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男高潮也有分等級!重新啟動並衝刺,能直接讓你上天堂!

各位男同學們可以參考一下0 J7 O0 X* x. h
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性愛這檔事,許多人自認是本性愛活字典,; i& f( [, }8 W  P1 b& q1 [
懂得如何獲得快感,並達到高潮;有些女人甚至自以為是的認為,. r' i' _5 W3 i7 I) w3 t
男人的高潮就在射精的一瞬間,不需要耗費心思「經營」。
- y5 j5 }, n4 p  D; e, S, D. B6 d4 Y: {/ w9 V* g
1.接觸會陰& L9 M) z, W& }
男人的會陰介於睪丸及臀部間。《性愉悅的秘密》一書作者Arlene Goldman表示:
% v) j* s1 L. ~. z; A* y  i「這個區域充滿神經末梢,對外部刺激非常敏感,可說是『搖滾曲』」。
+ X2 X2 J: G; m0 k有些男人說,對這個部位施加壓力,會出現多次的高潮,
- I  Z% R2 O; Y這可能是透過會陰可從外部刺激你的前列腺。所以在愛愛或是口愛時,$ e# j# \7 d, `' ?3 t
女伴可將手指放於該部位,能讓男人達到另一境界的高潮。
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: s' Z! \. L4 d+ {2.凱格爾訓練
6 a/ o" {' R0 O& Q+ e. b% R/ S美國費城性臨床專家Alex Robboy說,凱格爾訓練專門對於盆底肌肉群進行鍛鍊,# m8 y$ \( T" d0 r, Z' L) m
且對男女性能力很有助益;當這個部位發達,男人可在做愛時隨心所欲的操控,提升高潮的強度。* d( p9 r$ J2 n$ d) @8 n

* W/ {: l% h! k# ]2 V" |3.延遲高潮5 I8 C3 g! u0 q" ?! L, y) w
《性學研究》雜誌上曾刊登一項提倡「高潮邊緣」的技巧,以達到最完美強烈的高潮。
+ R) j$ K* P7 J/ ]研究指出,男人鄰近高潮的90%的程度時,可停下來稍作休息,2 h- Y7 E7 h: f  z( M" C  B
然後重新啟動並「衝刺」,能讓最後的高潮更強烈。( H0 q5 B6 t2 f! N: u. l7 P
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4.找到男人G點5 L6 E" e1 S8 Q3 ^5 n* J( H; M: y
男人身上竟然也有G點!那就是前列腺。你可以透過上述對於會陰施加壓力的方式刺激它;
4 l* t4 W. q0 |, V* ~4 {& b  M此外,男人身上還有其他的敏感帶,如果伴侶兩人都有冒險精神,能夠一同探索,尋找更多能激起男人高潮的G點  h9 }) Z' u+ P

0 j6 R9 A3 M, w5.提高睪固酮水平
; ~& x: @8 j- _% P3 X" H- S睪固酮這種雄性激素在男人為自己喜歡的球隊助長勢氣,或看令人血脈噴張的影片都會產生,2 ^$ K( Z# g* U! f6 j3 `1 P, R8 ~
它有助於男性勃起。希臘曾有研究發現,男人血液中的睪固酮含量越高,; U) |6 E) g, ~5 a
性高潮也會更強烈。所以在愛愛前,不妨做些像快走等能提升體內睪固酮水平的活動。# P2 {9 A( y& }$ J; v
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6.托起睪丸
! ?! Q. y& R0 m5 M, {! V男人在射精前,睪丸會自動提升更靠近身體,增加噴射力。/ I5 c$ A! p3 e) @$ Z9 h& u
所以Arlene Goldman建議,男人高潮來臨前,輕輕的向上撐托睪丸,能為你帶來更大的刺激。8 \- D6 G8 |* e6 W3 H8 s7 F) S

4 M; `4 p1 g  k" P7.聚焦身體感受: c9 B8 w/ l8 H/ [1 c
男人在愛愛時,有時會不自覺得走神,認為女伴是多麼的熱辣,+ D$ }5 n' j# D5 B5 d; @3 M
再回頭想想自己曾看過最刺激的A片;為了獲得更強烈的高潮,
  M, w, g( R, `" b9 E5 ^) _8 ?2 {應該聚焦於身心的感受,才能發現自己的身體反應有如此大的改變。
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8.呼吸放慢1 B3 z, Y% q; Z6 f; G
Arlene Goldman認為:「男人可以按照自己的呼吸頻率抽插」,從中找到節奏並試圖放慢呼吸,; A* y- ~% }: a" a  I. L
直到高潮來臨時,會發現呼吸會變得急促,但仍要秉持著放慢呼吸的節奏,
. q8 g/ h8 L6 q7 N- l; D如此一來才能讓陰莖獲得的血流與氧氣輸送量更大,更能感受到高潮的美好。


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