標題:
天天熱血跑步Ing.....
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作者:
f5555939
時間:
2012-10-19 18:50
標題:
天天熱血跑步Ing.....
總算當完兵了 真的當兵是一件無腦又無聊的事情
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不過也讓我養成了好習慣就是跑步
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天天跑步 天天健康
( H, i4 ?9 i0 f* N# F b
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
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現在可以一口氣從景美跑到華中橋 真的跟沒當兵差很多
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大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
" B' J, Z+ ?$ Y/ `
好的心肺功能可以讓你上天堂 不好的讓你被踢下床
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所以小弟我就天天的狂練功 順便練身體 以免發福 就不太好了
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不知道這裡有沒有愛好者
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大家一起討論吧 有空也可以一起跑跑
+ z! H3 g F# [7 y3 Q4 S6 a
男女不拘**~
作者:
Yeah21
時間:
2012-10-19 19:31
回覆
1#
f5555939
$ g9 d8 l- R5 b. B
: f# O3 W" B1 j1 F, H
+ q- Q; Q3 q9 d/ z. N
養成跑步的好習慣真的很棒^^..
+ d, j. D( m$ r- A
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
6 `8 g; J; O R! Q, m8 J# Z
9 s# q& w1 t" W$ F+ }
希望你能繼續維持下去~~ 加油
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有機會能聊聊
作者:
Wangr24
時間:
2012-10-20 02:12
回覆
1#
f5555939
3 F% H0 w* ^" a7 ~9 h7 F0 @
+ f. b8 W7 x+ `% H8 {+ ^& i% W7 Q
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
. M. M2 i0 ?! H( T1 f0 A
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
/ S d! t; ?' d3 w. L4 Q. d8 C e
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!
作者:
Bear57
時間:
2012-10-20 10:18
回覆
1#
f5555939
! \& L( G7 b7 o. g
2 ^- W: b6 W j4 q
其實河濱公園晚上跑步還不錯
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以前在台北也常常去跑或是騎單車
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但是自從有一次被狗追過之後
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晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
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跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
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但是跑步真的是很有效的運動
& D2 M' K( W! a. L
至少不會花太大經費只需要持之以恆
1 d$ ]7 y& I8 _7 Q
加油啦
作者:
f5555939
時間:
2012-10-20 12:33
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2#
Yeah21
+ ^6 E# B2 c/ |3 o/ I- q) |2 t
慢跑真的很舒服
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而且有時候還看到蠻多正妹的
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一舉兩得很不錯喔
作者:
relax15937
時間:
2012-11-8 19:14
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1#
f5555939
' B; N! k! q8 y$ \/ N
( B" N/ n3 J( l# h
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^
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