標題: 發福的身材 [列印本頁]
作者: iamtweety 時間: 2012-3-23 00:39 標題: 發福的身材
去年的八月到十月底，是人生中瘦最快、也最爆瘦的時候，
我的眼光很不錯吼~男朋友是極品木頭、連老闆也是仙風道骨的能人...
不出現則已，一出現便天下大亂，於是那陣子壓力很大，
不敢出門也不敢有休閒娛樂，連看場電影都心虛，
每天都坐在電腦前，除了等待老闆的回覆之外，覺得好像這樣就能把事情解決了。
大概是腦筋不斷轉動，也沒睡多少，所以怎麼吃都胖不起來，還一直瘦瘦瘦
其實我兩年沒量過體重了，也不知道現在幾公斤，反正那條無敵緊身的褲子還能穿就好。
不過一安逸下來，身材就回不去啦...正在感嘆的當下，我還在吃消夜呢(捏肚肉)
雖然安逸，但心上的石頭還在，因為我的老闆還是他，只是老娘也學他一樣瀟灑~
不能解決的事情，再擔心也沒用；能解決的事情，那還擔心什麼呢？
作者: ink3707 時間: 2012-3-23 00:47
回覆 1# iamtweety
哈哈哈...能放鬆心情是好事啦!
但是學業還是早日完成比較好一點!
有問題的話我會給妳協助的!
作者: azreal 時間: 2012-3-23 00:55
tweety你好~看你的照片不像是有肚肉的人啊!
很多苗條身材的女人都是在健身房快走練出來的!
妳可以嘗試這方面的活動 聽聽音樂看看電視 一下子就消秏了不少熱量
我是過來人 心動不如 馬上行動!!
妳可以的
作者: iamtweety 時間: 2012-3-23 01:37
回覆 2# ink3707
真的很感謝老默哥出手相救
我也很想盡早畢業，雖然當學生真的很幸福，不過也很沒錢啊...
因為菸酒生都是免費勞工，只有微薄的津貼
作者: blueboo 時間: 2012-3-23 01:48
真的！其實活的快樂才是最重要的！！
活在當下！說不定真的會發生世界末日！
所以囉！開心最重要！
ya！！
如果能跟你聊聊天或是更多的互動！
應該會更開心！
哈哈！
作者: ink3707 時間: 2012-3-23 01:55
回覆 4# iamtweety
研究生應該沒時間打工吧?
而且端盤子應該也不適合妳!
打工的事再做研議!
作者: 夢隨風 時間: 2012-3-23 02:08
好好對待自己,真正的親愛的是用心靈去感受,而不是視覺
不要為了減肥而傷了身體
作者: iamtweety 時間: 2012-3-23 03:00
回覆 6# ink3707
端盤子是大學時期的事囉，上了研究所就做點不一樣的工作。
去年有接國科會助理和一些可以帶回家的case，畢竟不可能24小時都在寫論文，
宅在家的結果就是沒花什麼錢，所以以學生來說，去年的收入還不錯，今年才有老本可以啃~
作者: Night77 時間: 2012-3-23 04:09
回覆 1# iamtweety
這年頭不流行骨感美女了啦～
有肚肚可以拿來捏捏是件很幸福的事你知道嗎
研究生加油哦！
撐過去就是你的了！
你就快爆發啦！
作者: ink3707 時間: 2012-3-23 08:54
回覆 8# iamtweety
嗯!!
那請先省著點啃老本啦!
先把學業完成了再說!
不過...
您有會主動贊助妳生活的木頭不是嗎?
也不必太擔心!
作者: derotis 時間: 2012-3-23 11:07
回覆 6# ink3707
回覆 8# iamtweety
研究生好像比較賺的就是接國科會的案子賺研究經費
我大四的時候有領過,算是比較輕鬆也收入比較高的工作@@....
作者: 阿YO 時間: 2012-3-23 11:09
回覆 1# iamtweety
維持基本狀態就好囉!
我相信每個女生都會有一個身材變胖的上限低~XD
(只是數據多少因人而異啦!!)
研究生畢竟也只是暫時低~
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空囉~
心情鬱悶，就想想至少還有我們這群在陪妳哈拉排解心情就好啦~XD
作者: derotis 時間: 2012-3-23 11:12
回覆 1# iamtweety
壓力真的是一個會讓整個生理系統亂掉,很恐怖的東西阿.....
給你一些小建議,
因為你是因為壓力爆瘦的關係,
所以大多瘦到的都是"肌肉"但是累積又是從"脂肪"開始累積....
絕對不要用一些很奇怪的方法減肥,以免繼續瘦到肌肉壓力真的是一個會讓整個生理系統亂掉,很恐怖的東西阿.....
給你一些小建議,
因為你是因為壓力爆瘦的關係,
所以大多瘦到的都是"肌肉"但是累積又是從"脂肪"開始累積....
絕對不要用一些很奇怪的方法減肥,以免繼續瘦到肌肉,會變成泡芙人~
記住~!"公斤數不是重點,曲線才是重點喔"
這就是...身高體重一樣的兩個人因為體脂肪率所產生的差別!
書豪哥192cm/91kg 勝文哥192cm/92kg
作者: derotis 時間: 2012-3-23 11:13
回覆 12# kyuyo
依我經驗值來說
....這種東西是沒有上限的喔!
作者: ink3707 時間: 2012-3-23 12:50
兩位原來是在這邊討論呀!
怎麼不回聊天室去簽到吶?
(話說...本人好像也沒去簽到!)
作者: iamtweety 時間: 2012-3-23 13:03
回覆 13# derotis
我就是沒在意體重所以才一直都沒量，體態真的比較重要
不過目前也沒打算減肥就是了~雖然屁股和肚子超大....:"(
作者: iamtweety 時間: 2012-3-23 13:11
回覆 13# derotis
我要評分卻按成"報告"啦！會不會怎樣？
作者: iamtweety 時間: 2012-3-23 13:27
回覆 10# ink3707
真的~跟著木頭不用擔心餓死，他家人都覺得我太瘦，所以不斷餵食我，我是挺有口福的啦~
我跟他爸媽第一次見面的時候，他們就打聽過我的背景和零用錢，
一聽到我的零用錢只有三千元交通費、而且還半工半讀的時候，直說「太辛苦」。
(哪會辛苦= =明明就是木頭過太爽...)
不知道是不是這個原因，反而待我如待自己的女兒。
我真的不是這麼窮啦，一直都有工作，所以每年都會回饋給他爸媽，雖然不大包...
作者: derotis 時間: 2012-3-23 13:29
回覆 16# iamtweety
我沒按過報告耶,
所以也不知道是啥@@....
還好啦...減肥不難,用對方法就好!
作者: derotis 時間: 2012-3-23 13:30
回覆 15# ink3707
我有去喔~!XD
作者: derotis 時間: 2012-3-23 13:47
回覆 18# iamtweety
聽起來他就是只有美中不足而已XD
作者: iamtweety 時間: 2012-3-23 14:20
回覆 21# derotis
不過比較像是他爸媽在養我啊，多希望他能上進一點啊...
作者: derotis 時間: 2012-3-23 14:27
回覆 22# iamtweety
他不上進嗎@@??
作者: iamtweety 時間: 2012-3-23 14:34
回覆 23# derotis
嘿啊，雖然我也沒有要真的完全靠男人養啦，不過還是希望他會工作，賺多賺少無所謂
但很難，他們家很疼小孩，所以到現在，我男友還不算真正體會過工作的辛苦，
反而他很不能理解為什麼我要接這麼多工作。
啊，離題啦，這篇講身材，哈哈哈~
作者: derotis 時間: 2012-3-23 14:40
回覆 24# iamtweety
哈哈,那改天再開一篇討論上進心好了XD
作者: derotis 時間: 2012-3-23 14:42
本文章最後由 derotis 於 2012-3-23 15:44 編輯
回覆 24# iamtweety
回到身材....
通常研究生的生活是一直坐著
在家裡通常也是當沙發上或電腦前的馬鈴薯...
缺乏運動的話....通常是囤積在肚子到大腿這段...
加上如果長熬夜跟喝冰的飲料的話,內臟脂肪可能會過高@@
作者: ink3707 時間: 2012-3-23 19:45
回覆 24# iamtweety
難為妳了!....聽起來問題不少吶!!
作者: iamtweety 時間: 2012-3-23 19:48
回覆 27# ink3707
還好啦...
作者: cod0127 時間: 2012-3-23 20:14
男人不再是女人的主宰，
女人也早已不是男人的附庸。
男人追求的極致是成功，
女人追求的極致是幸福的名言也日漸黯然失色。
女人學會自我拯救和自我完善永遠是最重要的。
渴盼男人賜予你幸福永遠是被動而不安全的。
因此七大瘦身秘訣，
再加你本身自信所散發出來的氣質，
必將奠定你成為世上最美的女人之ㄧ！
秘訣1→每天要喝現打果汁
秘訣2→中午吃的少，雞肉、沙拉好味道
秘訣3→少吃甜
秘訣4→晚上小酌兩杯
秘訣5→面對壓力
秘訣6→簡單保養、且要拍臉
秘訣7→每天散步1.5小時
作者: dennis 時間: 2012-3-23 23:25
大大妳還真是瀟灑哩！
＂不能解決的事情，再擔心也沒用；能解決的事情，那還擔心什麼呢？＂
其實，發福的身材，不能怪妳啦！
那是代表妳的生活品質提昇啦！所以才會心寬體胖啦！
作者: derotis 時間: 2012-3-24 01:03
回覆 28# iamtweety
有哀怨的感覺....
作者: derotis 時間: 2012-3-24 01:22
本文章最後由 derotis 於 2012-3-24 01:24 編輯
回覆 29# cod0127
恩...我不是故意要吐槽你
我也知道在別人的文章回別人不好
但是因為因為職業病的關係,認為有些東西一定要講清楚,
才不會讓人陷入減肥迷思跟陷阱裡,所以才會稍微回覆一下,
(如果有任何得罪或不開心,請告知我,我會把它給刪了)
秘訣1→每天要喝現打果汁
陷阱1→果汁通常只剩熱量、糖分、水分和維生素,不是不能喝果汁,而是別把渣濾掉或是用,不用濾渣的果汁機.
秘訣2→中午吃的少，雞肉、沙拉好味道
陷阱2→三餐應該都是要均衡,量適中,比起中午吃得少不如晚餐吃的早
陷阱3→沙拉請說清楚...是生菜沙拉,而且不要用沙拉醬...和風醬還OK,不然吃了就真的只是吃好吃的而已ㄟ
秘訣3→少吃甜
秘訣4→晚上小酌兩杯
陷阱4→不是所有酒都OK喔.....
陷阱5→對不喝酒的人來說,不太適用,對會喝酒的人來說,小酌這個詞應該有很多人不知道到底是多小....
秘訣5→面對壓力
陷阱6→面對是好事,但解決或適度抒發才是重點.....不然還是存在
秘訣6→簡單保養、且要拍臉
秘訣7→每天散步1.5小時
另外,拍臉是真的就...見人見智看體質....
散步1.5小時嘛...恩~運運動對身體不錯,但是用在減肥效果就....
兩顆蘿蔔就不提了....對減肥的速度大概就,每三天走一次一次走6公里,一年就會瘦1公斤的"體脂肪"了
作者: ink3707 時間: 2012-3-24 01:25
回覆 29# cod0127
大大您說的這七點我天天照做耶...
我不只自己打果汁喝，
連三餐都是自己煮來吃!
不吃甜食
晚上會喝一杯再睡
只差在不是拍臉是做頭部穴道按摩
早上起床後會做養生氣功吐納五分鐘
但是...完全沒有瘦過吶...
作者: iamtweety 時間: 2012-3-24 01:33
我倒覺得老墨哥是因為長時間作息不良，導是身體代謝出問題欸...
作者: derotis 時間: 2012-3-24 01:37
回覆 34# iamtweety
還有長期當廚餘桶XD
作者: iamtweety 時間: 2012-3-24 01:48
回覆 35# derotis
減肥是一輩子的事業啊...說是這樣說，但我才剛從花園夜市回家.....我去懺悔
作者: derotis 時間: 2012-3-24 01:52
回覆 36# iamtweety
不用懺悔啦....既然都去了 就開心直到睡著吧!
恩~幫人減肥的確是可以做一輩子的事業
不過,自己減肥只要一次就好
但是是要一次調到不復胖的體質就好了,
代謝掉的熱量>吃掉的熱量自然而然就不會胖了
作者: iamtweety 時間: 2012-3-24 01:57
回覆 37# derotis
我正在key投期刊要的內容，腦子一直轉，應該也是有助於消耗熱量吧
不准說沒有...
作者: derotis 時間: 2012-3-24 02:01
回覆 38# iamtweety
(我的客戶們,請你們轉過頭去!)
tweety請往下看!
有!!!
有人說,大量用腦會大量消耗熱量!
因為大腦運作需要消耗大量的醣分!!
作者: Ankh 時間: 2012-3-24 02:56
回覆 38# iamtweety
辛苦啦!!
也請多增加一些睡眠
晚上早一點睡覺
這樣也會有助於身材的維持唷
而且皮膚也會更好
提供參考
作者: derotis 時間: 2012-3-24 03:05
回覆 38# iamtweety
一定要善意一下的...
反正你早就知道真正的答案了XD
作者: cod0127 時間: 2012-3-24 10:51
本文章最後由 cod0127 於 2012-3-24 10:58 編輯
回覆 32# derotis
謝謝你的提醒，不過那七點不是我說的，
是法國沙龍保養品牌Odile Lecoin創辦人 歐蒂蔻女士←你有問題找她，謝謝！
我想跟體質真的有關，因為以下這位法國女星就是照她的方法做的...
恩，你可以寫信去投訴。祝好運
[youtube]V3PRRBttF_U[/youtube]
作者: cod0127 時間: 2012-3-24 10:54
回覆 33# ink3707
沒幫到你減肥，真不好意思，那我只好用念力，幫你祈福：
面門出入，應物隨情。
自在無礙，所作皆成。
了本識心，識心見佛。
是心是佛，是佛是心。
念念佛心，佛心念佛。
欲得早成，戒心自律。
淨律淨心，心即是佛。
除此心王，更無別佛。
作者: howard07 時間: 2012-3-24 11:29
好吧~ 我承認我中文不好 找不到此篇重點
體重對女性很刺激 大部分明明想知道卻腳跨不出去
偶爾量一下吧 才知道下一步
吃宵夜不關係 記得一周兩次運動半小時 不但保持身材也清新頭腦
祝妳身體健康
作者: ink3707 時間: 2012-3-24 15:45
回覆 32# derotis
不必指正他咯...我找到那文章的原文了...
他連貼文都只貼了一半
難怪那裡怪怪的! 那是法國六十歲女生的養生保健心得!!
這是全文請仔細閱讀!
作者: derotis 時間: 2012-3-25 00:16
回覆 45# ink3707
我也沒打算指正他,
本來想講一些話,算了~ 私下講 哈
作者: derotis 時間: 2012-3-25 01:17
回覆 1# iamtweety
換我不懂你懂了我的哪個明白了XD
作者: chaos 時間: 2012-3-25 02:31
回覆 1# iamtweety
壓力~是會造成肥胖的來源之一
適當的放鬆紓壓~才會有健康良好的身材ㄛ^^
作者: derotis 時間: 2012-3-25 02:47
回覆 1# iamtweety
哈哈哈,Mr.小宇宙!
想過之後決定還是盡量採取「不要接,讓他冷」處理方式XD
就等牠繼續發揮牠的自燃性...燒光應該就沒了= =~
作者: starocean 時間: 2012-3-31 04:20
真好!還有接到計畫，想當初我們老師叫我們寫的計畫都沒過><
作者: zaqwe 時間: 2012-4-6 13:17
回覆 1# iamtweety
有點肉比較好阿
太骨感反而沒有美感了XD
作者: blazers 時間: 2012-4-7 21:18
當煙酒生真的是很幸福呀!!
想當年~我是邊工作邊讀書~嗚~~
工作後才會珍惜當學生的光景
有些老闆是想把學生留在身邊，能幫自己做事，有的老闆認為來讀研究所就多讀幾年，難得可以多念一點書
像我~把研究所讀成了五專部~哈!!
所以~遇到散散的老闆~就自己積極點，主動出擊
規劃好時程~離畢業就不遠了
不過如果是跟著老闆的專案走~那就要受限於老闆了
so~能當學生時~就好好享受當學生的時光與福利吧^^
加油~好嗎?!
作者: hihih000 時間: 2012-4-27 11:39
回覆 1# iamtweety
加油加油~目前還在努力中吧??
結束之後~可是要好好放鬆心情唷!!
運動是很好的休閒活動!!不僅可以有益健康,而且身材就是自己的成績單!!
有好的身材與體力,才可以穿漂亮的衣服和充足的體力可以逛街遊玩!!
作者: Hammer 時間: 2012-5-2 20:41
好好啃書吧~
在啃也沒多久了!
現在出社會找工作
薪水還真少呢?
老闆都在cost down
可是生活都在 upupup
加油杯
~當學生真好~有堆朋友拉勒五四三
~當員工命苦~有同事快做事拉三小
作者: Yotashi 時間: 2012-5-3 01:44
回覆 1# iamtweety
其實夏天快到了~
空氣中的溫度會讓自己的食慾大降~
所以身體方面的負擔不用想太多囉~
不然每次走在街上都會聽到女人就說
女:天阿!我忘了塗防曬!!我又要變黑啦~~
擔心太多反而會造成反效果喔~
而且墨大說的沒錯~
別忘了論壇還有我們~我們可以陪你們多聊聊~
心情自在快樂!絕對會讓生活更好!也會讓微笑更美!
作者: ktv556688 時間: 2012-6-10 12:14
回覆 1# iamtweety
有空閒的時間的話，就多多運運動
活動活動ok的
作者: Xasmodeus 時間: 2012-6-10 12:17
回覆 1# iamtweety
版花畢業的事情如何了呀~?
還算順利吧?
感冒有好一點了吧~
早日康復喔~
作者: 夜之守護者 時間: 2014-4-8 17:07
回覆 1# iamtweety
安逸下來體重就增加
應該是傳說中的幸福肥吧
| 歡迎光臨 SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站 (http://www.sexlovefree.net/sexforum/) |
Powered by Discuz! 7.2 |