標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
[列印本頁]
作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-27 21:42
標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
/ d* M ^. j& M' T% R1 B" S
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，
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你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
7 B/ d1 u4 {2 m7 @& H& K
! H1 ]' J2 Z- Z, w( @
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
* a( E2 J, C+ y. l6 A Y- R
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
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3 k ^. v' b, \+ Y8 z
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!
作者:
CJ31
時間:
2013-1-28 12:00
回覆
1#
Cutebuddy
+ @- v" n" J* f* y
1 ?% ^' g( w q D2 b( m
最近時間比較多
9 x( R; i0 _; j- j& c
所以跑得比較勤
; {! J' f" u% l0 p5 k: v3 ]
妳都是怎麼練的呢
作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-28 19:07
回覆
2#
CJ31
+ [, C$ N" ~0 G* S3 Q+ j- d
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
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星期二：胸
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星期三：背
2 O; {, W& M! J: J' ~. H( H4 v) g
星期四：肩
: g! `) M1 W! B* \9 x9 g7 Q
星期五：手
% A$ w3 x" q6 a" W4 }9 y- K
星期六：腿
* }. u3 {3 E# Y7 x
P.S 星期一健身房沒開
作者:
CJ31
時間:
2013-1-29 09:25
回覆
3#
Cutebuddy
8 Y0 |) W. v6 r) o4 R7 h
+ Q5 E6 J; b! ?' \
一次只練一個地方嗎
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