標題: 高跟鞋6大後遺症 [列印本頁]

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作者: zz6661988    時間: 2012-3-18 17:33     標題: 高跟鞋6大後遺症

穿著高跟鞋雖然好看卻容易有後遺症，除了上述所說的骨骼變型的問題之外，
8 S1 {% X- r+ ?) s; a: }/ d6 Z/ t& T還容易有拇指外翻、腳底長繭、雞眼、內側滑囊炎、骨頭增生與變型等五大問題，( o7 w: g+ ^$ M# k2 H; h
依問題的輕重可分為：; }" T. G1 j# L3 @6 E/ U- X. F
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$ H1 ]  p! E+ ~9 J1.拇趾外翻
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4 H$ S, S9 `- @% [8 I( U拇趾外翻多半是由於走路姿勢不正確或遺傳所造成，如果是遺傳性的疾病，通常在青春期時就會被發現，即使開刀也沒有效用，但如果是後天因為走路姿勢不正確、內旋不當，加上又選錯鞋子穿就很容易引起，這比較容易發生在成年時期，即可透過開刀治療。' z' C* ?7 `6 s9 _8 l4 b6 d/ p

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' p( b4 ^4 ^3 _) h% m6 s$ k3 G2.腳底長繭
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雖然無論有無拇指外翻都有腳底長繭的機會，但外翻的拇指由於長期受到鞋子磨擦更容易發生；一般來說，腳底長繭是因為腳底過度角質化且慢慢增厚之後，繼續重複摩擦所造成的，長繭原因除了拇指外翻之外，還有：
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3 Q  W/ |, x7 {* S. e（1）鞋子不合腳：鞋子太大或太小都會造成腳底與鞋子摩擦的機會。
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& B9 L- o7 i3 p& ~3 r( _（2）腳容易有不正確的旋轉動作增加摩擦的機會：習慣內旋的人大拇指容易長繭、習慣外旋的人小拇指容易長繭。
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（3）腳趾頭變型：長時間穿高跟鞋的人由於重心往下的時間久，腳趾頭容易變型，分為爪型足（腳趾全部都摳起來）、棰型足（第一節腳趾頭摳起來）、錘型足（第二節腳趾頭摳起來），也會增加腳趾與鞋子摩擦的機會。, P. r4 q! E) x2 x6 L
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3.雞眼( ?& N$ l4 |" L1 k
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如果腳底的繭厚到長瘡、疼痛，就是長雞眼了，這時可以貼含有水楊酸的雞眼貼布，或者至醫院開刀清瘡。5 o& S( [/ X9 x6 F+ q0 R
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4.內側滑囊炎2 I8 W3 }- a0 m' Y: \% W6 f# O

9 F/ [( T$ ^" z; U如果已經嚴重到長雞眼了，下面滑囊的部份很容易因為過度摩擦而腫脹發炎，這時最好到皮膚科醫師那檢查看看。2 a+ [) n( D/ C$ V" j' ?6 d

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+ ]2 W; p, _# |( N2 E% M/ {* ~5.骨頭增生、變形& g) |' p7 D8 U  n
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如果腳趾與鞋子摩擦的很厲害，會發生骨頭增生、變形的情況，這時連鞋子都沒辦法穿，需要去醫院削骨以降低骨頭的寬度，或者將變形的指頭裝上鋼釘以拉直。
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6.靜脈曲張; t& b7 z5 n1 g; b' I' e

4 u& j) @: `. o" |4 s% [, O穿高跟鞋又常久站很容易因為小腿後側使力不當，導致肌肉不正常收縮與腫脹，或者靜脈迴流造成痙攣現象，這時雙腳需要徹底的休息才能改善此現象。

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