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標題: 這裡也有健身愛好者嗎? [列印本頁]

作者: Cutebuddy 時間: 2013-1-27 21:42 標題: 這裡也有健身愛好者嗎?

剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!9 w, [- v& d" |7 ?
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，9 [# T1 j% {0 [) f
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?, ^; Q6 M6 m# V( k6 j" h9 Y, L

也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?% l& o) L8 C, ^( P4 }# \
( \; j, ]9 a) c8 |8 |; }% |7 ?4 Y
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!

作者: CJ31 時間: 2013-1-28 12:00

回覆 1# Cutebuddy $ X9 O' U: w9 u* p) d1 m+ G
1 d6 @* Z# W3 a) }: q
最近時間比較多% l) T% w3 u7 m) H3 T' n
所以跑得比較勤5 V, H7 L4 X3 W$ N8 \
妳都是怎麼練的呢

作者: Cutebuddy 時間: 2013-1-28 19:07

回覆 2# CJ31
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!% o6 ]$ O' \/ ~
星期二：胸$ C9 {2 c$ u# S3 f
星期三：背) U9 c% r2 ~+ l7 A
星期四：肩
星期五：手) ~* ]5 W5 n5 a
星期六：腿6 p6 r" y0 J" D5 E3 Z
P.S 星期一健身房沒開

作者: CJ31 時間: 2013-1-29 09:25

回覆 3# Cutebuddy * g+ I4 c U, D( [" l
, e) l; W1 R: r
一次只練一個地方嗎

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