標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
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作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-27 21:42
標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
6 R" e1 a; H, Y% D/ V
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，
7 M0 H9 Y. K, E, N
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
! A; h- b; Q. F; p- X+ G, _( m
0 n) k! v) ?) m; O
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
- }( q6 D# U- m2 D/ k' z6 m( f
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
g, k: g# S% U/ V. I7 ]+ S
" k7 b5 u/ V# @5 g8 }
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!
作者:
CJ31
時間:
2013-1-28 12:00
回覆
1#
Cutebuddy
' T# Y! i4 B e+ W
5 y3 X2 \3 p0 q( B
最近時間比較多
! r9 ]9 J2 N$ K. p) h- J
所以跑得比較勤
# i6 }5 z h+ a4 Q& x
妳都是怎麼練的呢
作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-28 19:07
回覆
2#
CJ31
+ a8 N. W5 P3 ^) Z3 W$ `( \3 B' }
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
) \6 ]- c9 ^0 o' }/ Q
星期二：胸
0 r! X. Z8 ?5 y8 z. H! b
星期三：背
9 b0 T ?! Q9 T5 z! x5 U
星期四：肩
8 A6 y7 U8 U8 G; N% v
星期五：手
5 |' c2 V- Y+ z( @8 m1 H
星期六：腿
! v' Q7 ]2 Z* |3 |. z
P.S 星期一健身房沒開
作者:
CJ31
時間:
2013-1-29 09:25
回覆
3#
Cutebuddy
" u& L2 p& R! ?: l/ |8 V/ u
- u% K$ }# ^$ X* k3 \# p, t
一次只練一個地方嗎
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