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男高潮也有分等級!重新啟動並衝刺,能直接讓你上天堂!
各位男同學們可以參考一下
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0 u- `5 M0 `3 k# J* V8 `" ~性愛這檔事,許多人自認是本性愛活字典,
! x( _9 E1 |2 Q+ T懂得如何獲得快感,並達到高潮;有些女人甚至自以為是的認為,, h: Z4 O' \8 f) k9 U
男人的高潮就在射精的一瞬間,不需要耗費心思「經營」。7 t0 z* M3 C& U5 l1 ?4 a0 t
8 {. c/ j# x4 x. j0 L) s1.接觸會陰" ]% P; C9 }7 g- s
男人的會陰介於睪丸及臀部間。《性愉悅的秘密》一書作者Arlene Goldman表示:! n8 I& E: h% y, l/ y
「這個區域充滿神經末梢,對外部刺激非常敏感,可說是『搖滾曲』」。. U G1 u6 n7 ]% k+ Q/ w
有些男人說,對這個部位施加壓力,會出現多次的高潮, z) `( B1 J; d" U; T- p
這可能是透過會陰可從外部刺激你的前列腺。所以在愛愛或是口愛時,0 P8 b0 C) Z! O3 B1 E ]8 q
女伴可將手指放於該部位,能讓男人達到另一境界的高潮。% L, Y) R2 Q. p) m6 l: Y- m
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2.凱格爾訓練5 @0 i2 `# w2 p9 u# A" i5 p
美國費城性臨床專家Alex Robboy說,凱格爾訓練專門對於盆底肌肉群進行鍛鍊,1 S& E% M5 V- c# ?
且對男女性能力很有助益;當這個部位發達,男人可在做愛時隨心所欲的操控,提升高潮的強度。
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- G! l# \+ v$ J, _: n; G3.延遲高潮$ A( t, p* Z7 N/ j1 @' x
《性學研究》雜誌上曾刊登一項提倡「高潮邊緣」的技巧,以達到最完美強烈的高潮。
( a X1 ]. H& p# f- Q5 R研究指出,男人鄰近高潮的90%的程度時,可停下來稍作休息,4 P7 m) w# ~9 m
然後重新啟動並「衝刺」,能讓最後的高潮更強烈。% b4 I3 @$ t: `( K0 A. l, ]4 _
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4.找到男人G點
m) [" w9 ?- A& E男人身上竟然也有G點!那就是前列腺。你可以透過上述對於會陰施加壓力的方式刺激它;9 k0 Y$ _ f/ i' m* P3 l
此外,男人身上還有其他的敏感帶,如果伴侶兩人都有冒險精神,能夠一同探索,尋找更多能激起男人高潮的G點
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5.提高睪固酮水平1 f) z5 ~) o3 c7 ^6 ~/ F
睪固酮這種雄性激素在男人為自己喜歡的球隊助長勢氣,或看令人血脈噴張的影片都會產生," i( U% _; G9 K
它有助於男性勃起。希臘曾有研究發現,男人血液中的睪固酮含量越高,
% v$ H" ?: h5 t8 O4 A. I L性高潮也會更強烈。所以在愛愛前,不妨做些像快走等能提升體內睪固酮水平的活動。
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1 w$ o+ \. a7 _! ?. m' I6.托起睪丸2 s# z/ O: S; O' O( d
男人在射精前,睪丸會自動提升更靠近身體,增加噴射力。; ^8 B4 u- |1 k/ Y0 b
所以Arlene Goldman建議,男人高潮來臨前,輕輕的向上撐托睪丸,能為你帶來更大的刺激。6 S# w" j6 X4 I- ^% F G
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7.聚焦身體感受& |/ y# \& G% Q6 d( l# e5 @# Y
男人在愛愛時,有時會不自覺得走神,認為女伴是多麼的熱辣,
3 s: S, M# Z, Z$ |再回頭想想自己曾看過最刺激的A片;為了獲得更強烈的高潮,! Y" @& G; a% x3 V
應該聚焦於身心的感受,才能發現自己的身體反應有如此大的改變。% ^* T2 u1 h& {6 o( \$ d* L
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8.呼吸放慢 z! w6 v0 X# i# S. D
Arlene Goldman認為:「男人可以按照自己的呼吸頻率抽插」,從中找到節奏並試圖放慢呼吸,
/ P8 }3 k' J+ b% d) J: q直到高潮來臨時,會發現呼吸會變得急促,但仍要秉持著放慢呼吸的節奏,
7 [8 @9 C2 B" @* r, F* K0 s) s如此一來才能讓陰莖獲得的血流與氧氣輸送量更大,更能感受到高潮的美好。
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