標題:
游泳~~好學嗎??
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 01:21
標題:
游泳~~好學嗎??
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作者:
seamy
時間:
2010-10-11 03:41
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作者:
whaleshark
時間:
2010-10-11 09:28
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 12:41
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 12:45
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 12:46
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作者:
cd7454088
時間:
2010-10-11 13:36
提示:
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作者:
N小林
時間:
2010-10-11 23:16
提示:
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作者:
direntw
時間:
2010-10-12 10:49
你去找交學費的保證班
~ S6 @5 Z% S" o" K# T; _
保證你學好快喔
作者:
whaleshark
時間:
2010-10-12 23:24
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作者:
N小林
時間:
2010-10-13 00:58
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作者:
N小林
時間:
2010-10-13 01:00
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作者:
N小林
時間:
2010-10-13 01:02
提示:
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作者:
direntw
時間:
2010-10-13 11:26
如果沒人教要學會還真的很困難耶
* J- u, b& c, b& {$ p3 _ O% \* ~# z
因為我也式過到現在還學部會
2 |+ Q1 O$ S! t$ q
我也要去繳摳摳來學了
作者:
N小林
時間:
2010-10-13 18:38
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作者:
bluethomas
時間:
2010-10-13 21:59
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作者:
whaleshark
時間:
2010-10-14 00:12
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作者:
timusu
時間:
2010-10-14 01:22
游泳其實...不難 小弟也是從不會換氣學到現在可以游一段距離 不過沒辦法像其他大大這麼厲害
作者:
06150724
時間:
2010-10-23 03:28
如果你不怕水的話
% ~9 e# a' l7 e! {+ C7 I
就很好學了
- M* B* Z, K, _1 P8 n
技術不好只要多加練習即可
; R9 T9 j, G" e
如果下水後會慌張
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踩不到底會惶恐的話
. W. S0 n- f7 x( v% F4 v" F
就要先克服自己的恐懼囉
2 E4 A4 Z8 n" V) W+ j- i
還有建議重蛙式開始學吧
2 v3 V7 l& {4 B, L) M; h
話說 跑步1公里算是運動嗎XD
; V% l- m4 o- W/ Q3 e
應該沒流汗吧
d( d% d4 g a4 e& i6 }2 R
除非你是用跑百米的速度衝刺
作者:
coldsnow04
時間:
2010-10-23 12:49
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作者:
cjbjw
時間:
2010-10-26 03:56
你可能是換氣角度問題
: i e' T( n! J$ _2 w
這講來一堆專業術語@@"
$ O2 e4 H9 ?" w" o( S; I
其實很簡單
- G H9 q) k2 L& ]5 h9 r# {* t
如果脊椎側彎和肩膀痠痛想改善
# Y$ ~) {7 c3 f2 H
建議你去健身房
9 }( s' }' R& I, _6 B u# Z
有一台叫座高位滑輪機
1 M2 Z9 P, u8 z
那對以上幾種很有效過喔^^
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