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» 睡覺時,禁帶的六樣東西~
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smarthank
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smarthank
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發表於 2011-5-5 04:55
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睡覺時,禁帶的六樣東西~
生活百科
(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
+ _4 f% w; J9 }6 |
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
/ M' r3 L. O3 D0 a$ q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
i1 @, A1 b& B1 X8 O+ p8 ^1 B# U3 L
8 e* G7 W* H4 J: ~- Z0 M8 t% }
- y( s" Z8 U! l2 ]5 S) ~3 x9 [
1 戴「錶」睡覺
" a: {3 k$ g8 ^2 n. r! v J1 e
4 l- c3 O& [6 a. \6 |2 M% \( }
有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。
3 L* T: g+ S8 U) N$ O; |$ q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
6 u `2 U5 @6 F
" O/ C" ~9 r$ {1 E, e2 w
2 戴「牙」睡覺
# m$ Q1 G! `9 m$ c) ]% J- X
6 c3 V' x3 Z2 W
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
3 d2 C/ t! o) ~
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
; F: M4 S% ^8 {' a- J, H
+ t) ?: Y% V- |' I3 H. P# l, B# [" @
3 戴「罩」(Bra) 睡覺
1 _% }' P" X& N" m1 @ X
3 M% f7 ~, Q8 ^( k
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
, H$ i7 ^: b2 p, T& K
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
/ ^, d4 X; w- I
/ \5 N# v0 L8 {+ m
4 帶「機」睡覺
5 Q$ f; D( _0 D2 U1 i- Z) g
& @+ }0 i+ O2 A% o
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- v" c9 p" X; a
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。
; ]8 V5 w" E# Y* R' p
3 J( b% n' U) W) ~0 Z
5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
+ J8 Z# x# m" P/ F" j9 S
7 f6 |$ w* m/ \9 U( ~0 }
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ t) G# B: s# a- o8 h: E
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
7 L Y" q [: ?4 q/ U
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
5 l' o% Q7 _: H6 J& L: J
/ _' X6 k/ J5 D9 C# J6 Y, `! F4 D
4 C1 x3 a8 p% o2 L, b
, ^* T. S) Z! I! h
. y5 s6 w/ d U( {9 Z- O& h- A
6. 帶「別人的老婆」
3 M$ p( R7 e0 m* a, h+ ~9 [& @
$ I" h$ f8 ^3 b) g* a
想死的話就隨便你了!
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eddie32168
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發表於 2011-5-10 19:38
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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
' _# D" T1 P! Y1 Q/ K; x3 j
0 g1 c8 i7 q* K, N
看來我換個地方放好了
J0 N G/ {' p0 n7 h% a# i# y! F8 D5 o
' i( c- j. S& z& i `
謝謝分享@@
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發表於 2011-5-15 17:51
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ㄏㄏ最後一句 幽默
% v0 j4 f& }; z
或許現代開放的社會
+ M( I: V) k4 v. u/ E! z
小三 崛起 真的無不可能喔
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發表於 2011-5-15 23:00
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★☆★☆ 請注意!【總版規 及 各區版規 與 服務條款之內容】,違者將扣分/降級/禁言,嚴重違規者 禁ID/終身禁用本論壇◄◄
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
0 W# v9 n$ \, D7 \1 W3 I) {) |9 @
不過最後一點好經典!
4 V5 g+ S6 K& h* B
生活百科~讚
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發表於 2011-5-16 09:29
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帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
; ]8 f5 [1 F( e9 S" K# h
至於帶別人的老婆睡的經驗....
6 G Y- g# }2 C
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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