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標題: 按摩的妙用 [列印本頁]

作者: apctplus 時間: 2011-10-19 23:33 標題: 按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然* P/ Q' l, }. M2 r8 Y; ]

小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!. E$ K! [" X0 I5 d0 b8 `7 N
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為什麼呢?; \3 ~" C) A! F% d( d2 [. D
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝2 q  s- w; \" r- A" i
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效1 P+ ^8 T2 y' ]) k% ]4 s" [
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙# A" V( C2 L1 y$ S+ f- X

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必備物品是嬰兒油!
7-11好像賣一瓶120吧. m& H/ t; w. d( ?, l  K8 J
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)6 A2 `8 D7 z7 a7 k! F% s
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨% x5 n4 q3 ~) X
在手上倒上適量的嬰兒油9 f. y6 @0 y( @; D# J- Z+ z
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)

從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)9 n6 ?, [3 o1 x
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴. O0 g# E" F: f& _
手掌則是下顎到腮幫子
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位$ V  g5 U5 M, W8 Z7 t5 ?7 P: a
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法, X8 h7 ]5 m7 A8 ?% I$ J
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

作者: chenleoric 時間: 2011-10-19 23:52

大大說的不錯
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜9 a9 | O+ t b* V* u. i
相對來說皮膚就會反應出來
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
畢竟臉部的穴道滿多的

作者: future 時間: 2011-10-24 22:08

回復 1# apctplus 6 j) d: J' `6 Z9 }: x# ^

好文章！收下享用囉！/ s' k( r X P3 S$ k, }' H7 t8 Q+ w
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！

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