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男高潮也有分等級!重新啟動並衝刺,能直接讓你上天堂!
各位男同學們可以參考一下
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性愛這檔事,許多人自認是本性愛活字典,
; e: E+ d' C6 k3 }4 S# ~懂得如何獲得快感,並達到高潮;有些女人甚至自以為是的認為,
7 z: I) D( q( Q) H男人的高潮就在射精的一瞬間,不需要耗費心思「經營」。
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: G" w5 i8 I+ R% ]( Q1.接觸會陰$ e. \7 G( B, |# \- X8 h! u% k
男人的會陰介於睪丸及臀部間。《性愉悅的秘密》一書作者Arlene Goldman表示:
/ t# U' g% m% V/ K: h「這個區域充滿神經末梢,對外部刺激非常敏感,可說是『搖滾曲』」。
2 S {* c+ a. D! V0 {$ y有些男人說,對這個部位施加壓力,會出現多次的高潮,
1 X% H: O( q' Z3 j這可能是透過會陰可從外部刺激你的前列腺。所以在愛愛或是口愛時,
% U9 ^; ^6 M0 a3 R8 J女伴可將手指放於該部位,能讓男人達到另一境界的高潮。& R) Z, `* i, l. C N
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2.凱格爾訓練& I' P' z7 `* C( K! y- H$ T/ z& L
美國費城性臨床專家Alex Robboy說,凱格爾訓練專門對於盆底肌肉群進行鍛鍊,
7 R; Z7 D0 \8 m0 S且對男女性能力很有助益;當這個部位發達,男人可在做愛時隨心所欲的操控,提升高潮的強度。
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3.延遲高潮
; e* S0 I+ @% h& I《性學研究》雜誌上曾刊登一項提倡「高潮邊緣」的技巧,以達到最完美強烈的高潮。
" d( X8 k' y: ~5 ]- [( o4 _/ d研究指出,男人鄰近高潮的90%的程度時,可停下來稍作休息,9 M& E m- p# y1 ]; \
然後重新啟動並「衝刺」,能讓最後的高潮更強烈。
7 a' @6 P( p7 W
, ?/ ]# N6 _: D! ^4 @# N) ]5 D- x4.找到男人G點
) h) R; J7 j$ N5 Z: b/ p" i男人身上竟然也有G點!那就是前列腺。你可以透過上述對於會陰施加壓力的方式刺激它;( ~) t2 S# M- j7 K/ P0 }; B
此外,男人身上還有其他的敏感帶,如果伴侶兩人都有冒險精神,能夠一同探索,尋找更多能激起男人高潮的G點
T% a" j2 x+ o! K' s
8 ~+ Y6 w1 _+ B* h5.提高睪固酮水平, t+ Z4 i& K) |. X! O/ k
睪固酮這種雄性激素在男人為自己喜歡的球隊助長勢氣,或看令人血脈噴張的影片都會產生,
* v- J$ I7 ~ I% r/ C2 X它有助於男性勃起。希臘曾有研究發現,男人血液中的睪固酮含量越高,7 q0 }1 a4 {; p# q5 m3 a) @1 L
性高潮也會更強烈。所以在愛愛前,不妨做些像快走等能提升體內睪固酮水平的活動。
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6.托起睪丸" w o- _/ {6 n* }
男人在射精前,睪丸會自動提升更靠近身體,增加噴射力。) u% S- ?9 b- R! S& }0 x
所以Arlene Goldman建議,男人高潮來臨前,輕輕的向上撐托睪丸,能為你帶來更大的刺激。 v. N# l# q; T6 }
5 L+ |4 F( |" V0 C( M7.聚焦身體感受/ e* a9 s$ C" J; X' J( H; ^, S
男人在愛愛時,有時會不自覺得走神,認為女伴是多麼的熱辣,
2 ~8 R! f2 N. y3 R$ ~# `( D: z d& D再回頭想想自己曾看過最刺激的A片;為了獲得更強烈的高潮,+ F0 W9 [$ ]& n* d7 f/ ^: C3 X% L6 X
應該聚焦於身心的感受,才能發現自己的身體反應有如此大的改變。7 U Y5 c% p4 L6 [
5 y' E" k8 A! h0 k4 m, x- h* T8.呼吸放慢
$ Y- x: L1 H) ?- g9 |Arlene Goldman認為:「男人可以按照自己的呼吸頻率抽插」,從中找到節奏並試圖放慢呼吸,9 `- f* j8 K2 ^4 h b/ s4 b
直到高潮來臨時,會發現呼吸會變得急促,但仍要秉持著放慢呼吸的節奏,
( e) D, I9 D. S+ K* @2 Y( _如此一來才能讓陰莖獲得的血流與氧氣輸送量更大,更能感受到高潮的美好。
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