 ~8 R3 k9 ^/ L! \4 c
' y4 u: Z) w. z* f0 f% L' }6 o, F
5 H/ m/ P# M9 P0 V' c4 `4 j
* x1 D' ]) `) ^6 Z# ]+ W/ {" N
, f, m; e8 {( x" m' ~+ @
6. 帶「別人的老婆」
: p6 B$ G. a* f, j4 _- q
* I2 P: y) Y$ F
想死的話就隨便你了!
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eddie32168
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發表於 2011-5-10 19:38
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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
- h5 _. y% T! J' t \
P) ^+ d$ _+ J% f- z# o4 H
看來我換個地方放好了
. b; k! s' x# g S' k- [ e1 C6 g
2 S$ E+ C8 n( g3 ?# v, |+ W
謝謝分享@@
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發表於 2011-5-15 17:51
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ㄏㄏ最後一句 幽默
$ Y! L y7 u( l
或許現代開放的社會
) o s, N7 p( T4 D- W9 l
小三 崛起 真的無不可能喔
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aaa60105
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發表於 2011-5-15 23:00
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謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
h/ K6 ~3 b8 i$ O \0 r
不過最後一點好經典!
" f+ f. n6 a# z' h
生活百科~讚
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CMJ
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發表於 2011-5-16 09:29
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帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
. Y6 @/ G4 u7 N0 b7 `$ u7 n
至於帶別人的老婆睡的經驗....
" L0 {: D& a8 F- A6 e: d
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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