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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命+ _4 f% w; J9 }6 |
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。 / M' r3 L. O3 D0 a$ q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。  i1 @, A1 b& B1 X8 O+ p8 ^1 B# U3 L
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- y( s" Z8 U! l2 ]5 S) ~3 x9 [
1 戴「錶」睡覺" a: {3 k$ g8 ^2 n. r! v  J1 e

4 l- c3 O& [6 a. \6 |2 M% \( }有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。 3 L* T: g+ S8 U) N$ O; |$ q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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" O/ C" ~9 r$ {1 E, e2 w2 戴「牙」睡覺# m$ Q1 G! `9 m$ c) ]% J- X

6 c3 V' x3 Z2 W一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 3 d2 C/ t! o) ~
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。; F: M4 S% ^8 {' a- J, H
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3 戴「罩」(Bra) 睡覺1 _% }' P" X& N" m1 @  X

3 M% f7 ~, Q8 ^( k美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
, H$ i7 ^: b2 p, T& K女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。/ ^, d4 X; w- I

/ \5 N# v0 L8 {+ m4 帶「機」睡覺5 Q$ f; D( _0 D2 U1 i- Z) g

& @+ }0 i+ O2 A% o有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- v" c9 p" X; a美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。; ]8 V5 w" E# Y* R' p
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺+ J8 Z# x# m" P/ F" j9 S

7 f6 |$ w* m/ \9 U( ~0 }有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ t) G# B: s# a- o8 h: E須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
7 L  Y" q  [: ?4 q/ U所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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. y5 s6 w/ d  U( {9 Z- O& h- A6. 帶「別人的老婆」3 M$ p( R7 e0 m* a, h+ ~9 [& @

$ I" h$ f8 ^3 b) g* a   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....' _# D" T1 P! Y1 Q/ K; x3 j
0 g1 c8 i7 q* K, N
看來我換個地方放好了
  J0 N  G/ {' p0 n7 h% a# i# y! F8 D5 o
' i( c- j. S& z& i  `謝謝分享@@
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
ㄏㄏ最後一句  幽默
% v0 j4 f& }; z或許現代開放的社會+ M( I: V) k4 v. u/ E! z
小三 崛起 真的無不可能喔
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
0 W# v9 n$ \, D7 \1 W3 I) {) |9 @不過最後一點好經典!4 V5 g+ S6 K& h* B
生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
; ]8 f5 [1 F( e9 S" K# h至於帶別人的老婆睡的經驗....
6 G  Y- g# }2 C人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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