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標題: 哈我也想要有好身材!!! [列印本頁]

作者: 潛水女 時間: 2011-10-22 14:06 標題: 哈我也想要有好身材!!!

本帖最後由 ioio123 於 2011-10-22 14:09 編輯
3 H7 d" R1 Q2 |' v7 }
[youtube]bw9CALKOvAI&feature=related[/youtube]
她身材好好唷~~我喜歡這支MV!!我要像他這樣的身材感覺很難!!!
感覺太瘦了...但是他該有的都有...整個很性感耶

5 R& t/ M0 y6 _
這種身材的女生應該許多男性們很渴望吧><

作者: acd12398 時間: 2011-10-22 14:46

回復 1# ioio123 # {8 D' J% D8 t+ H
6 W# I7 R3 y! S" V: X% F

之前有有在yam首頁看到..../ `0 U. V; M% h- K
好像是泫雅-骨盆舞吧~(怪哉的名字??
不過對韓星沒什麼興趣$ _$ Y2 ~0 G8 i* K1 i2 J
....好像很多都整出來的
就整個完美
我的話~還是要對到自己感覺的9 X4 G% y3 i2 G% C2 P4 A) E" l% c3 u
就比較喜歡

作者: Rose-Mary- 時間: 2011-10-22 14:56

我也想要有好身材6 D" e# `9 V& u% M7 @& E/ Q
難得父母給我一副185的骨骼
跟足夠的肉,有些人要都沒有呢0 `5 i* X' }+ r* O$ @+ q
我不能浪費,我要把多餘的肥肉減肥掉
變得英武挺拔

作者: dsup1235 時間: 2011-10-22 15:34

4MINUTE 的泫雅之前有在聽她們的歌還不錯
人人都'想要有好身材吧!
我喜歡健身好身材不一要但我想要練得很壯
想長肉但長想長到該長的地方
所以運動運動!!

作者: JamesCheng 時間: 2011-10-22 15:45

回復 1# ioio123   X  W/ q# G5 M/ J6 @: B, ]% g
  T, \8 ^: U( `

正妹人人愛～～  ^^
帥哥也人人愛～～4 ]" s: d$ e1 l/ M0 l; e8 T2 {$ \
可是沒這麼多帥哥跟正妹的5 d5 j0 w; r% Y1 M% K3 k
看對眼就是好對象囉　　

作者: gg721003 時間: 2011-10-22 17:14

回復 1# ioio123 / G9 ]: o$ {( I0 T1 S0 c
& H. ]1 W6 l% m. f
P* i& f5 F* b) [2 q$ M
泫雅這首好聽耶!!5 w K# C+ y+ c5 I
都快朗朗上口了!!

作者: linkin03 時間: 2011-10-22 17:46

回復 1# ioio123

OK啦~你身材應該也不差^^
別想太多了
保持原來的自己才是自然美

作者: scott:29 時間: 2011-10-22 18:25

韓星都是從小就開始被經紀公司訓練，好身材是一定會有的，就像人家說，世上沒有醜女人，只有懶女人，但是這句話不是只有說女生而已，男生也是一樣，不用練得很壯，但是基本的線條一定要出來，只有透過運動，才能擁有好身材，所以多運動吧，好身材+好健康喔!!

作者: 潛水女 時間: 2011-10-22 21:22

回復 8# scott9072181 7 s$ o# p' ]/ m

3 Z' ?# d# J! @5 U$ _& q( t
對阿~~要多運動=口=我今天也跑去慢跑!在宿舍都沒時間跑

作者: scott:29 時間: 2011-10-22 21:33

我現在是用我高中、大學、當兵三階段的運動再撐著，加上不易胖的體質，還OK，不過最近工作上軌道了，開始要恢復晨跑的生活。

作者: 潛水女 時間: 2011-10-22 22:53

回復 11# scott9072181

你體格很好阿又很高!

作者: 阿烈 時間: 2011-10-22 23:04

她身材好好唷~~我喜歡這支MV!!我要像他這樣的身材感覺很難!!!
5 c7 k+ c0 ^5 ?4 Z感覺太瘦了...但是他該有的都有...整個很性 ...& o% h! S0 W0 @; M/ F- B! W! Q" Q
ioio123 發表於 2011-10-22 14:06

看小芥你的自我介紹，你的身材應該也是很棒才對呀!!
, z6 H6 I5 O8 o3 _! }
還是未達你的個人標準，想要更完美阿??^_^

作者: 潛水女 時間: 2011-10-22 23:09

回復 13# -烈-

因為我被我男友嫌胖....

作者: 阿烈 時間: 2011-10-22 23:12

回復  -烈-
9 d1 U: v6 p# v% m6 O  g6 J
& t; Z* Y/ P4 \  o/ b3 Z) O! f0 M& S5 Q
因為我被我男友嫌胖....
) B2 C( |; M3 T; Tioio123 發表於 2011-10-22 23:09

8 a* e5 H G8 q3 D0 B
太瘦也不好!!!

覺得要符合健康的要求，身體BMI值要正常!!; o9 w, u9 x7 T; S

這樣才會比較健康。

作者: 潛水女 時間: 2011-10-22 23:15

回復 15# -烈- - p5 Y6 b, R* c/ _( A* U

9 P2 H7 A" F( Z/ b4 p
我身體一點也不好....

作者: 阿烈 時間: 2011-10-22 23:20

回復 -烈-
: J1 ~% k5 S* D6 E; O7 `& z/ {# p5 J. [- ]
" |( ^0 ?) d: ?
我身體一點也不好....
$ q; D! }# O$ A* {2 ~ioio123 發表於 2011-10-22 23:15

6 P. d$ J/ d0 m2 Y- U& R* U

是喔!!!

多吃蔬菜水果類，保持每週運動個幾次，這樣身體就會慢慢的越來越健康。

作者: snoopycool 時間: 2011-10-23 00:19

呵呵這樣好身材我想是女生夢寐以求* Y7 a9 Y# L& I- _2 j6 V$ v
不過要保持得宜那是需要下點苦工才能維持

作者: 50ml 時間: 2011-10-23 00:27

本帖最後由 50ml 於 2011-10-23 00:43 編輯 7 \/ `& C' n9 A! d: d+ H/ L

妳的身材跟他差不多阿

我說心靈層面的身材
. O0 W% Y& p, G' V9 {2 z
當然包含肉體方面

下次請不要再挑逗我了= =& L0 f" y9 ]" ]; i% U3 A" a
4 d7 A O2 s) W1 o: O' ~2 B8 m
這樣我很難睡覺

作者: Mr.I 時間: 2011-10-23 02:09

回復 1# ioio123

泫雅的身材本來就是跳舞練到超棒的 >////<2 J. _6 I& h; W- X k
年紀輕輕潛力超好

3 E; k, e( b4 p" Q
- I0 ~6 x" W% L" Z
口水都流出來了" (趕快擦

作者: 阿增 時間: 2011-10-23 03:08

會跳舞的女生身材好像都不差
學姊要不要考慮去學跳舞呀$ a4 T8 R2 r; A# W& x7 l

作者: steven1981 時間: 2011-10-23 07:23

我是聽了泫雅的這首歌之後 P; u* v- z& j \' x/ k
才知道4 minute的其他幾位團員也不錯
但就是泫雅最可愛 youtube還可搜尋到0 A( G6 b. P2 N3 q$ h
她們來台灣的活動喔^^

作者: d78945621 時間: 2011-10-23 10:53

加油~維持身材似乎是女生一輩子的事
* h8 q$ y* g6 S/ |2 k
沒有醜女人,只有懶女人,少吃多運動,你也可以像他一樣啊~

作者: 阿朗 時間: 2011-10-23 20:10

她是韓國人吧; y) S0 F+ E; p+ Z! X
在韓國整形很平常
聽說在成年前
父母都會存一筆錢給兒女整一下
應該有錢啥身材都有吧

作者: muten0509 時間: 2011-10-23 20:29

回復 1# ioio123 ' N4 q; T9 }7 X; `- u

板大應該不需要好身材了吧，
整體就渾然天成，) p6 `& ]( s( B
應該已經羨煞了不少身邊的同儕，6 Q- w% c' i. a% m/ z4 B
或許可以從氣質面著手，
相信可以是個內外兼俱的"好女人"。

作者: 潛水女 時間: 2011-10-23 21:58

回復 19# 50ml
0 G9 g! K: c$ L7 n* t: {
呵呵有點難意會= =心靈跟肉體!!哈我沒認真誘惑說

作者: 681223 時間: 2011-10-23 21:59

個人對韓星較不感興趣
不知道身上有那些是沒有動過手術的
不過聽說韓星收入很少，比一般上班族還少
要好身材還是要多運動
男仕們介紹一首可讓女人幸福的好MV
只要照影片跳個七七四十九天
保證你女人以後在床叫不敢~哈哈哈* o" x! D! Z1 M5 Y
[youtube]wyx6JDQCslE[/youtube]

作者: 50ml 時間: 2011-10-23 22:36

回復 26# ioio123
# l- s$ h' T& X- b7 ]1 O( h

心靈就是說~妳的內心是個成熟的女人, `3 y- f( c; x* ?3 H7 D [
$ L8 ~) [- f* n! E/ V" y
肉體就是說~妳的肉體其實已經很誘惑了

我給你的網址好看嗎^^

作者: vvsexman 時間: 2011-10-24 07:05

我覺得安心亞的身材也很優耶( n" s+ I5 ~2 l; [
他的廣告裡
腰超有型的
他真的一整個很適合走性感路線1 [" \( V3 j/ S' c9 d% ]
哈

作者: jXX 時間: 2011-10-24 12:49

韓國藝人的身材都雕塑的很好呢.... g, c7 O" F' e) [0 L" ?
不知道是天然的還是人工雕塑的
不過我也有她的腰

...少了屁股跟胸部就是

作者: 阿YO 時間: 2011-10-24 13:11

回復 26# ioio123 & I4 i5 i2 B" [ D+ q; ^* e- [4 B
. x& V1 l" V: X
不要欺負老人家哩~
醬子花郎會受不了捏~XD

作者: 潛水女 時間: 2011-10-24 17:37

回復 31# kyuyo
哈他年紀不是比你輕還說他老人家~~

作者: 阿YO 時間: 2011-10-24 17:44

本帖最後由 kyuyo 於 2011-10-24 17:48 編輯 1 [: {# R4 h+ s7 T& u
/ h3 S/ y6 `0 [" ?, m0 k5 Q
回復 32# ioio123
$ T& Q4 C4 v x4 b; S1 P6 d
噗~所以我也差點撐不住呀~呵呵~) N2 i' \( ?" C7 D" B( a
! r I9 K( [# M/ G
你可是高雄版花ㄟ！/ K2 E, U6 X/ ^% Y* @
有空去聊天室版上留言呀，版花小芥駕到~XD) T2 m9 k* c! X2 F" P, _& U/ o
5 b" s0 J0 z- a" H0 S' g( [
圓桌提議我另開的~呵呵~

作者: 潛水女 時間: 2011-10-24 17:45

回復 33# kyuyo 0 j# \- I. U1 i* T; p" h7 d- ~6 b

哈!我不想那麼高調= =我還是換回來><那些素人好醜..

作者: future 時間: 2011-10-24 21:27

回復 1# ioio123
0 A) M/ p( `! B! b: s8 u( W9 ]( a
世界上沒有一片葉子是可以複製完全一模一樣的！0 L$ x& K. ^+ y" d
$ u/ M: s( Y+ s H9 B7 b; ?/ U
每個人都是獨一無二、珍惜自己，就是最好"相"！2 T! O: e2 j ^! \! A% N

林志玲是林志玲、金城武是金城武，身材的變化影響健康！

做自己、以健康為主囉！

作者: zeppeli 時間: 2011-10-26 20:47

有看過妳的無名_妳的身材已經夠好了吧

實在不懂為什麼女人總覺得自己不夠瘦

跑步和游泳都是很好的運動_加油~

作者: n8910027 時間: 2011-10-26 21:12

回復 1# ioio123 ! p7 j' @0 b: `$ i

Hi 小可愛!

之前都一直默默的看著你的分享~尤其是昨天的"慾女小八"的影片!
終於忍不住的想給你個"讚"
最後我想你的身材也是很好的! 也是讓板上的男性同胞們為之瘋狂!!& A6 O1 b" B9 f6 K

Paul Chang

作者: 潛水女 時間: 2011-10-26 21:18

回復 36# zeppeli

說到游泳我很想學耶=口=可是都沒學會

作者: LoveinParis 時間: 2011-10-31 01:38

沒實力也要有身材
不然怎麼當明星
天生有本錢的自然就輕鬆的多: Z8 {' p9 K8 G! U: W' j/ [
沒的話只能靠後天努力再努力了. e8 i: N* s/ O7 u
MV還真不像現代水準拍出來的作品~"~

作者: thepig 時間: 2011-11-4 05:44

哈哈這隻MV我之前也看過耶4 a& z( h: T( O1 q4 L! M: [. c
老實說有緣分遇到這麼好身材當然是很讚4 J- P# U" w0 r% `3 y# [
不過真的不會強求沒有也沒關係
畢竟合得來比較重要阿

作者: 小詹 時間: 2011-11-12 01:16

妳的身材應該也不差吧～! W& t9 ]! m' j7 R" M1 f0 I; \
用不著羨慕她喔～
妳一定也又自己有自信的地方喔～

作者: Jay9869 時間: 2011-11-12 09:40

回復 1# ioio123
! R6 v+ n0 g) e6 L: P7 H
看完了，我竟然沒FU... = =
可能是太動感了，少了性感~~

作者: 潛水女 時間: 2011-11-13 14:14

回復 37# n8910027

% Y, J- W6 V: T$ A& N6 X
哈哈可以多來參觀一下=ˇ=最近我比較忙就比較少發文跟回文

作者: 潛水女 時間: 2011-11-13 14:15

回復 41# 小詹
4 [9 m: C8 Q! t& W+ y G! \7 M
2 S b' H: C8 Y* N+ i
謝謝~我對我的身材有些地方是蠻有自信的阿...但我需要是運動運動身材會更好

作者: 小詹 時間: 2011-11-13 14:18

回復 44# ioio123
% d$ x$ z4 l6 |% x, E
都不錯了～還要練更好～該不會是有啥目的吧～^^

作者: 潛水女 時間: 2011-11-13 14:19

就身體健康囉~~因為我身體很差!1 q* ^% @8 S; N0 V5 O
我還很多贅肉拉!!..希望好還要更好囉

作者: bestcoolkid 時間: 2011-11-13 15:51

呵呵你的身材不好嗎
不然也就部會看到有篇文章你是因為身材好被搭訕了呀
或許很多人也羨慕你也不一定XD西西

作者: bestcoolkid 時間: 2011-11-13 15:52

呵呵你的身材不好嗎 C; H3 { G; q& z/ Z
不然也就部會看到有篇文章你是因為身材好被搭訕了呀
或許很多人也羨慕你也不一定XD西西

作者: n8910027 時間: 2011-11-13 22:35

回復 43# ioio123 + q3 \. f! c8 W O

這樣子喔!! 難怪最近都沒有看到你上排行榜!! 懷念你之前出現的日子! 最近有什麼新的經驗可以分享的嗎!

作者: zz12 時間: 2011-11-15 21:10

不錯阿其實有些人身材還不錯
如果在有點自信的話會更好
6 `; }/ F* V! E" v- c% S" `
韓國的明星比較沒有研究呢

作者: tu963 時間: 2011-11-18 21:03

本帖最後由 tu963 於 2011-11-18 21:04 編輯 * t6 W7 E5 j! h& E
3 Q8 X9 l- m" R. y) e" f
回復 1# ioio123 9 c0 b: B- \: I$ w2 @0 o* ?
不要羨慕啦
他也不是天生就是這種魔鬼身材的
背後藏著多少辛酸) g. _/ i. P+ ~0 B2 b: S
經歷多少痛楚7 x a3 b/ b4 j: G: a) ^: n; x
旁人是無法理解的7 Y) L% c& U1 K" I2 Y+ ~% h! M
要對自己有信心' A6 o0 f6 u! V: p7 B) w0 c
自信就是一種美0 @: t$ ]5 i, V6 A- O
而不是靠著外表來取勝$ G y1 Q8 ~% \! f" u% n
古代的楊貴妃身材那麼豐腴
但在眾人眼中也是美人一個
外在只是一時的
內在才是最美的& r. T+ C" m( c
小妹大哥說的對吧

作者: 家駿 時間: 2011-11-18 21:18

每個女生都希望自己的身材是完美的* C7 v5 |  C. [
* w& \! K  Z9 _7 p: F( h
但我真的覺得  有自信的人才是最美的! [7 L9 B" S. r

胸部小  有自信的人  還是多的是
: v. d$ t. }5 O& J- U- ^
真的要有好身材  後天彌補  就是  整形了

作者: scorpion 時間: 2011-11-18 22:18

運動～跳繩是慢跑的三倍運動量5 Y2 k) l& a" s; G9 }0 ?: k
是個不錯的選擇

臉蛋佳& W: q, P! `4 k; d
身材好
看不對眼就欣賞而已) o+ Q5 \" x' ?; v
還實看對眼有感覺真的比較實在！

作者: derek0912 時間: 2011-11-25 16:49

HI~好身材看起來真的很賞心悅目耶
我每天下班有空都會上健身房練身材# G+ j2 q; X$ L6 R7 F5 u+ o! h: W
真的比較有成就感~^^

作者: gn02145174 時間: 2011-11-26 02:23

本帖最後由 gn02145174 於 2011-11-26 03:36 編輯

回復 1# ioio123

5 j8 ^6 ^+ ]* \" [9 \* `% @; H
小芥8 [, {( n6 W1 X
0 K( B% q$ n/ L
可以去學國際標準舞喔跳那個身材會很挺喔還有一種獨特的氣質6 n9 X; V7 a; J) j- G# x- \* ^$ L
- K( O7 v8 Q' S0 C9 o
不然就去練瑜珈除了身材會變很好，好像可以減輕經痛~

作者: joe37520 時間: 2011-12-2 21:38

現在社會只要是人都會想要有好身材八~
( h. H, o. l8 Z3 N2 \
不過現在想要有好身材太難ㄌ八~) m- J; v5 M1 ?; W# x3 w" u! N i

那些美食的誘惑... 實在太 >.<
" q' w/ e- u+ x) d. p
我也好想要好身材阿~~% Y; {, U6 b- Q8 x0 h% l

運動~ 要天天運動~

作者: aiuiuajohn 時間: 2011-12-3 17:03

回覆 1# ioio123

[youtube]orn3-bGsW44[/youtube]9 ?) R% A# B- T; w
0 o' N, ~" z- r( h/ ^4 g8 J0 B

既然你給我美女那我也給你老帥哥 4 m' ]" i& Z3 U% T+ F: C8 [% m! X

而且歌詞蘊含著我對美女的渴望哈哈哈哈

作者: magical 時間: 2011-12-3 17:27

回覆 1# ioio123 4 D2 U) L- p7 M5 C+ L& N
9 |/ L' x6 N0 P8 Y' G! V% B4 e
欸..覺得物以稀為貴..男人當然看到這種身材的會有感覺，因為不是人人都擁有這種身材。- N% z6 Z) z2 ?' p$ \
/ f" @" @3 ~1 p2 Q& o
但有感覺不代表會等於喜歡～
: O, [9 n \6 G; q0 G' T
或許哪一天世界不流行紙片人而開始肉肉女的風潮時，審美觀又會大翻盤～
8 K2 N7 ?( d/ u+ Z' W4 L6 o6 s
不過～以這個為目標來當運動的動力是不錯的拉～) q6 W: M+ d. ]3 |
, r W. V) x) _1 S/ ^4 K# Y
加油嚕～

作者: bowmen685 時間: 2011-12-3 17:46

恩~真的!!
身體每個部分曲線都是凹凸有緻
該長的長該短的短
該凸的凸該凹的凹
比例很美~
是個身材完美的女人
當然很多人都會嚮往0 X1 Q' U# Z, A `7 [) W/ Y o# C3 L
但也可以把他作為目標
讓自己變成那樣( p' R, h- B" S6 N/ O
相信你也可以變成那樣的
只要好好規劃一下運動
做做瑜嘉或跑跑步* J: D$ }+ D5 N( v6 K
把自己身體雕朔理想身材3 ^3 R$ R; Q+ H6 Q* A- Y6 \/ e; J7 N
我想不會太難的~

作者: hihih000 時間: 2011-12-5 10:11

回覆 1# ioio123 7 q& N* ^) h$ j. @% \' d, @
: Y H3 t# i! j6 q5 e
% S, }- I. T% k3 W
這mv很性感也~~但是很多都是經過修片的!!
男生會很渴望自己的伴侶都是身材這麼棒的(實話+誠實

)
但是何必為了好身材而失去了健康了' m" J8 @5 F6 H+ T# }
健康美不是很好嗎~~
我雖然會看身材~但是感覺更重要!!
感覺對了勝過身材好壞~

作者: cowbagan8 時間: 2011-12-8 18:56

= = 學姐您的身材已經夠好了吧
完美的身材被後必定有一段辛酸& T3 t9 B$ t9 C
為了健康需均衡飲食而非節食
適度及固定的運動才能永恆

作者: cod0127 時間: 2012-3-8 16:25

【醫療生活】天天賞波10分鐘，養眼強心又益，德國醫學研究人員發現，男人若每天盯著女性酥胸觀看十分鐘，其「好處」相當於作了半小時的有氧運動，不僅能夠降低五成中風和心臟病突發的機率，長期觀賞更可以延長四到五年的壽命。謝你的影片，我會多活好幾年！

. P3 y2 x( J7 i" S- [! a+ S5 T+ B

[youtube]aUBKeQkbBoc[/youtube]

作者: power69 時間: 2012-3-24 01:43

常游泳身材會比跑步美(雖然我都跑步)
但之前不是有報泫雅卸妝照!

作者: qq0308 時間: 2012-3-24 07:14

韓國經紀公司對偶像明星的栽培和訓練非常嚴格, 甚至比日本的傑尼斯更嚴格, 飲食控制(熱量降低+吃得健康), 生活習慣(良好規律坐息減緩老化), 運動健身(體力+柔軟度) ...... 接近軍事化的訓練. 當然, 臨門一腳還是整形(很明顯是人工的 ^^")
我們一般人很難做到醬子, 平常就盡量生活規律, 飲食正常避免垃圾食物暴飲暴食, 保持心情平靜愉快, 有空多運動流汗, 促進新陳代謝排出體內有毒物質重金屬. 能做到以上幾點就很不錯了...^^

作者: launla 時間: 2012-3-24 19:38

哈哈
最熱的地方?
難道跟我一樣嗎?
想消耗熱量就是要有氧運動
如果我們在附近就一起去運動吧!
我也很愛運動!

作者: derek0912 時間: 2012-3-25 20:09

你身材有跟他差很多嗎？
不要太瘦了不要太胖就都還ok了+ t& P0 X7 a `* u2 Y" o6 L
對我來說啦~^^: z/ D- k9 K) Y8 e
但迷人堅挺胸部真的會引起男生的幻想倒是真的

作者: yuhsiang 時間: 2012-4-23 12:58

回覆 1# ioio123
如果話不投機無法與心交談那我寧可不要

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