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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
" ]! i2 M! q! n5 I) |那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?
3 }* X, g- a8 N" Z! N( U" N拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
$ C+ b8 a3 Y7 E: E/ {https://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810 6 ~( }% O- n* p: S5 h, I

' K) |1 I! t  X/ \# L) G7 O. V( x
% T8 X, D' d; r9 O) R要習慣,
0 [* d  P" R5 x' Y( `* c習慣不等你的訊息,
: [# F; M5 ^' j習慣沒有你的晚安,
! H' W! c) x6 p+ {9 ?習慣胡思亂想的夜晚。- {  e0 \* o/ _  ^3 z: F

( ]" t9 h2 B) o- F7 e! F關掉手機,
; O% H% h: Y  }! Z4 \$ q關上了燈,
% T+ K9 L; G  i, v& C學會找一首歌陪著自己入眠,, o3 U5 S/ ?' V7 _
學會停止等待,
" _- a8 i8 Q% T8 S; |學會沒有期待。; C" v6 h7 S) k! E7 b
習慣孤獨~
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