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標題: 按摩的妙用 [列印本頁]

作者: apctplus    時間: 2011-10-19 23:33     標題: 按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了,確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足,但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然- A7 U" U, R$ q; r8 ]
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小弟現在教各位一個方法,沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?. @$ A! Z  z; K/ _  X/ {- k' O3 C
按摩能讓血液循環暢通,加速代謝
8 U1 V! k, f7 V& ^! o7 ^甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
% F6 d( I- i$ }2 y5 V而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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( Y6 M7 G2 J5 I4 e% g# d必備物品是嬰兒油!/ F( s& v1 H, m! c. k
7-11好像賣一瓶120吧
( }$ i7 h" N- a7 Z4 ~! p3 ?(個人愛用的是甜杏仁油,因為油質比較濃郁,但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)+ k1 D3 f3 R6 O" I+ I7 H
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按摩以前可以先用清水洗一次臉,雙手務必要洗乾淨
& F9 @& |9 q  q6 `5 m8 E在手上倒上適量的嬰兒油& G5 o0 Y. ?3 t1 a+ m9 S& T/ x
先把雙手搓熱,然後先用雙手在臉的各部位畫一次,讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
, m9 y8 o6 o& d/ z/ `(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好,事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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- t* y) ?' I* b; m從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具,會傷皮膚)
6 N8 Y9 {# P2 u5 @+ v指尖適合按額頭,太陽穴,臉頰,下巴0 S9 J% ~5 x6 D- s
手掌則是下顎到腮幫子: [' H; R# F( s" N# k
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲,眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏,臉部很多穴位
' Q* e5 h7 i7 y. w& Z3 n1 c3 y  l* S5 F總之跟一般再洗臉很類似,不同的是時間跟觸感,按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
* O# {; w( g7 d$ X有詳細要問的可以+msn 男女都可
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# Q4 x: P: r# O) \0 O8 \這是小弟自己嘗試的方法,有不有效因人而異,但是目前試過的都說有效(家母,大姐,不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)
作者: chenleoric    時間: 2011-10-19 23:52

大大說的不錯3 o' ]8 ]7 _7 B4 I
現在的人不但壓力大,沒事也喜歡熬夜5 X+ V' U8 E  U7 y3 Z9 g1 s3 L& n/ r# `
相對來說皮膚就會反應出來
1 C7 C# J! F; o3 M0 }- X; x+ l臉部的按摩不但可以紓壓,還能達到調節體質) B" p) G) H6 Q9 ]; P
畢竟臉部的穴道滿多的
作者: future    時間: 2011-10-24 22:08

回復 1# apctplus
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4 {' t& @# y$ x- p好文章!收下享用囉!& w$ L5 a) v5 |( W4 K- ~

5 y) J. K# u9 U  g2 r! N" l下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷!




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