多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！1 Y, M3 U6 t/ G: l; \5 f/ z- c' E
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不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：9 o2 x6 Z1 l% ^& ]
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」, B7 l* u5 \) n1 J2 T

1.免疫力下降) b% M& A. p( t9 _" s
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。7 X- ]$ R# q$ E" U% R
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2.「開機」時間變長
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。7 v' \  Z2 b  P1 }6 |0 u4 N- k# v

3.無法釋放壓力
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。6 P/ m% [: \* }7 z1 X4 }3 k% k

4.增加罹患攝護腺癌的風險
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。
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5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。

6.性慾降低8 H( _+ U  u0 D6 K+ b4 J0 I5 k
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？( d1 n' _7 R* z5 j4 s, ^
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！

7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。) g) f  ~) w2 w+ }  {+ W' }
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8.夢境改變
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，3 ?. ^; m5 {/ f- ~
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。

9.陰道壁變得脆弱: y9 n- D8 D/ c$ v; x
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。  Y' F6 X' f6 \& Y
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。

所以桃園的學姊學妹，快來找我吧2 _; A& z; h$ V( K
我們一起討論研究一下!!