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標題: 睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! ! [列印本頁]

作者: zz6661988    時間: 2012-3-15 22:57     標題: 睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西  w' c. A8 \: H  o' r; j
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****最後一點最嚴重,可能致命****3 i5 }3 Z0 P2 r" Y2 b" [$ }4 X$ g
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睡覺時,禁帶6種東西
# F' {' V$ r3 H3 _0 Z% F1 p% b人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
7 B* c- l5 Z5 d7 \7 u也是科學養生的重要內容。
/ @+ F6 C4 m1 v6 l+ B但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,
0 ~) Q6 P0 g/ o, R會對健康不利。& f8 @. p. S1 B6 E. D7 F" D
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> 1 戴「錶」睡覺。
. L" [' l$ s& l8 S有的人喜歡戴著手錶睡覺,
/ H6 A5 K! g' r: G這不僅會縮短手錶的使用壽命,5 u, |) L- b/ @/ S$ }) H) G
更不利於健康。% ^2 s# T# O- n/ H/ r
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,/ j6 e$ e+ G3 w+ p
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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. V& F+ ~1 l2 {% [> 2 戴「牙」睡覺。  m2 v$ p5 r2 h9 I* L9 B0 g
一些人習慣戴著假牙睡覺,
. n" ~* v& B0 u2 }往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,) L; T6 `; h  J) O3 a
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,7 |% B6 s4 F' E& Y  s" d
引起大出血甚至危及生命。( H* l& H; g" H8 k
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
2 c* s. @4 z1 p" V) ?* o既有利於口腔衛生,又可安全入眠。0 i+ F8 D  X* l2 F0 l
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> 3 戴「罩」睡覺。( F* i8 R& d) O% z: ^
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,5 o) s6 \9 M0 Q
每天戴乳罩超過12個小時的女人,3 k6 }! }+ ]8 I+ n& e
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
5 r8 D; @" j# r女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,3 a3 I7 @8 `6 R, p8 `3 u
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 u8 i/ r6 b7 Q" v> 4 帶「機」睡覺。
" k- C, {- z7 M* M/ u7 \1 |6 W有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
0 T' Z3 x% h- J美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,/ |! r0 C1 W+ J& M# D
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,% V3 g1 T) u2 A
都有大量不同波長和頻率的) l9 w! o1 D5 `4 R$ O( n
電磁波釋放出來,
/ o" _/ z! n( |形成一種電子霧,( i1 s; Y4 G' `. G( N* R
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,3 Z' y$ v2 U- C" [+ @0 G$ e  o
雖然釋放量極微,
" S1 M# E' J; F8 i( t但不可不防。* {& h* K# j. M$ v% a
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> 5 帶「妝」睡覺。
0 k  H9 G3 ?$ C" q$ k2 L0 K有些女性尤其是青年女性,: q) f' K4 K( P0 x
她們往往在睡覺前懶得卸妝。
9 |4 z) b) O  M& U. |須知,帶著殘妝豔容睡覺,7 Z7 \6 X! E- u& ~+ H: m* R$ @- b
會堵塞你的肌膚毛孔,$ f9 ?* p( s& ^. L7 p( H) h
造成汗液分泌障礙,
. `1 H/ @8 ]! y$ Z; Z+ }. G" {6 s妨礙細胞呼吸,) o0 b& H0 r6 n2 u& T+ X! y
長時間下去還會誘發粉刺,4 Q3 b% L* R, k3 h3 X$ l" y
損傷容顏。' A/ G5 W4 D3 h$ l9 E- {/ M
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,6 m- N) z% F7 z7 A" j. g0 M
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
0 r5 L, N/ N6 v8 f) q3 A; x: F( d* a讓肌膚得到充分呼吸,
8 u4 x( Q+ V/ d% y$ h僅可保持皮膚的潤澤,
2 b/ n3 x5 p- o8 c還有助於早入夢鄉。
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3 S2 N4 M3 c  U4 @/ h! a> 6 帶「別人的老婆」睡覺。; ^' y, L+ R/ ]( y
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( l! ~" D  m  t! |6 |可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||
作者: derek0912    時間: 2012-3-16 18:51

呵呵
! _1 z, K$ U) ~7 V' e" A* k2 f想必大大肯定有此經驗" t* S9 G3 i2 z( w' R: i
才來勸人為善是吧
2 C  w0 W( U, C  Z' Y* ~9 }0 y, u哈哈~開玩笑啦
" p% X) T5 k" L2 |& H謝大大分享啊
作者: yuan5278    時間: 2012-3-16 20:00

哈~真的是很危險,5 T1 f6 X4 @) t# s
小心駛得萬年船,5 U. K6 h, I9 e
要注意才能避免危險發生。
作者: adresort    時間: 2012-3-18 00:42

哈哈哈哈哈哈.....
& Q4 S0 t' `7 Y5 H5 o6 p; @一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
作者: zz6661988    時間: 2012-3-18 14:52

回覆 2# derek0912 3 p  Y, E% }( [+ b- D2 B% H  @

% t( E$ p$ H7 Q: _& T4 V沒有啦$ t5 Z+ g8 ]% f) Y! {
只是因為這篇很不錯才發的0 ]/ H. L  \7 _" F
並沒有親身經歷




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