標題: 咖啡的中醫觀點 [列印本頁]

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作者: 50ml    時間: 2011-10-10 19:59     標題: 咖啡的中醫觀點

本帖最後由 50ml 於 2011-10-10 20:00 編輯
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更新日期:2011/10/10 00:07 【記者鄭綿綿／台北報導】 $ }/ g5 E9 `6 G) H+ R* D8 K) @5 u
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肝不好，是否需要限制咖啡因？中醫師陳玫妃表示，從現在研究，咖啡具有蛋白質、脂肪、菸鹼酸、咖啡因、生物鹼、丹寧酸等成份。有抗自由基的功效。但副作用會導致鈣離子的流失，有骨鬆的問題，也會降低身體的含氧量。建議肝功能不好的人，不要過度去飲用過量的咖啡。
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( r3 H, q; p$ n' A' V/ [! z1 n' U6 g+ Y8 M中醫師陳玫妃表示，咖啡所含的熱量較低，具有抗氧化的作用、預防身體的衰老；亦可以減緩肝細胞纖維化的問題。中醫觀點認為，咖啡具有活血化瘀、除濕、健脾功效；有擴張血管的作用。
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現代研究認為，喝咖啡對身體有好處也有壞處。好的生理反應在於它具有抗氧化的作用。尤其，它含有咖啡酸、綠原酸等成分，有抗自由基的功效。此外，有提神醒腦的作用，讓人精神振奮、愉快、解憂的效果。促進消化，幫助排便及利尿的作用。- C1 R# K- i, Y! @# d

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陳醫師表示，副作用則是會導致鈣離子的流失，有骨鬆的問題。咖啡因會吸附血液中的鐵離子，降低身體的含氧量。肝功能不好的人，不要過度去飲用過量的咖啡。如一天超過2杯以上，造成精神過度地亢奮，便無法適當地讓肝臟休息。因此把咖啡當做開水這樣子喝，過度飲用，肯定對身體並不好，且會有成癮性。# x3 S8 W  n( D

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醫師也提醒懷孕期的婦女，少喝咖啡。或者有胃腸方面的問題、潰瘍，及精神方面的疾病。有服用鎮定劑的人，也建議少服用咖啡。& v# V- B! |7 a! n% Y' O- V* g

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藥膳茶飲方保健部分，醫師建議，可準備柴胡1.5錢、黃芩3錢、丹參3錢。用600C.C的水，煮沸後，放溫，即可飲用。可疏肝、幫助肝臟血液的循環，顧肝、降肝火的作用。
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剛好廠商每次來都會請我喝咖啡
, Z2 F6 K: n# n! ]. W可是我喝完每次都要蹲廁所, `0 v  P8 }: N4 k- B
我以為我跟咖啡是過敏
& g3 X5 t: a  N1 z( y7 G: F9 h' m原來是真的有助排便阿= =
& Q$ G2 b+ u% m肝不好的人不要喝太多唷^^

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作者: chenleoric    時間: 2011-10-11 00:15

大大找的好文章，一定要推的6 r( k6 t0 h; {) {
原來咖啡並非如外界所說的只有壞處
! f: {2 ^, d  }+ r3 k- K1 {/ i當時只聽說咖啡會導致骨鬆外，還有就是咖啡因會有刺激提神的作用
/ k2 ]2 F3 r# G沒想到卻也會增加肝的負擔6 r+ H- s2 r# P  v% G, Q5 p
不過現代人喝咖啡已快變成生活不可缺的部分了
8 T# H2 J* ^9 V% M5 }所以還是得適量飲用才行

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作者: 夜之守護者    時間: 2014-4-20 17:46

回覆 1# 50ml 2 G' x3 |7 R2 Q$ T$ y
  幫助排便及利尿的作用; @2 H) F3 I$ k# b7 g; P3 r5 S
咖啡可以利尿我懂" g6 {8 t4 y9 a0 @; k1 r1 B' H& j
不知道原來除了利尿還可以利屎

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