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標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔 [列印本頁]

作者: 洨之    時間: 2011-11-20 17:54     標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 : _" A& d6 e  }7 K

  N) \* i* |& D6 s6 n2011/11/20
. c/ y/ Z0 W. \. ?) b
, V( G- H1 ~) n) M# J! B清晨5:20
, c, u$ k4 G* c9 f$ l0 F+ L; v5 z: ]' I' G) U$ t8 s+ @' r
朋友打來告知我台中沒有下雨
' V! q6 ~4 o, R& G: E9 `; d, {& h/ K% W* n
並詢問我有沒有要過去8 @+ @. a8 ~, P2 W& J! q. H1 I% H+ P

, I1 D* a, W. X% Z" i, Z8 p. w; `起床換成運動裝
/ h+ m4 s$ m  B! H6 ?, ^: U4 J& G) a& }( k. s
趕緊出門去了4 C+ o) a' z" p3 B
5 F9 `& M: o  Y+ L" f
一路上, A. T4 _4 j5 S( L

: J9 z4 g: A  T/ k" u/ `  r! Z: w我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
5 V+ y) D8 _) `" u5 Z% X# k$ T, S, B" m9 a& w. t0 ^9 d; ^/ `6 v, R) ?0 j
首先是
# y: h( @  w+ i! q! f& Z
( ^: d* `+ J# A" k& D: F- b" h( e2 K歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 , M# m0 r9 B0 B. h- Z
- R! Q4 d) W7 D  b
[youtube]kGEkw93DRkw[/youtube]& ?* o, b6 C. P. ?
# S3 N% U- Y1 |7 h8 Q1 ~$ o3 S
跟朋友會合的時間快到了
+ A- P4 V% n5 ^( _6 p0 M5 r' d" m) y* B3 [4 f' q8 j. P" N" q1 T
居然放起了大家耳熟能詳的* ~2 U+ ?% l. {% y( c7 E- ]* \) m

$ x- Y* e, h) p+ A5 bEurope - The Final Countdown6 |3 _  K1 V7 K8 y( ]% F

; Q$ @& r- e8 _( A  G[youtube]-uGYyuzoLBA&feature=related[/youtube]
4 B; M8 u3 s* n7 X! y
) o- t7 V" i& ]& P3 T真的是讓我緊張得不得了~
, v5 m  f) p. l* F% @  e; h; Y
! n+ E: U; _& T) S0 @* J還好還是趕在時間內會合了; f& g% \1 Y' P

6 `3 W0 H5 f4 L7 r想想前兩天~' P" B! f; @* [9 h* A; H
" Z% |' `( T( c& ~# X' M. h% u
我還是個掛病號的病人& G1 K( g0 {5 a" C

- h7 }6 a, h0 }4 J/ S' G" Y前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
* P+ A, m( j# j: G
' p) b2 P4 x( M9 \  |一整個很擔心不能跑
* n. P6 c3 N4 U3 W# u- ]3 C$ X1 h" W% ]5 X# b* n- |- t
還好一早起來發現狀況不錯) B; P! R- E+ ^. v. ?  _+ R

  V! Q7 a, k& m  A就是氣管的痰多了點5 }0 e2 f1 f3 B( [* J6 J

9 x4 T' w( v9 R6 s) }$ t1 C- B( f! M開跑了~
, q. s$ I0 o+ A4 t+ X
! @5 a, ]7 D/ o$ X2 q一堆人看著安心亞
. x2 F$ M8 F9 R7 O9 d5 r3 b8 B' j+ U4 Y4 x3 l
恩.要看到旁邊
& h' t# e, P1 @2 h% R. S1 I8 v8 H/ M9 _
我要跑步阿~~
5 R! c+ v( i$ b+ W5 k5 T7 h# f) o
" K) e/ z1 p. \4 R' v一整個塞車塞很大~
! ~  c3 X% B7 n9 |7 r' i' a; P/ v, G4 L8 E: x/ W
跑一跑~一路上很難超車阿
5 x, i; `# N2 E) ]+ F
3 Q) [" Z1 t$ S, o還不時有要過馬路的車硬闖  P7 @) o; q# Y6 @6 Z; X
$ z  K0 j7 {) N" [
真是有夠危險) [2 @. e( Y" }% \! L+ J
, b7 a* R4 S7 ]8 w1 g' |( @
大約走了快1公里~; n! C  Q) [; E. i) x3 @
8 \( w1 q3 K* ^# T7 s
又跑了3~4公里) S$ T  Y% _+ m- P1 |% g, Y

2 S+ u; v1 u) n6 y; k/ d) k# l我感覺沒辦法維持同樣的步調/ f' M) N, l" {5 ^& G4 Q6 G
: D& i) ?9 U0 j4 w- P
請朋友先長驅了
) {8 z4 R. |+ _3 f6 k, c4 R2 y7 ?! S) G. ]$ W# r2 u3 }6 }& ~# [
結果當我跑到最後. K# R+ o* I5 f" ]  w2 h; c% Q) L  C

/ L& A8 b7 \7 }  p( B! S咦!?3 y' i5 z/ Z" Q7 }% X

- t. b: T) \0 H' f0 K) o/ h5 }怎麼前面一堆人
/ h6 V1 x' I5 D, g0 [* Q, k  l. a( b% `
結果是大家再走進會場% |% j& k  u; ^. b+ ?/ B" z5 f# U
% d) l- @0 A  ?8 N
什麼!?
  E$ f% n/ b- f: s' A/ c* ~+ ^1 }: }; l8 y
已經跑完了!?3 q  ?; K; B+ Q# P4 h8 }' v- \
- b' L# _! e6 ~" A. [9 M
這樣怎麼跟朋友會合= =|||
" b( b, J! H4 x$ H, Y5 P4 l2 B6 [) U% g8 ~8 y, E0 @, ~9 `/ t
看看旁邊的分隔島~, G2 |( J3 \2 p
, D) D* w: I2 f# q- L
天真的以為朋友會在上面找我7 P( H5 t; ?9 {: F3 Z$ ^2 O
' a# f$ p* y0 L9 P6 S% [8 U
轉頭想說算了3 |5 V' S% ?5 J/ a8 a, q2 b* a( t

# C! c) ^: z3 i/ ^# q) X1 c1 A4 }7 P咦....右邊的就是我朋友= =|||7 |4 H$ k1 f: m

" L! x; b# {$ Q3 e$ q% {  V4 ?領完紀念品回家後
! F/ V% A( e0 z3 ]; [/ L1 F
2 P4 B7 e+ W3 x* ^3 o) ^可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
- F8 I9 ~& B% |3 z, ^
- U5 G  \% ~. \4 W. D變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
# h: E7 y" s2 R# n
/ Y- d1 a6 z; a7 {[youtube]i7JSbs2mwRw[/youtube]: ~2 q' Q% |. b3 P

, O6 h" G) y' m& P( c像是在跟我說了
, _  @6 P: _8 W) H1 j7 `% E4 }
  X- p  X" ?1 S) d& j$ n我帶著病人般的身體- L) Z3 a9 c' p# L# r  g
$ K! |) c& U0 q+ ?5 r
完成了這小小的壯舉
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& s$ [6 ]9 S5 H: I中孝介--各自遠颺 5 b( ]4 o2 ?( j9 q( D$ U
. K2 U9 f7 d& a4 R
[youtube]KsH8lnxUUkc[/youtube]
) f) x3 a$ o7 \8 Y  E# G- q1 {: y
8 }  r- R  J# B7 f: B6 F這首像是在跟我說# n3 O* ?6 V1 c! v/ W' c1 d5 a
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天下無不散的筵席
. e" V  k3 s3 J+ h
1 r6 e0 Z' z) J6 C, Y當大家閒閒在家沒事的時候
, H: q3 B, M/ ]1 L5 `% P/ l- T7 l) p
也可以多多運動喔~
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4 C3 P* b' q& v8 F/ Y; P# M$ b平時工作~周末累了~更應該往戶外走
9 p9 \5 j$ z+ X
2 g/ U& ~$ ?) |, q: \0 E8 S這樣才不會越來越懶+ n" w* e) W7 ^" A4 n

7 s' s, f% X/ d4 E4 H人也才不會越來越胖喔~
作者: s59815079    時間: 2011-11-24 00:19

很有意義的分享,幫你推推
- a  H" O; c# T" d閒暇時也可以到山上走走2 q# ~! M0 h" w. Z2 u
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨




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