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標題: 按摩的妙用 [列印本頁]

作者: apctplus 時間: 2011-10-19 23:33 標題: 按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果

會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然

小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
) U) _9 v' `7 u) s* b9 I) S( I* w
為什麼呢?" Q' j! p& h4 p1 s& ^3 d; W, J
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效0 x& W) v) N1 z+ v5 U; b$ w
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙% m; a+ G# Y: b% w7 ]

必備物品是嬰兒油!
7-11好像賣一瓶120吧3 T5 Y1 q+ Q4 }4 T* ?) q* w6 D0 t& y
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)# [7 W  q4 t2 y

按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
在手上倒上適量的嬰兒油
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)1 S/ ~5 Q' V8 M/ K* @9 `/ X9 I3 i4 u
, x3 f/ t  X) |& U  M6 S  S
從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚). ]# z) Q* ]0 H" }$ t( V
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴4 Y( @. Q9 N+ I
手掌則是下顎到腮幫子
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)

力道請自行拿捏，臉部很多穴位) r2 U9 |' f9 |9 S/ P* I( g
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘2 M: W( P* [! ?, E# X/ T  ^- A9 F

文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
有詳細要問的可以+msn 男女都可

這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

作者: chenleoric 時間: 2011-10-19 23:52

大大說的不錯
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜! e# g' E F7 L3 {. J
相對來說皮膚就會反應出來
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質+ p4 R/ P g/ o& r( `# E
畢竟臉部的穴道滿多的

作者: future 時間: 2011-10-24 22:08

回復 1# apctplus / l' F9 [* q, T7 e

好文章！收下享用囉！
% s' N: T# L) D3 e
下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！

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