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標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔 [列印本頁]

作者: 洨之 時間: 2011-11-20 17:54 標題: 大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

本帖最後由洨之於 2011-11-20 17:55 編輯

2011/11/20/ V+ X9 \1 f9 f9 K& x; k3 {

清晨5:20% u/ $ X% l) Y4 N

朋友打來告知我台中沒有下雨

並詢問我有沒有要過去, i3 @. n; d9 J0 T% j* T  ]

起床換成運動裝

趕緊出門去了

一路上% C, l( k* A( i8 I

我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天

首先是6 J' K! {7 F; @( U# G
  `* s; a% E& a' q
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 + h% V* s4 $ k: L% L3 m# G
1 M$ _1 T8 [4 e$ M; C3 m/ H
[youtube]kGEkw93DRkw[/youtube]- z4 D  X  f. x/ K# m
$ ?6 Z0 F1 G3 Q& D/ d& a
跟朋友會合的時間快到了  V" c1 ~# _% J+ ]  l4 I" c
/ V8 l& I# Q+ @. u2 D- J& r- N
居然放起了大家耳熟能詳的
- O" C9 h# L) S7 G  E
Europe - The Final Countdown0 G5 E: d! ~1 s3 ^
1 x2 T/ Q3 l  `9 p
[youtube]-uGYyuzoLBA&feature=related[/youtube]' t* M3 o& W0 D$ {3 j" o
3 X) @  E- ~; ~$ U4 h& X
真的是讓我緊張得不得了~; H, @7 v1 d9 n+ w( N+ ?8 K( p
' q3 y) V3 o& @/ [' j
還好還是趕在時間內會合了

想想前兩天~

我還是個掛病號的病人4 ]& D3 y1 m+ a/ J7 N2 p1 g' `- ]

前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷, _9 M0 Y. u9 |" J  d# t& f8 v
* ^" `- ]0 y: w% N" _
一整個很擔心不能跑! u8 @. }+ k& o7 l; F. g

還好一早起來發現狀況不錯
2 R& M2 D, ]- H+ e/ P8 Z. _
就是氣管的痰多了點

開跑了~
2 T2 I2 E; W3 {+ [; [' p
一堆人看著安心亞
5 h) c0 K# \& e, I* b
恩.要看到旁邊

我要跑步阿~~

一整個塞車塞很大~5 H  y# M: M' P9 u& x4 N1 Z
7 v) G& G0 X) P
跑一跑~一路上很難超車阿) _1 q: q. q7 a3 h% D

還不時有要過馬路的車硬闖$ J' I( u  D7 _4 r* e/ P. y

真是有夠危險  \" Q3 m# d2 n$ Z1 ]6 u
$ w. l* E" x0 v, @3 W+ o; j
大約走了快1公里~
2 K/ z- X- B8 K' s- Y/ a6 H7 X
又跑了3~4公里

我感覺沒辦法維持同樣的步調
" I7 T' f4 f$ o9 l( b7 O1 V- ]
請朋友先長驅了$ g! ]( R( o( J* k; f$ j& n3 }# g

結果當我跑到最後
9 R$ B3 S- b  _- \+ A, m
咦！？
: o* _$ [( [( D: _( q
怎麼前面一堆人" n5 I& y' ^! S4 u
( N9 l+ s0 r' s) ~2 U6 J: ~
結果是大家再走進會場6 h3 G0 s& f6 {, W% t) z

什麼！？

已經跑完了！？
" `; ?- P( S- {4 |: o, g
這樣怎麼跟朋友會合= =|||# {/ o3 ^7 L$ r, P
' _9 w' ~2 p/ P2 o
看看旁邊的分隔島~

天真的以為朋友會在上面找我
+ v" Q- ]! Z5 _" W
轉頭想說算了9 N( z; \5 i& C7 E

咦....右邊的就是我朋友= =|||

領完紀念品回家後) f7 V7 _/ o3 ?2 k0 m
, v: W+ S" S7 P3 k% X# i8 t
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾# z0 U+ Y3 d' m& c5 o! \% v! r

變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
" j/ t" N6 M" ?1 T* X7 F8 s9 f8 r& S
[youtube]i7JSbs2mwRw[/youtube]
3 _& }' ~3 z4 q  g3 w
像是在跟我說了9 U0 s/ c" C# V6 i
* K: L1 Q; T/ R4 ]/ }2 a$ k( I
我帶著病人般的身體6 Y( a; R, ^3 h) `/ ]8 P  w* ^

完成了這小小的壯舉

中孝介--各自遠颺 " {9 C: _4 @6 Z  z7 j

[youtube]KsH8lnxUUkc[/youtube]9 z+ ^9 w6 |8 \! ^8 k

這首像是在跟我說
& M' s! M0 c! f/ `4 ^8 p0 ^
天下無不散的筵席

當大家閒閒在家沒事的時候2 D! p2 {3 @* _+ c
% n$ ]9 C' T! l) u$ ]9 V
也可以多多運動喔~
- o% q* x' A$ A2 [9 T  i
平時工作~周末累了~更應該往戶外走

這樣才不會越來越懶

人也才不會越來越胖喔~

作者: s59815079 時間: 2011-11-24 00:19

很有意義的分享，幫你推推
閒暇時也可以到山上走走
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨

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