標題:
天天熱血跑步Ing.....
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作者:
f5555939
時間:
2012-10-19 18:50
標題:
天天熱血跑步Ing.....
總算當完兵了 真的當兵是一件無腦又無聊的事情
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不過也讓我養成了好習慣就是跑步
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天天跑步 天天健康
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小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
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現在可以一口氣從景美跑到華中橋 真的跟沒當兵差很多
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大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
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好的心肺功能可以讓你上天堂 不好的讓你被踢下床
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所以小弟我就天天的狂練功 順便練身體 以免發福 就不太好了
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不知道這裡有沒有愛好者
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大家一起討論吧 有空也可以一起跑跑
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男女不拘**~
作者:
Yeah21
時間:
2012-10-19 19:31
回覆
1#
f5555939
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2 I) L# [6 l7 T/ m
0 R6 \7 t+ p) A
養成跑步的好習慣真的很棒^^..
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小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
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希望你能繼續維持下去~~ 加油
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有機會能聊聊
作者:
Wangr24
時間:
2012-10-20 02:12
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1#
f5555939
0 | f+ \+ {. L( _4 ` v& m
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慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
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有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
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推薦另一個好運動~游泳也不錯!!
作者:
Bear57
時間:
2012-10-20 10:18
回覆
1#
f5555939
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' J( I+ e. c8 ? f; h8 |2 A& I
其實河濱公園晚上跑步還不錯
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以前在台北也常常去跑或是騎單車
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但是自從有一次被狗追過之後
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晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
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跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
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但是跑步真的是很有效的運動
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至少不會花太大經費只需要持之以恆
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加油啦
作者:
f5555939
時間:
2012-10-20 12:33
回覆
2#
Yeah21
- C. \3 d7 D" j7 P2 S3 i# J
慢跑真的很舒服
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而且有時候還看到蠻多正妹的
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一舉兩得很不錯喔
作者:
relax15937
時間:
2012-11-8 19:14
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1#
f5555939
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同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^
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