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標題: 按摩的妙用 [列印本頁]

作者: apctplus    時間: 2011-10-19 23:33     標題: 按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了,確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足,但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然* P/ Q' l, }. M2 r8 Y; ]

- T/ W$ O$ G9 v. ]* Q小弟現在教各位一個方法,沒錯!就是按摩臉部!. E$ K! [" X0 I5 d0 b8 `7 N
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為什麼呢?; \3 ~" C) A! F% d( d2 [. D
按摩能讓血液循環暢通,加速代謝2 q  s- w; \" r- A" i
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效1 P+ ^8 T2 y' ]) k% ]4 s" [
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙# A" V( C2 L1 y$ S+ f- X

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必備物品是嬰兒油!
6 v3 h. A* `' ]* {4 h: r7-11好像賣一瓶120吧. m& H/ t; w. d( ?, l  K8 J
(個人愛用的是甜杏仁油,因為油質比較濃郁,但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)6 A2 `8 D7 z7 a7 k! F% s
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按摩以前可以先用清水洗一次臉,雙手務必要洗乾淨% x5 n4 q3 ~) X
在手上倒上適量的嬰兒油9 f. y6 @0 y( @; D# J- Z+ z
先把雙手搓熱,然後先用雙手在臉的各部位畫一次,讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
) I7 K7 n6 V4 C4 N- R4 t7 S(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好,事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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! H; r  M' u$ @5 u+ y5 t- |從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具,會傷皮膚)9 n6 ?, [3 o1 x
指尖適合按額頭,太陽穴,臉頰,下巴. O0 g# E" F: f& _
手掌則是下顎到腮幫子
2 H- B1 e! B8 S2 K  s$ l: W# c眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲,眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏,臉部很多穴位$ V  g5 U5 M, W8 Z7 t5 ?7 P: a
總之跟一般再洗臉很類似,不同的是時間跟觸感,按摩一次建議時間是15~20分鐘
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# e2 Q+ r, R9 P" ]$ X文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法, X8 h7 ]5 m7 A8 ?% I$ J
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法,有不有效因人而異,但是目前試過的都說有效(家母,大姐,不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)
作者: chenleoric    時間: 2011-10-19 23:52

大大說的不錯
  \- w3 J8 V# u% L* z; K現在的人不但壓力大,沒事也喜歡熬夜9 a9 |  O+ t  b* V* u. i
相對來說皮膚就會反應出來
8 Z' X- S! z9 N5 Y" A2 m3 e臉部的按摩不但可以紓壓,還能達到調節體質
9 {* r& r" a" x# T3 s1 Q  c' U畢竟臉部的穴道滿多的
作者: future    時間: 2011-10-24 22:08

回復 1# apctplus 6 j) d: J' `6 Z9 }: x# ^

; J0 S3 m, k' p# t* L好文章!收下享用囉!/ s' k( r  X  P3 S$ k, }' H7 t8 Q+ w
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷!




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