比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
+ g6 w5 X2 P) s& N重點是~~身體好很多了
+ f4 m* b) t1 s% F' L疲累感漸漸消失了
& T! W7 D6 U' a) x+ p, L3 N5 H肩頸也沒那麼重了
+ U6 \! H9 t6 X. B1 L/ f也不知道是不是熬夜影響9 n. Q+ p  n( ^& O9 `# J4 b
現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5 1 N3 d' c( D2 E8 O: k
: S# C# A0 k* C( ^
醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀 3 Q- h- t2 t" [4 h
謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
& J8 u3 v$ h/ S% r$ o% B, n# B1 [1 F" s2 U1 r/ S% U# Z( V6 ^- q. j
長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺