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人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！
" v& i- H& d' g2 S9 ?0 R% I不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！) N s& V- b% b; R, W+ W% A
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：; q& v% k$ S6 A( J* n9 Q5 d
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」
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1.免疫力下降+ W( x# N S& ~, O
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。9 C' o# K( \" r$ D
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2.「開機」時間變長6 E: s5 ~$ D, _
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，
( k. c8 x0 X* X) ]1 y甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。
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; G$ ^4 Z5 n" Q3 [0 c3.無法釋放壓力
+ V" ~& X/ F4 o' a) o3 N7 f7 M停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，) ^# z8 F! x$ c) O
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。
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4.增加罹患攝護腺癌的風險
' \/ r" T* G6 u; p長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，/ f! \1 \- T& \" `9 Y
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。
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6 [' X) b8 P+ z( |- e) Y8 g5.自尊受影響
; n" V5 R! ]! o8 Q# D9 b) A可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，
, S/ ]% G/ _$ f( S男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。
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6.性慾降低
7 [( ]5 P$ Z) N, R" i8 t太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？1 p7 ]$ t! l6 X- @/ P) K
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！
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5 C$ F& q4 l L# z2 H; x7 a4 b7.與伴侶感情變差+ z! ^$ E. j* e0 H
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
8 D) ]' V5 y- {4 N( W若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。/ b/ i; t% f \! ]7 T [; m
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8.夢境改變1 y3 Z6 s" }6 k" t" C. g
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，
+ _" D9 L* n9 _ V- l) W雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。- N2 h7 c q4 E) _/ U
+ m- Y6 a7 W/ e8 @6 @9.陰道壁變得脆弱
9 G" X8 Z6 H( h) W9 X太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。
6 i: [$ ~' M( |" l$ d就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。
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所以桃園的學姊學妹，快來找我吧
& {% q7 K- U( X我們一起討論研究一下!!
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發表於 2017-2-19 22:14
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