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標題: 受傷也要懂得自我護理 [列印本頁]
作者: william-27    時間: 2013-8-10 18:24     標題: 受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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: y$ l, d" C/ k/ r6 ~9 o. T) j不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~7 y$ @# A7 s) o! I; Q4 X3 ]
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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: }8 K7 Q9 L- x但是這個觀念反而是錯的。
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( W, T' C% {) B, \- f, }2 w6 J) N/ _為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
- [- ~$ ?0 {& _0 ^  g- |! W' k如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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* I( {+ L7 M, O9 _* F9 ]: i1 W所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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1 `/ m& y8 S2 H) z; E/ O簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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0 n! e; m9 [* v1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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0 c9 ~" i0 Y  m. F3 E% `# d2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
4 ^. ^7 |% _2 Z5 N$ a5 c            布刮除髒物)+ h2 V$ `5 |* C% F) m8 u3 I- q

9 {  e# P- ]: z5 j" q3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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5 \2 t5 b! ~2 B  R1 ?4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
$ W% u% K# A' X             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
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) y( _3 e$ o/ M  l; R2 b6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)# d# x' D! n0 n- Z1 ]/ _9 ]
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3 @6 U4 ?5 F, ^9 e/ o某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
# I. c  G4 s  T9 y而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的): i) H+ w, U9 w
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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1 t! A: [$ X# S% w好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
! z1 I( h0 _% H0 {% }! |5 |其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
: k. r5 s1 w8 K' S* a知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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# ?6 \6 T6 }! H, G& U, Q不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說   [' {7 L! l, R* p+ w
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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8 M# n' f' m  k: x2 B受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------
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