SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站

標題: 羽球 [列印本頁]

作者: Lust078 時間: 2012-5-7 21:24 標題: 羽球

這個周末，小弟在打球的時候，左腳膝蓋舊疾復發，外加右手拉傷，真是禍不單行，在此奉勸喜愛運動的大大，運動前要先熱身，才不會造成運動傷害．

不過，我看人家護膝都纏右腳，為啥我是左腳膝蓋在痛阿，難道我從以前基本動作就是錯的嗎

作者: firelaio 時間: 2012-5-8 00:53

回覆 1# Lust078
如果你是右手持拍, 後場起跳正常最後起跳腳是左腳, 落地也是, 所以左膝會痛是正常.
纏右腳膝蓋是因為有時低身救球, 如果又是右手持拍, 通常煞車腳是右腿, 那瞬間右膝的膝蓋會承受很大的力量.

不過這很多都跟個人習慣有關啦! 像我是纏腳踝不纏膝蓋, 因為曾經踩到一片小羽毛結果翻船, 後來就有陰影了.

作者: Lust078 時間: 2012-5-8 21:23

原來如此，謝謝大大的解惑，但為什摩護膝通常大部分都綁右腳呢

歡迎光臨 SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站 (http://www.sexlovefree.net/sexforum/)