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標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔 [列印本頁]

作者: 洨之    時間: 2011-11-20 17:54     標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
5 n- x) \* Y0 D  `) X8 ^( f. ]9 U; x4 C
2011/11/206 U1 [5 y+ G& p' s  G  K) w9 I
& p  ^. V0 w' ~4 b
清晨5:20
, V" L/ y5 l5 t  N5 g. q  c: R% e/ n; Y5 e
朋友打來告知我台中沒有下雨
$ z8 ^0 Z2 p( P* k8 v( X9 y. |! F) S. q" V- Y
並詢問我有沒有要過去& o0 V: c8 R/ X3 W% e1 i6 n; V
1 o, D: i6 k( ], f1 ]
起床換成運動裝# M$ i7 _+ N+ }+ o7 s

0 g3 t+ w/ K$ E1 A1 P/ A趕緊出門去了
+ l. f! R* ^0 p) J' J# n' _* s8 {. B2 G7 e) r- Z
一路上
3 Y" P7 m2 \; S$ f8 S5 V% L3 N( ~2 B& _4 q
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
9 i9 ^$ ~& t, W) ?% q1 ^
9 w) l' z( ~- A' [, U7 S3 k首先是( |8 I/ w# I" B  ~6 ]
/ F, o' I  l2 y9 S
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 $ n; P. k* f- x
& i) k9 n5 e' S: \  s% `- M
[youtube]kGEkw93DRkw[/youtube]
+ ]2 z% \$ z/ C" p% K( ] 2 ^9 `# L/ `, U9 ?7 o( p( `
跟朋友會合的時間快到了
  I( e( X2 l* L( }1 j" s. C, H; z2 e: N* C2 G" m; }8 d
居然放起了大家耳熟能詳的* `* B4 E) w+ B4 z* h
7 W0 P% J: o. z; D
Europe - The Final Countdown" \5 e' e4 S- O4 Y# b5 v

, @- R" Q2 l9 B8 h, r' I[youtube]-uGYyuzoLBA&feature=related[/youtube]
* j& ~2 w1 W" U. C# X/ _% w, X
4 @$ A* w! M4 n真的是讓我緊張得不得了~
' C) ^; r; C" s' K6 n8 u; S! b% r4 Y3 N+ W; r1 s7 f
還好還是趕在時間內會合了8 P" K6 _3 {  c1 v+ j

: b: M9 O) T# |4 d想想前兩天~, \+ K! p" [4 w9 {

% A6 G" |5 X  g: O% S! R0 C我還是個掛病號的病人
9 @5 U: n0 }. e  Q5 W+ [
3 I) a- X: [' F  [* c7 E) W. k  E( @前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
6 L, L# n& _1 D: D) N2 B1 Y: y" [$ o
一整個很擔心不能跑
2 b! ?( z+ H4 ?, a; W+ P% P/ b" D8 @( b2 q
還好一早起來發現狀況不錯; j; l# f) r, K9 i# R# ?

, z5 p+ Y  N( m5 L) U就是氣管的痰多了點
5 e7 M& F1 \, G1 E. ^/ P, X# r0 P! T5 M% q/ x- L
開跑了~
5 M2 b! G( Q/ ?& O* q; k
& g2 g) @1 W" [一堆人看著安心亞" s& L' p$ O' W& p$ }4 v) r
, n# u2 C) {# U8 {  N! l$ b
恩.要看到旁邊
: i: w  {; I) ~: V7 |3 q$ Q! W+ U0 k# a5 E% u9 H. h
我要跑步阿~~
1 u; L' ]9 v6 P1 w5 U% F5 M) V0 m8 E
一整個塞車塞很大~" v5 _4 \- ~' b. T

: T" I5 e& f) V2 P( V/ k跑一跑~一路上很難超車阿9 c: k& ?3 ?+ {8 i1 x0 J

$ J  I7 N% d: ~7 h) n1 M3 t" I還不時有要過馬路的車硬闖
) a; T6 k9 u7 g( m
9 J0 U& j% P& c  n, ?  k1 y# x真是有夠危險
1 `4 c& s4 y1 ~' T3 R; ~
: f- q! g" X: Z0 c大約走了快1公里~8 K2 \1 y- }& @" T
7 H3 W' ?" a9 G. O9 ~
又跑了3~4公里
6 |0 W+ f0 g  ?7 j% T0 @
+ T, p( B- ]: E/ U, q2 B( H: z我感覺沒辦法維持同樣的步調
; \  R, U0 g1 z. O6 b. C
% x: d* L. K" j7 d1 D3 P請朋友先長驅了# K8 g7 O! t! [
; c+ V# m, G4 T4 u8 ?: D1 @. b
結果當我跑到最後0 t& t# X" S9 \& }
" K" u; y; I3 j" r5 _% q, w& J
咦!?$ S0 [$ u* b0 u8 S& @' f" I5 P

, m9 w, L% v6 M/ M怎麼前面一堆人/ x; R# j: t4 j1 J

' z1 g3 c+ ?- ]$ Q" T# F! s結果是大家再走進會場
7 x0 Q9 G; Q4 \& l% }3 M% c' p! B* l4 D% k" X, _, H
什麼!?
1 Y7 A3 O" T- |( E# v  @+ X
  x2 g5 y, B( I" z6 {已經跑完了!?0 @% t; ]$ ~- Z3 X

/ k; l4 {- D" t5 y# w1 v' G; v6 k這樣怎麼跟朋友會合= =|||* s; w4 C+ k8 g% j0 H0 T
7 c9 n; [1 [: X8 P( }6 G* }" Y4 \
看看旁邊的分隔島~
2 b; Y$ S* C+ P: \$ G2 b% T- T9 R
天真的以為朋友會在上面找我+ `- p- E: s( \0 Q, a

$ s" B7 |8 V& _# B4 s' c9 \6 h轉頭想說算了+ A0 q2 c# o& x$ F# ?: J# I
0 y0 S  d  r( }5 X* v
咦....右邊的就是我朋友= =|||
  Z& L, V* ?+ e, O0 V8 q1 O$ f" T8 ?
領完紀念品回家後; K2 U" C8 P) ]: Q' A8 i

8 I. e' F! o4 ?" l2 N  O可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
6 M# N& X6 H6 u* ~6 U" t
1 f! `4 B, V% G  N4 v變形金剛3 - 主題曲 Iridescent) l  P* j- @$ ]! _& ]
. l' e: L: t& x" \
[youtube]i7JSbs2mwRw[/youtube]- ?+ ^- D0 f# k
. t: E. N5 N* a( `) p4 o
像是在跟我說了
. V/ v  l- r. z2 t) I0 Z6 ~7 g9 V0 f6 L3 h: x: ?' i% z% ^( H$ M% e
我帶著病人般的身體
/ a! _: I0 f, y# F. N
4 A5 W7 C3 z1 |! b7 Z& L  O完成了這小小的壯舉
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中孝介--各自遠颺
) z; S4 b, F# t5 Q/ _  I) b, l
/ w: [8 F1 K+ h. W3 i- {' r; ], x[youtube]KsH8lnxUUkc[/youtube]% P9 j- X! }1 x$ ^& a. l; O
; r: l8 S' {% _# Z. A1 W" [
這首像是在跟我說: _- h+ G  x- p) g" y
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天下無不散的筵席
  j/ b. x3 @2 v' g( g2 ^. _1 ]1 A& a  h  E! Y( J& v6 m
當大家閒閒在家沒事的時候
4 ]8 \7 z6 z5 a) D& Q+ k! f& C) @+ S7 A8 Z' u6 t
也可以多多運動喔~
( n" a. x5 ^) w; o' ~
& Q4 l$ T) E2 D+ r, t0 h平時工作~周末累了~更應該往戶外走
" R7 d; ^$ ]4 P" u4 `: l
& u3 _- A7 q5 {) V9 a這樣才不會越來越懶7 ^, J  d) J3 f9 L

" b7 M* l" T$ W; ?5 Y人也才不會越來越胖喔~
作者: s59815079    時間: 2011-11-24 00:19

很有意義的分享,幫你推推$ S2 |5 a8 S9 U, H$ l( I' Y
閒暇時也可以到山上走走
  r: g% P; |. |8 Z" H9 D樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨




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