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標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔 [列印本頁]

作者: 洨之    時間: 2011-11-20 17:54     標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 7 L+ B2 W* d; J9 ^7 J  w: @1 i5 ~! P
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2011/11/209 Q. |% P& }) f, t$ E$ n" m
6 a2 e- b: G+ R4 J6 t
清晨5:20$ \7 i5 f% D8 d
- R0 E/ ~3 `7 z
朋友打來告知我台中沒有下雨
1 k* b# ?5 L, l( A  I7 r1 ~4 Z) C. \6 a2 }* o
並詢問我有沒有要過去; n7 P. K7 x( c8 p7 H
- U/ f% U* ^$ m# P0 G2 L$ ^' l
起床換成運動裝
- n! P9 s" C) l: D6 I5 J& t! ?' p1 v$ _0 f
趕緊出門去了  Z$ c; D* T; t. e2 k

  b+ W& p2 a) {3 m- z# J- [一路上
% p" ?; `- J3 p; N; B& i' Q! B, L$ x  f! U( c) I& K
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天2 e  p1 V2 C7 ?) D- e6 o; i

4 G% g& {) @' e1 |" M首先是6 _) v9 r# A6 T. i! |; k( n

" q. _. W  @8 F歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 : F& K8 X; A* B" k  a) O* L
6 K1 M$ i3 y5 t; X. Q% B; N
[youtube]kGEkw93DRkw[/youtube]* x5 Y6 C& e; e+ B  O* l, E/ h
3 @3 Y; i' L5 s# i, u" G
跟朋友會合的時間快到了
# q+ h; m$ m- @, `1 Z$ f
" q. X. q# F) M+ f$ Y居然放起了大家耳熟能詳的
& p% x" ]+ M' y5 b* d) k, I" h+ }! c5 T! M% B" q( F, `  B  O1 ^
Europe - The Final Countdown# R7 D8 {6 P6 C8 Y: x
  k1 y, z& Q: o& N
[youtube]-uGYyuzoLBA&feature=related[/youtube]
$ f2 k/ ^9 Y" b7 f. U9 o# d6 p  y; w* T+ L
真的是讓我緊張得不得了~3 y7 Z5 ?" m; o. ~# k, Q# x

1 g+ I9 o$ m& x/ g' \還好還是趕在時間內會合了" h5 v3 x6 E& S7 O- a) @/ C( o! \3 \

5 p& }' z8 L7 M想想前兩天~2 g' L) Y3 t0 N  n  u5 I: |3 d

3 e0 L# l; l5 T' f" Y' {+ Q我還是個掛病號的病人
" ]+ _+ j# `8 v. L, E, K: z3 p
- N- M: c0 Z0 p0 r前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
' t  ?: U2 }7 d( t! G: j3 A8 B' k& o# K- w: R# ~- e) n
一整個很擔心不能跑
: M' _( V5 V1 A7 t& \0 f) e7 z% r, B7 C, C  B2 [) y6 p2 @
還好一早起來發現狀況不錯
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就是氣管的痰多了點
- ^$ X/ o' ]: T0 V9 B4 [
: g' d: Z) @1 Y/ }開跑了~  K: z* D6 @2 c, h5 ]$ B3 G

0 `5 K, {8 L$ v0 i一堆人看著安心亞
% x0 h- s7 H: [3 Y- `8 I$ D
/ ]) B1 \0 N4 |+ z3 _恩.要看到旁邊
$ ~7 [* s2 ^/ {' H. v/ K& p
3 s& m& [/ V5 T我要跑步阿~~: `* P+ i+ x' E

0 Y. W/ ~9 e; G3 O: V! H! |. U一整個塞車塞很大~. C. g0 h1 B2 i. o+ n: w4 ]% f/ D

$ w7 S" i/ q0 Z& @- a5 G7 m+ ^跑一跑~一路上很難超車阿
' e: \5 F3 K9 F. j
# }& r; w3 U9 F) [' ~/ v) l還不時有要過馬路的車硬闖
# y( B) A- `0 D% q
! x/ P2 m* z5 D, v6 ^真是有夠危險/ D, N6 ?2 R& D

2 m7 Z2 u! v: c! @7 s大約走了快1公里~/ J* E/ f& V5 a8 o7 z8 j8 [% h
( ^0 ^" L" l- L5 [" t& L
又跑了3~4公里: a9 y8 D# H: o' L8 b- e
5 S, r4 v0 l9 n5 r
我感覺沒辦法維持同樣的步調$ m, z! i) `" T+ d% V
8 i" B4 _. j7 P' v
請朋友先長驅了
7 \5 K$ q( N% C. i/ D  K# l$ I0 ]! n+ K9 _, S2 P' X& M. `
結果當我跑到最後
% C* U# C8 P4 t6 C; c2 x# }
3 K9 L6 X; }0 i  S$ L4 E2 ?, ^咦!?
2 C% R# z/ |5 k6 Z# |* @+ Z8 K8 J; U- s6 [4 C  g
怎麼前面一堆人
/ ^. }) i5 p+ m- b# q% r
& S1 S) y" ?6 i$ f結果是大家再走進會場+ w; P* }1 r/ n& D

( D  Y5 C4 K; ]& H什麼!?# ?! g9 }  v! A/ \
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已經跑完了!?/ r# @" N; Q2 L8 k) J" U1 t( ?0 c9 Z* p

) m' \$ H$ b! B+ T# h& y7 a( I9 @  U這樣怎麼跟朋友會合= =|||
; y8 D+ o3 o/ E2 V5 b. g  T& b5 ^2 R6 t. ]& b
看看旁邊的分隔島~
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天真的以為朋友會在上面找我/ Z& [/ ?1 ^) a. h
0 _; ]4 j/ o' H# \
轉頭想說算了
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咦....右邊的就是我朋友= =|||
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領完紀念品回家後( A, z1 r) l8 j* A6 F: T# p, z( H
! N0 ]" T: Y& B9 Y: E# T. W
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾$ l+ n8 s. O% i  E9 o

  b4 [& J& V* ^3 i% a9 v變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
: k- Y7 y* V! g1 R, c/ l3 K6 k. P/ d2 P8 L% t6 g
[youtube]i7JSbs2mwRw[/youtube]. [, {0 l4 j, g! P* P' @/ p
7 H% n3 N( U, o8 d& E
像是在跟我說了# V( Y9 Y/ l* `5 L1 F  K9 z8 B6 y

8 b: }$ L$ h% g% o( Q+ ^% I, T" M7 D我帶著病人般的身體
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完成了這小小的壯舉
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4 y7 B, p+ S; s' A7 b* f$ x4 p" M' K中孝介--各自遠颺
+ h* w) |' U6 d2 a% u2 F) r8 X1 S" G# v; S3 P
[youtube]KsH8lnxUUkc[/youtube]5 G& F( ^+ y4 m$ H# Z

) G" M4 c- G1 }" T. U6 n4 F' o這首像是在跟我說
/ f/ p! f7 j5 w0 g5 I5 I& P7 @; M
/ x8 g+ ?! m# n  @2 t' p& o天下無不散的筵席1 w/ s4 ]6 m  J% H/ M2 U
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當大家閒閒在家沒事的時候2 |/ @% |) }. v

# ]. S: t! d7 P. I* Y也可以多多運動喔~
+ U5 Y# F( x5 x+ A! b8 q! x2 g6 V  E/ |+ K
平時工作~周末累了~更應該往戶外走
" l0 k% E& j, l' P3 ]+ ~
! D& p' ~( w9 X! ~% z- f這樣才不會越來越懶
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人也才不會越來越胖喔~
作者: s59815079    時間: 2011-11-24 00:19

很有意義的分享,幫你推推
  k) I. n5 }* ^; n- o閒暇時也可以到山上走走- u1 F, ~6 I: M# m
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨




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