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標題: 按摩的妙用 [列印本頁]

作者: apctplus 時間: 2011-10-19 23:33 標題: 按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然0 a _& G, X2 g' d2 ~+ G7 r. n! F; a" q

小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!# L; T) L, u* f7 s3 I- t- N

為什麼呢?! @. p. }& A7 n0 S
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝' w9 ~6 U6 i3 H( \& w
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙8 d' W7 P' h! @* `; p9 K
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必備物品是嬰兒油!/ i {" \8 K6 Y- V: ^9 J
7-11好像賣一瓶120吧
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)

按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
在手上倒上適量的嬰兒油
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)" |, ~3 S% T% N% X3 f1 z+ t7 r: l
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
手掌則是下顎到腮幫子
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘2 w1 A3 b: I" s2 O) L
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
有詳細要問的可以+msn 男女都可: o8 a. \+ @# W; C

這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

作者: chenleoric 時間: 2011-10-19 23:52

大大說的不錯
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜+ k7 h( y- S( z5 S& ?
相對來說皮膚就會反應出來, W, i% E6 z* Z0 |1 _' d
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
畢竟臉部的穴道滿多的

作者: future 時間: 2011-10-24 22:08

回復 1# apctplus ; K$ d) w: m% H& }, {
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好文章！收下享用囉！1 j, H& ^" U. |. a6 X! y2 }+ |
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！

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