標題:
游泳~~好學嗎??
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 01:21
標題:
游泳~~好學嗎??
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作者:
seamy
時間:
2010-10-11 03:41
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作者:
whaleshark
時間:
2010-10-11 09:28
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 12:41
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 12:45
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 12:46
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作者:
cd7454088
時間:
2010-10-11 13:36
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 23:16
提示:
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作者:
direntw
時間:
2010-10-12 10:49
你去找交學費的保證班
) s/ `7 y( z1 |2 i; z" z% H
保證你學好快喔
作者:
whaleshark
時間:
2010-10-12 23:24
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作者:
N小林
時間:
2010-10-13 00:58
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作者:
N小林
時間:
2010-10-13 01:00
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作者:
N小林
時間:
2010-10-13 01:02
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作者:
direntw
時間:
2010-10-13 11:26
如果沒人教要學會還真的很困難耶
) k9 a h) D# t2 }
因為我也式過到現在還學部會
( u7 Z9 F+ o+ ?8 d
我也要去繳摳摳來學了
作者:
N小林
時間:
2010-10-13 18:38
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作者:
bluethomas
時間:
2010-10-13 21:59
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作者:
whaleshark
時間:
2010-10-14 00:12
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作者:
timusu
時間:
2010-10-14 01:22
游泳其實...不難 小弟也是從不會換氣學到現在可以游一段距離 不過沒辦法像其他大大這麼厲害
作者:
06150724
時間:
2010-10-23 03:28
如果你不怕水的話
# [% j9 E: [1 L' i; L
就很好學了
0 X3 L5 Q( f4 h9 g' o( c
技術不好只要多加練習即可
# c. h* e3 \% K: u1 T$ `+ e! K: B3 o
如果下水後會慌張
3 V; E4 F p& s, p+ w' ~
踩不到底會惶恐的話
! B% C* L) S7 u0 J. U( b$ G5 H
就要先克服自己的恐懼囉
9 E" g9 ^5 B4 e% p4 ^
還有建議重蛙式開始學吧
0 R% h5 u- H, [5 S, P2 D( a# ^- z
話說 跑步1公里算是運動嗎XD
\& x* I9 U w5 N
應該沒流汗吧
* \' d, Z7 o' Z( G- x% W- ] S
除非你是用跑百米的速度衝刺
作者:
coldsnow04
時間:
2010-10-23 12:49
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作者:
cjbjw
時間:
2010-10-26 03:56
你可能是換氣角度問題
4 t2 n) J: }: t, e
這講來一堆專業術語@@"
8 `/ {# S4 w* X; m, ?
其實很簡單
: d* [9 j! v- k8 |% m
如果脊椎側彎和肩膀痠痛想改善
+ Q% L; k' y' m; k: a0 q4 w: W
建議你去健身房
# M- b2 M* a9 ^
有一台叫座高位滑輪機
* ^& B! m- M+ P2 ~$ T" Y+ \
那對以上幾種很有效過喔^^
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