標題:
天天熱血跑步Ing.....
[列印本頁]
作者:
f5555939
時間:
2012-10-19 18:50
標題:
天天熱血跑步Ing.....
總算當完兵了 真的當兵是一件無腦又無聊的事情
! i5 V3 p* t1 u
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
6 e3 G3 e1 \5 p" {* e/ e( Q: z- x
天天跑步 天天健康
0 ^! g% j; k' k( m. X9 T
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
6 o$ u P7 Z/ B6 w7 t
現在可以一口氣從景美跑到華中橋 真的跟沒當兵差很多
! T7 s3 A/ Q6 c: G j7 ^
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
# ~( D# W6 y* E5 g1 U
好的心肺功能可以讓你上天堂 不好的讓你被踢下床
; W9 _, `- J& t9 l/ ?0 ]% c1 S: L/ C
所以小弟我就天天的狂練功 順便練身體 以免發福 就不太好了
0 X* T2 l6 a" F# T ~
不知道這裡有沒有愛好者
: k$ O- _( F! s& H% z
大家一起討論吧 有空也可以一起跑跑
6 ]2 A4 W J. \
男女不拘**~
作者:
Yeah21
時間:
2012-10-19 19:31
回覆
1#
f5555939
; g+ ~8 O7 Q& \% }! l
2 u4 C, P! o; W/ l, g% y( r, e
- n' t" ^7 c' c9 _4 i
養成跑步的好習慣真的很棒^^..
2 n% S* g9 U3 X9 g
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
" g: P8 X4 L. l7 t: F/ \
. ~, g9 ` x+ \/ q# W
希望你能繼續維持下去~~ 加油
* d( D/ x* d; h5 K
有機會能聊聊
作者:
Wangr24
時間:
2012-10-20 02:12
回覆
1#
f5555939
7 c* ~9 \ h" p: Z8 H
0 ^0 t) z. H$ o5 {% u6 U
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
8 f( Y1 }$ | }: g
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
% `: L0 `# z8 [; `+ E0 A/ @
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!
作者:
Bear57
時間:
2012-10-20 10:18
回覆
1#
f5555939
2 a# Y+ [4 I: v8 Q1 _7 |
( i' O% W. C; }
其實河濱公園晚上跑步還不錯
v) m9 a* y- t) `+ ?
以前在台北也常常去跑或是騎單車
2 g0 a* P7 S! J3 h1 q
但是自從有一次被狗追過之後
9 [. p$ x; q( @
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
6 G1 e" E! n1 m5 a! N
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
7 R4 G6 s4 `6 m; Y
但是跑步真的是很有效的運動
4 u" ?/ Q( ^3 d
至少不會花太大經費只需要持之以恆
7 w. ^9 M; |! l# r# p# k+ K
加油啦
作者:
f5555939
時間:
2012-10-20 12:33
回覆
2#
Yeah21
6 c C8 W0 z, ^' f4 y; k! r+ n e5 `
慢跑真的很舒服
& y. M1 K4 H- n% i+ o
而且有時候還看到蠻多正妹的
/ \+ R& @4 ]* a# Y `
一舉兩得很不錯喔
作者:
relax15937
時間:
2012-11-8 19:14
回覆
1#
f5555939
+ A! V! X( j; [" h
3 P9 V" U/ `9 r/ o" C4 K& y
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^
歡迎光臨 SexLoveSafe.com 免費試婚性愛網站,SexLoveSaFe.net 砲炮論壇官方網站,SexLoveFree.net 炮炮論壇官方網站 (http://www.sexlovefree.net/sexforum/)
Powered by Discuz! 7.2
