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標題: 哈我也想要有好身材!!! [列印本頁]

作者: 潛水女 時間: 2011-10-22 14:06 標題: 哈我也想要有好身材!!!

本帖最後由 ioio123 於 2011-10-22 14:09 編輯 2 v$ x( v5 u) V% y X" H4 ]
9 r2 J* j3 C# x9 _% D
[youtube]bw9CALKOvAI&feature=related[/youtube]
她身材好好唷~~我喜歡這支MV!!我要像他這樣的身材感覺很難!!!
感覺太瘦了...但是他該有的都有...整個很性感耶

這種身材的女生應該許多男性們很渴望吧><

作者: acd12398 時間: 2011-10-22 14:46

回復 1# ioio123
# D- W% o7 V9 S9 D ^ d1 T

之前有有在yam首頁看到....% Q$ n* l+ r, m
好像是泫雅-骨盆舞吧~(怪哉的名字??& |8 Y. r, c; c6 |4 P
不過對韓星沒什麼興趣9 W5 v# D6 h8 q# z5 ^$ n$ q. H% k
....好像很多都整出來的
就整個完美
我的話~還是要對到自己感覺的: G! h; i0 s7 c1 [: |$ J
就比較喜歡

作者: Rose-Mary- 時間: 2011-10-22 14:56

我也想要有好身材0 d4 E( A6 I* r: I7 ~
難得父母給我一副185的骨骼7 {5 B$ k$ {% H, y
跟足夠的肉,有些人要都沒有呢
我不能浪費,我要把多餘的肥肉減肥掉- @" R. }, N7 ?( B) |6 Z2 x }7 `$ X
變得英武挺拔

作者: dsup1235 時間: 2011-10-22 15:34

4MINUTE  的泫雅  之前有在聽她們的歌還不錯' J$ z8 i3 g# O  Y0 f
人人都'想要有好身材吧!8 g0 `6 X: b1 C  x
我喜歡健身好身材不一要但我想要練得很壯+ a4 K* T, D* }2 a% H( I$ x
想長肉但長想長到該長的地方0 U, j5 \2 y  _! H
所以運動運動!!

作者: JamesCheng 時間: 2011-10-22 15:45

回復 1# ioio123

& _1 D2 f8 ^4 @) T% }3 X+ O' u
正妹人人愛～～ ^^. g# _% V7 L; O5 x8 ^0 f
帥哥也人人愛～～
可是沒這麼多帥哥跟正妹的8 K! T; ]. \" m+ d6 r
看對眼就是好對象囉　　

作者: gg721003 時間: 2011-10-22 17:14

回復 1# ioio123 9 J5 w$ Y' V' s/ {: ]0 J8 k
% s5 k* e- d2 ^3 z* Z- f6 E7 Y

泫雅這首好聽耶!!
都快朗朗上口了!!

作者: linkin03 時間: 2011-10-22 17:46

回復 1# ioio123 * T3 s0 Q* m0 y) F

j+ T# {1 @5 c# Z( D
OK啦~你身材應該也不差^^
別想太多了% H6 ?, D5 I9 t! b* d
保持原來的自己才是自然美

作者: scott:29 時間: 2011-10-22 18:25

韓星都是從小就開始被經紀公司訓練，好身材是一定會有的，就像人家說，世上沒有醜女人，只有懶女人，但是這句話不是只有說女生而已，男生也是一樣，不用練得很壯，但是基本的線條一定要出來，只有透過運動，才能擁有好身材，所以多運動吧，好身材+好健康喔!!

作者: 潛水女 時間: 2011-10-22 21:22

回復 8# scott9072181
0 c+ X9 \0 i3 K, K" Z! B" c' ?
) a R/ H+ u& H3 h
對阿~~要多運動=口=我今天也跑去慢跑!在宿舍都沒時間跑

作者: scott:29 時間: 2011-10-22 21:33

我現在是用我高中、大學、當兵三階段的運動再撐著，加上不易胖的體質，還OK，不過最近工作上軌道了，開始要恢復晨跑的生活。

作者: 潛水女 時間: 2011-10-22 22:53

回復 11# scott9072181

+ z# B$ j* s% H8 I* M9 W
你體格很好阿又很高!

作者: 阿烈 時間: 2011-10-22 23:04

她身材好好唷~~我喜歡這支MV!!我要像他這樣的身材感覺很難!!!
* g( S- o2 ?0 E, i1 B感覺太瘦了...但是他該有的都有...整個很性 ...
; P' o' ^# }+ tioio123 發表於 2011-10-22 14:06

; P4 _: L4 b( q: L

看小芥你的自我介紹，你的身材應該也是很棒才對呀!!
$ l; \; ~) O- P2 H+ o( B
還是未達你的個人標準，想要更完美阿??^_^

作者: 潛水女 時間: 2011-10-22 23:09

回復 13# -烈- ' N: E6 R4 @# V4 t# v# s) M

# ^' j B3 H, A1 U5 Z0 H
因為我被我男友嫌胖....

作者: 阿烈 時間: 2011-10-22 23:12

回復 -烈-
4 T' _& u5 f, V+ e0 P( ?# I: i3 o3 j/ V& d
* ^% G/ a4 n1 Z8 S. P7 x
因為我被我男友嫌胖....
; q. j2 y8 U/ _0 Iioio123 發表於 2011-10-22 23:09

太瘦也不好!!!
' k% x$ e D% u- W7 x
覺得要符合健康的要求，身體BMI值要正常!!3 E9 _! A' M. l* `4 w5 w

這樣才會比較健康。

作者: 潛水女 時間: 2011-10-22 23:15

回復 15# -烈-
9 m5 E# q3 ?, j. R: O' Z, ]8 f& l# b' J

我身體一點也不好....

作者: 阿烈 時間: 2011-10-22 23:20

回復  -烈-
( M4 q! t# ]+ Z$ |7 t, k  ]3 j$ Y& o/ _' ~, Q2 @8 q" y" {
; K9 |; [; c% S4 V* n
我身體一點也不好...., {1 l; X6 R2 O7 M" b  l
ioio123 發表於 2011-10-22 23:15

& L. k5 t0 ?& ~0 Q, e

是喔!!!
2 j* B7 r( @! ?* p4 R; q! t
多吃蔬菜水果類，保持每週運動個幾次，這樣身體就會慢慢的越來越健康。

作者: snoopycool 時間: 2011-10-23 00:19

呵呵這樣好身材我想是女生夢寐以求' H( N6 S2 E$ |9 l! H$ z) p
不過要保持得宜那是需要下點苦工才能維持

作者: 50ml 時間: 2011-10-23 00:27

本帖最後由 50ml 於 2011-10-23 00:43 編輯 . w9 f# W9 m6 @& v1 R  |
/ Q6 {  g$ ]' P' K
妳的身材跟他差不多阿& M3 G( a/ D- @+ Z9 D1 S; j- O  k
% R( x* q. U1 O1 [: b4 P  p  l
我說心靈層面的身材

當然包含肉體方面

下次請不要再挑逗我了= =
; c) h6 a$ e% `
這樣我很難睡覺

作者: Mr.I 時間: 2011-10-23 02:09

回復 1# ioio123 ; C5 m: }: K+ h: R |1 J$ [
1 h6 H2 g4 `9 m

泫雅的身材本來就是跳舞練到超棒的 >////<* l- S# C( X. I7 u8 \* _
年紀輕輕潛力超好

口水都流出來了" (趕快擦

作者: 阿增 時間: 2011-10-23 03:08

會跳舞的女生身材好像都不差' h! }! f. R9 U: }& t3 s
學姊要不要考慮去學跳舞呀

作者: steven1981 時間: 2011-10-23 07:23

我是聽了泫雅的這首歌之後# u# q! W, J$ {0 M
才知道4 minute的其他幾位團員也不錯
但就是泫雅最可愛 youtube還可搜尋到
她們來台灣的活動喔^^

作者: d78945621 時間: 2011-10-23 10:53

加油~維持身材似乎是女生一輩子的事

沒有醜女人,只有懶女人,少吃多運動,你也可以像他一樣啊~

作者: 阿朗 時間: 2011-10-23 20:10

她是韓國人吧
在韓國整形很平常6 u9 I) X) C; J9 r
聽說在成年前
父母都會存一筆錢給兒女整一下
應該有錢啥身材都有吧

作者: muten0509 時間: 2011-10-23 20:29

回復 1# ioio123
5 C8 `3 Q% m v6 }1 h$ p8 N
板大應該不需要好身材了吧，' q: y/ W' [+ m9 @0 `
整體就渾然天成，
應該已經羨煞了不少身邊的同儕，
或許可以從氣質面著手，
相信可以是個內外兼俱的"好女人"。

作者: 潛水女 時間: 2011-10-23 21:58

回復 19# 50ml , H% }% H5 ]! W, j$ [; v/ q0 u
4 v) Q: | o7 x) _
呵呵有點難意會= =心靈跟肉體!!哈我沒認真誘惑說

作者: 681223 時間: 2011-10-23 21:59

個人對韓星較不感興趣
不知道身上有那些是沒有動過手術的+ N, s$ d7 ~' W% C& I" B7 G
不過聽說韓星收入很少，比一般上班族還少8 Z3 T+ M& P8 _; X$ z- h  M! Q3 y
要好身材還是要多運動8 A2 e/ t6 S" A2 r+ W* T& v
男仕們介紹一首可讓女人幸福的好MV, h% u, R+ u  s& }, n1 f1 X
只要照影片跳個七七四十九天1 b/ j8 q! O  v& ^
保證你女人以後在床叫不敢~哈哈哈- N7 N; s/ y8 q' {: W: w; T" A: g" U
[youtube]wyx6JDQCslE[/youtube]

作者: 50ml 時間: 2011-10-23 22:36

回復 26# ioio123 ( c7 y. @6 Q# s g3 l9 c {
2 P9 ]7 N" a0 G+ Y5 X
0 M+ B6 l$ |& S% Q" ]
心靈就是說~妳的內心是個成熟的女人9 `2 ?- G% N6 n# r

肉體就是說~妳的肉體其實已經很誘惑了# n, _: E0 l+ I7 D, X, f9 H

我給你的網址好看嗎^^

作者: vvsexman 時間: 2011-10-24 07:05

我覺得安心亞的身材也很優耶/ S p: g8 u- K0 f5 D$ t
他的廣告裡
腰超有型的+ H g, z! G$ z% J: J" F
他真的一整個很適合走性感路線
哈

作者: jXX 時間: 2011-10-24 12:49

韓國藝人的身材都雕塑的很好呢...
不知道是天然的還是人工雕塑的* k) l6 ~% A, m
不過我也有她的腰

...少了屁股跟胸部就是

作者: 阿YO 時間: 2011-10-24 13:11

回復 26# ioio123
# O6 t, x4 I( i# s e6 J) _
不要欺負老人家哩~
醬子花郎會受不了捏~XD

作者: 潛水女 時間: 2011-10-24 17:37

回復 31# kyuyo & c$ {% }! A* n, X9 \
哈他年紀不是比你輕還說他老人家~~

作者: 阿YO 時間: 2011-10-24 17:44

本帖最後由 kyuyo 於 2011-10-24 17:48 編輯
' I/ J" g- O3 i( v! {. w3 ]2 a
回復 32# ioio123 % p) T6 E. i9 G* P! S$ d4 Y

噗~所以我也差點撐不住呀~呵呵~% [) ^$ k# X6 w3 ]. k" n

你可是高雄版花ㄟ！7 v6 M' s1 q5 A% ~
有空去聊天室版上留言呀，版花小芥駕到~XD/ D2 B7 m$ [# R

圓桌提議我另開的~呵呵~

作者: 潛水女 時間: 2011-10-24 17:45

回復 33# kyuyo

哈!我不想那麼高調= =我還是換回來><那些素人好醜..

作者: future 時間: 2011-10-24 21:27

回復 1# ioio123
4 p* Q0 m; f2 K8 R" Y" U
世界上沒有一片葉子是可以複製完全一模一樣的！
- p* v' J# U n1 T ?, v0 t4 ^
每個人都是獨一無二、珍惜自己，就是最好"相"！
; H9 X% c, \( t! B1 [2 }& ~+ M1 I$ N
林志玲是林志玲、金城武是金城武，身材的變化影響健康！1 y* D" J( D; g3 F% J- |( Z, G: N

做自己、以健康為主囉！

作者: zeppeli 時間: 2011-10-26 20:47

有看過妳的無名_妳的身材已經夠好了吧

實在不懂為什麼女人總覺得自己不夠瘦. _# ]" q* x9 O
; v/ B1 o" u' Y- z
跑步和游泳都是很好的運動_加油~

作者: n8910027 時間: 2011-10-26 21:12

回復 1# ioio123

Hi 小可愛!

之前都一直默默的看著你的分享~尤其是昨天的"慾女小八"的影片!
終於忍不住的想給你個"讚"
最後我想你的身材也是很好的! 也是讓板上的男性同胞們為之瘋狂!!
( D$ X+ K* Z1 k" e. a. G I
Paul Chang

作者: 潛水女 時間: 2011-10-26 21:18

回復 36# zeppeli Y' t% l! ^3 \- ]3 q5 `
9 f- y' j5 f5 n! j+ R+ L/ X

說到游泳我很想學耶=口=可是都沒學會

作者: LoveinParis 時間: 2011-10-31 01:38

沒實力也要有身材% ~1 I+ t) Q. a2 Y& o3 _
不然怎麼當明星
天生有本錢的自然就輕鬆的多
沒的話只能靠後天努力再努力了' T- {- C! I* ^& Y U3 P6 h8 a! P5 g# ^
MV還真不像現代水準拍出來的作品~"~

作者: thepig 時間: 2011-11-4 05:44

哈哈這隻MV我之前也看過耶
老實說有緣分遇到這麼好身材當然是很讚- R9 Y. a) P9 o2 t; G
不過真的不會強求沒有也沒關係, ?& l; |0 H2 l) o
畢竟合得來比較重要阿

作者: 小詹 時間: 2011-11-12 01:16

妳的身材應該也不差吧～
用不著羨慕她喔～/ o8 |4 i3 x# }- M) ^, z, C% C% A
妳一定也又自己有自信的地方喔～

作者: Jay9869 時間: 2011-11-12 09:40

回復 1# ioio123 , B% R3 b3 E0 ^$ A, \
7 | d$ H" @/ T6 { e3 O; I2 N; i
看完了，我竟然沒FU... = =
可能是太動感了，少了性感~~

作者: 潛水女 時間: 2011-11-13 14:14

回復 37# n8910027 - S, Z4 H* b8 s" j
& V) h( P( x4 `3 e( o8 o. Q

哈哈可以多來參觀一下=ˇ=最近我比較忙就比較少發文跟回文

作者: 潛水女 時間: 2011-11-13 14:15

回復 41# 小詹 2 v$ z1 W4 |. P( d' X2 g: S

( m. [) F* r; e9 t
謝謝~我對我的身材有些地方是蠻有自信的阿...但我需要是運動運動身材會更好

作者: 小詹 時間: 2011-11-13 14:18

回復 44# ioio123

都不錯了～還要練更好～該不會是有啥目的吧～^^

作者: 潛水女 時間: 2011-11-13 14:19

就身體健康囉~~因為我身體很差!& G* | z! H" L
我還很多贅肉拉!!..希望好還要更好囉

作者: bestcoolkid 時間: 2011-11-13 15:51

呵呵你的身材不好嗎. B h. z Z$ z8 g, T: K1 E3 ~
不然也就部會看到有篇文章你是因為身材好被搭訕了呀
或許很多人也羨慕你也不一定XD西西

作者: bestcoolkid 時間: 2011-11-13 15:52

呵呵你的身材不好嗎
不然也就部會看到有篇文章你是因為身材好被搭訕了呀
或許很多人也羨慕你也不一定XD西西

作者: n8910027 時間: 2011-11-13 22:35

回復 43# ioio123 ; w* o7 c0 R4 F) r0 z% M! c% f& z
- o3 Q1 i' ~; o5 W5 w
這樣子喔!! 難怪最近都沒有看到你上排行榜!! 懷念你之前出現的日子! 最近有什麼新的經驗可以分享的嗎!

作者: zz12 時間: 2011-11-15 21:10

不錯阿其實有些人身材還不錯
如果在有點自信的話會更好; ]) [8 Y& y! V4 O" M# l2 ?: c
4 f/ U, H* Z6 r2 U- c* l
韓國的明星比較沒有研究呢

作者: tu963 時間: 2011-11-18 21:03

本帖最後由 tu963 於 2011-11-18 21:04 編輯

回復 1# ioio123 @ r& B( x: Q
不要羨慕啦7 O. v$ m7 k' P; b
他也不是天生就是這種魔鬼身材的
背後藏著多少辛酸
經歷多少痛楚
旁人是無法理解的- j$ d# p1 @( R! U
要對自己有信心
自信就是一種美5 I: ]- n. D) ?0 q5 R. T
而不是靠著外表來取勝
古代的楊貴妃身材那麼豐腴' M2 b- d- f2 i/ O7 I0 [0 A, }
但在眾人眼中也是美人一個
外在只是一時的
內在才是最美的 p2 {8 I8 }- `% X; h& M2 \( M; a
小妹大哥說的對吧

作者: 家駿 時間: 2011-11-18 21:18

每個女生都希望自己的身材是完美的

但我真的覺得  有自信的人才是最美的
" }* U- s% h2 r4 h) k; O
胸部小  有自信的人  還是多的是
) F: B; R+ S2 X/ L6 N! V) B7 M
真的要有好身材  後天彌補  就是  整形了

作者: scorpion 時間: 2011-11-18 22:18

運動～跳繩是慢跑的三倍運動量* E! U/ r) ]) r5 s* R
是個不錯的選擇6 y/ D/ O0 B0 k8 v

臉蛋佳9 G/ s0 I+ e8 `( v* N& h% a
身材好 I! W% a6 [9 |/ v! y* T
看不對眼就欣賞而已; z' w+ F+ S) S! a+ a* F
還實看對眼有感覺真的比較實在！

作者: derek0912 時間: 2011-11-25 16:49

HI~好身材看起來真的很賞心悅目耶# Q* o/ N$ x! C: B( d
我每天下班有空都會上健身房練身材
真的比較有成就感~^^

作者: gn02145174 時間: 2011-11-26 02:23

本帖最後由 gn02145174 於 2011-11-26 03:36 編輯
/ k* t$ A$ }! }2 j% ~
回復 1# ioio123 " i) K7 z. ~6 p

小芥

可以去學國際標準舞喔跳那個身材會很挺喔還有一種獨特的氣質
; b8 c+ Q) o- J! {- n" I* {' v
不然就去練瑜珈除了身材會變很好，好像可以減輕經痛~

作者: joe37520 時間: 2011-12-2 21:38

現在社會只要是人都會想要有好身材八~
9 p* y: h- i& k. }
不過現在想要有好身材太難ㄌ八~

那些美食的誘惑... 實在太 >.<

我也好想要好身材阿~~9 E6 H& [# ?! n; l q
9 |) \% I3 |+ ?& Q
運動~ 要天天運動~

作者: aiuiuajohn 時間: 2011-12-3 17:03

回覆 1# ioio123
# l5 X7 i) L6 c) f& a+ Q) N
[youtube]orn3-bGsW44[/youtube]

既然你給我美女那我也給你老帥哥
2 Z3 [' A# P. S. ^
而且歌詞蘊含著我對美女的渴望哈哈哈哈

作者: magical 時間: 2011-12-3 17:27

回覆 1# ioio123
2 h) K6 L. j! d
欸..覺得物以稀為貴..男人當然看到這種身材的會有感覺，因為不是人人都擁有這種身材。/ s- @' `8 a+ r( ]3 c* A* Z

但有感覺不代表會等於喜歡～
8 s' J8 C* e: g! D: o
或許哪一天世界不流行紙片人而開始肉肉女的風潮時，審美觀又會大翻盤～2 D) k& H" y% m; j1 K

不過～以這個為目標來當運動的動力是不錯的拉～+ B ^. [7 W% ~0 p4 f. i9 s

加油嚕～

作者: bowmen685 時間: 2011-12-3 17:46

恩~真的!!) c9 h6 d' J6 l+ T4 F$ Y5 Z
身體每個部分曲線都是凹凸有緻0 L4 {7 O- O/ l5 g
該長的長該短的短
該凸的凸該凹的凹
比例很美~! A! {) X1 b/ m1 ]- b+ ~
是個身材完美的女人: e" w' k; V f( a4 u4 ?% Q
當然很多人都會嚮往, i; p9 O0 `& n, Y+ Z
但也可以把他作為目標
讓自己變成那樣! l& Z) ^3 [: o8 x% l
相信你也可以變成那樣的
只要好好規劃一下運動
做做瑜嘉或跑跑步
把自己身體雕朔理想身材
我想不會太難的~

作者: hihih000 時間: 2011-12-5 10:11

回覆 1# ioio123 ' V& x) Z9 s; W q( F
$ K7 B' F/ ]( |+ \. `: R6 N" P
! M r$ \7 ]* U, P6 N/ H
這mv很性感也~~但是很多都是經過修片的!!
男生會很渴望自己的伴侶都是身材這麼棒的(實話+誠實

)" }6 }' K1 w( f# ~
但是何必為了好身材而失去了健康了
健康美不是很好嗎~~- D5 _9 t; H) k( L# A: [
我雖然會看身材~但是感覺更重要!!. N) f. M& _1 M( z
感覺對了勝過身材好壞~

作者: cowbagan8 時間: 2011-12-8 18:56

= = 學姐您的身材已經夠好了吧! T8 `, M6 D- \6 f+ p3 J3 E0 Z* U
完美的身材被後必定有一段辛酸9 v" P4 i: I& R, t% l. V- H9 a
為了健康需均衡飲食而非節食3 f( [, r" r( k( b3 \
適度及固定的運動才能永恆

作者: cod0127 時間: 2012-3-8 16:25

【醫療生活】天天賞波10分鐘，養眼強心又益，德國醫學研究人員發現，男人若每天盯著女性酥胸觀看十分鐘，其「好處」相當於作了半小時的有氧運動，不僅能夠降低五成中風和心臟病突發的機率，長期觀賞更可以延長四到五年的壽命。謝你的影片，我會多活好幾年！

[youtube]aUBKeQkbBoc[/youtube]

作者: power69 時間: 2012-3-24 01:43

常游泳身材會比跑步美(雖然我都跑步)9 Q- _8 ]6 `8 F0 W6 S
但之前不是有報泫雅卸妝照!

作者: qq0308 時間: 2012-3-24 07:14

韓國經紀公司對偶像明星的栽培和訓練非常嚴格, 甚至比日本的傑尼斯更嚴格, 飲食控制(熱量降低+吃得健康), 生活習慣(良好規律坐息減緩老化), 運動健身(體力+柔軟度) ...... 接近軍事化的訓練. 當然, 臨門一腳還是整形(很明顯是人工的 ^^")( d2 |! ?/ L6 Q' B& @
我們一般人很難做到醬子, 平常就盡量生活規律, 飲食正常避免垃圾食物暴飲暴食, 保持心情平靜愉快, 有空多運動流汗, 促進新陳代謝排出體內有毒物質重金屬. 能做到以上幾點就很不錯了...^^

作者: launla 時間: 2012-3-24 19:38

哈哈9 x" @2 x# x2 ~) C
最熱的地方?4 O( r) g1 S) q5 k! l
難道跟我一樣嗎?
想消耗熱量就是要有氧運動
如果我們在附近就一起去運動吧!; D J8 C, \# w( y, @- A
我也很愛運動!

作者: derek0912 時間: 2012-3-25 20:09

你身材有跟他差很多嗎？
不要太瘦了不要太胖就都還ok了6 H% R* |# p4 w& }+ \7 l
對我來說啦~^^' y: E' m- R) g/ j; Z8 X9 U
但迷人堅挺胸部真的會引起男生的幻想倒是真的

作者: yuhsiang 時間: 2012-4-23 12:58

回覆 1# ioio123
如果話不投機無法與心交談那我寧可不要

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