比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
1 t2 H' K2 d2 \' i& ?重點是~~身體好很多了
6 R4 H1 s- g5 z. c. a疲累感漸漸消失了7 Y4 w( ?% o6 k3 _( [
肩頸也沒那麼重了
4 H) G: Y* Q3 ^8 U2 b9 B也不知道是不是熬夜影響2 Y! _6 P, _8 \1 q0 ~2 ?. k
現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5
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醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀 - O. v- k+ m- y# y0 P
謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
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& v' o6 o; n: `) t& O9 e7 A長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺