標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
[列印本頁]
作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-27 21:42
標題:
這裡也有健身愛好者嗎?
剛加入這大家庭，先跟大家問聲好!
# @4 h9 j8 `6 p. T6 M
不知道這裡有沒有也像我一樣的瘋狂健身愛好者，
' G' x# D% a% A! R7 Q2 `: T
你也像我一樣只要一天不去健身房就會覺得渾身不對勁嗎?
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7 z) D. r! O$ r* |" w
也像我一樣最怕遇到過年嗎?(因為健身房不開)
5 {- _4 P) s! {# w; E' T6 r* u
也像我一樣會因為偷懶一天就一直良心不安嗎?
# L$ R7 _, r( G1 f& L3 X$ S
$ P7 r' T2 M% v
如果是，很高興認識你(妳)喔，歡迎大家多交流!
作者:
CJ31
時間:
2013-1-28 12:00
回覆
1#
Cutebuddy
& A- f; ]1 t# {+ r1 z: c
( F: W) O# O0 \6 S+ h" Y
最近時間比較多
+ @% q! K J1 ^( U" k
所以跑得比較勤
% ^; z' T1 Z6 i) A6 S4 M4 S
妳都是怎麼練的呢
作者:
Cutebuddy
時間:
2013-1-28 19:07
回覆
2#
CJ31
& a- f0 ?) c( t$ `) j! k
排好課表，按表操課，健身房早上6點開，我每天準時5點55分到，練完回家吃完早餐去上班，不論寒冷還是颳風下雨!
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星期二：胸
) c& K- N1 O9 _, C( E' p- W3 P
星期三：背
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星期四：肩
1 \! M# o G& _* B" y
星期五：手
! u1 n" i9 ?+ f. a
星期六：腿
$ _0 E* f% g$ {4 i: ^: e" j5 l( E
P.S 星期一健身房沒開
作者:
CJ31
時間:
2013-1-29 09:25
回覆
3#
Cutebuddy
1 K" ~/ O) b* }: y3 }
[8 f+ s' H) i) ]
一次只練一個地方嗎
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