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標題: 成為生化人的第一步!? Zeek的跳躍訓練感想 [列印本頁]

作者: howard07 時間: 2012-3-17 23:39 標題: 成為生化人的第一步!? Zeek的跳躍訓練感想

大約去年10月開始吧" W. @, c# s8 h% K' z: L+ `
我平均一周3次訓練1 n# ` z( r" s3 ~
中間也斷斷續續的休息有時長達兩周/ w; q+ m5 Y4 m# N3 h& m" o' c
在三月12號的球隊訓練時一次無意識下的全力起跳
摸到框後朋友傻掉並對我說 '你去年不是只能勉強摸板嗎') m* C5 F" @! x
自己才意識到成果出來了% l: S7 G; [! e( k
回顧今年的比賽中我籃下隨便一個pose-out 籃板球8成都我的# q) ^0 i8 q0 a8 j7 O
之前都搶不贏那群白人現在我還略高一籌~: d; L1 ~, y2 j# }9 L) ]
不知對體育有研究的人或打球的人有沒有知道Zeek的跳躍訓練?

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