標題: 如何抒發身心 [列印本頁]

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作者: Ambush0709    時間: 2012-8-19 17:44     標題: 如何抒發身心

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情5 u1 L' u, c0 `
( p# D5 }3 H) ~1 s  Z# f+ d
扣除上班 睡覺的時間. R9 Y9 p9 X, x

3 H- k: N* F7 B- D) a剩下來的時間真的不多
+ C& y3 ^; y0 i& O! ?' p% c
1 V- y1 W8 k0 X0 f要如何運用自己的時間呢!?/ b* h, [+ m) V3 S
* g8 f& Y# f. Q7 }5 E
我本身下班後就只能上網了
: @( ~; q/ V( H# E# U. e7 \0 H: t) [7 t8 w2 n/ H. x/ l. |* U
不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

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作者: FourFive    時間: 2012-8-19 21:25

回覆 1# Ambush0709
- j9 c6 i" |9 w% B: G; S) v( ?3 M! Q# w  Y) A% x1 A# e
可以從事一些不劇烈的運動" q, p. [; R' t; W
記不會太累又可以強身健體5 a2 x8 h0 k' {; ]7 P* _; c2 S- V8 X
時間的規劃也是人生重要的一環

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