標題: 看看你身體缺什麼? [列印本頁]

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作者: power69    時間: 2013-9-16 01:25     標題: 看看你身體缺什麼?

看看你缺什麼?" B: |7 j; M$ @# Q9 J. b

  Z4 d3 U; I" M7 ?
+ H6 d# J/ T+ g5 S/ m2 @其中有分水溶性跟脂溶性* T7 Y$ o* ~8 q

9 V; O' o/ j8 K0 \脂溶性很好記 A D E K

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作者: Waiting-23    時間: 2013-9-16 12:39

回覆 1# power69 - u$ b7 w  C* l8 ~/ U- b7 J
好實用的一篇!& Z- j0 p1 a- D( `1 r
感謝無私的分享~真是功德無量!

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作者: apo28    時間: 2013-9-16 14:50

回覆 2# Waiting-23
. d7 `. _7 S; ^9 h0 i& }
8 S' M9 H7 J2 i. M5 Q, y' u
$ Q- E% R/ h7 v8 E! Y2 g' K; R    人家 我嘟缺

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作者: Rogue-25    時間: 2013-9-16 14:55

回覆 1# power69 2 D  ^( k: ?  z# [2 X/ F3 e  q( f

3 ^; \# r( k% k根據不專業假藥師的分析/ k/ c1 u. }1 w1 D: V
B群真的很好用; C9 s; E6 l6 i/ A
俺賣的挺好的
1 f2 w2 ?$ K7 p7 r+ C& \
/ `# L6 V7 z5 y& j3 B& F# c  }尤其B C 為水溶性 易流失易缺乏

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作者: Hunter-26    時間: 2013-9-16 15:23

回覆 1# power69 4 n4 x' u' p  j( J; `* J" ]
( y, q( K1 D3 d* i# k- C& ^) L7 K

0 e: P3 t: t/ p6 n5 r8 V    我每天都有吃綜合維他命,所以基本上上面的症狀都沒有

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作者: CDE-XSW22    時間: 2013-9-16 21:26

回覆 1# power69
6 ]- q5 B& E! E" e
  Y, {$ `; s: S% J, S$ L黑眼圈真是
( n/ v: u$ |, D/ B' a$ i+ I0 R' o8 v要來調養調養了5 |; o7 d! M* `9 Z4 m
來補充一下該有的營養
/ v, z8 ~% ~8 i, d5 E. o1 P很棒的文章
6 R, k# Z/ z7 y5 J7 F( b造福許多]

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作者: power69    時間: 2013-9-17 11:56

回覆 2# Waiting-23
4 |4 d( F, U; H" G% K
; l, Q5 n( @, G) d) E現在的人 由於過於忙碌 許多營養素都補充不到( |. ]/ J& p# [/ }1 c* \; c" B8 p( W
* d0 W8 {3 `3 S# ]; |7 {5 S) ]
這篇文章 大概說明 缺乏什麼 有幫助到大家 我很開心 ＾＾

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作者: Waiting-23    時間: 2013-9-17 12:53

回覆 3# apo28 " R9 E) u; d, C7 ^$ v
沒關係!哥哥買給你
& _0 |1 ]1 z3 T& K) O不瞞妳說...人家，也更缺...

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作者: Waiting-23    時間: 2013-9-17 12:57

回覆 7# power69 : j# S# ~# I3 |# F  r8 i" X+ C
真的!就是為什麼現代人身體毛病一堆的最大原因!
. t% [- j# e2 t: r像你這麼熱心又善心的gentleman，相信再過不久你的真命天女馬上就會出現的^^

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作者: power69    時間: 2013-9-17 14:26

回覆 4# Rogue-25 0 W8 j6 y- I7 F, k# R
# I- _& X, F; q: h6 o6 K- q' o# x
有專業知識喔  b是水溶性 c就不一定了 如果是合成加工過的有些就是脂溶性的

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作者: Rogue-25    時間: 2013-9-17 14:43

回覆 10# power69
+ M5 g* s7 x9 H
5 I; ]" ]  |) k5 e* H現代技術的強大
3 x* w$ _* y; s+ a$ `7 L7 S$ ?! ^; q7 k% f/ y2 ?8 O& f" `
由於現在有機合成化學的進步
7 w/ q. q0 k$ @& g6 a2 Q很多物質原有的特性都可以很輕易的改變
4 O$ z! w6 @' N2 P很多原本天然界的化學物質也可以藉由化學合成的方法來生產  `0 F: q: V% J5 |0 m1 p
但也就是因為如此很多時候如果沒有看到化學名稱的全名( I. i, \9 i0 O; i# s1 E1 X
就很難知道到底這成分的廬山真面目是什麼
; T( x% d+ n' @
- e3 }* u% w. T* X9 w  T& o , c$ m5 W+ d3 Z3 x3 J4 @
很多人都用過含維他命C的產品
& w" `! b9 a1 G6 d$ K9 o. {7 B大多數人都應該會覺得維他命C是水溶性的
7 @1 J; z. ?) V/ i8 v1 S應該很適合偏混合性及油性的膚質來使用
; M  h; t3 e& h5 i( w/ j6 T但我就有遇過患者說她覺得使用維他命C會覺得很油膩/ r2 t8 Y7 Q2 E% r+ c
乍聽起來這的確是有點奇怪？
; ?; m, d3 d6 }% L
0 n- E- j7 v" @; J但看了產品成分表就可以知道她用的是酯化型維他命C, T- q& r$ I3 j* C! u' L
簡單說也就是脂溶性的維他命C難怪她會覺得油膩
# f1 v) m! \- d5 t/ `後來改成水溶性的單純型維他命C這問題就迎刃而解了
6 N1 L% ^% x4 t此外我也有遇過某些產品的維他命C是溶在無水配方的基劑裡# m- i1 F7 F/ i) c8 @  v5 v9 ]
這類的產品通常在使用上也是會蠻油膩的5 @& l+ H, d& N, E" k" d' a

  A1 h3 m! P( e) F. d3 R9 p8 [7 r . q/ {0 ^- I0 {! _% J
而維他命E剛好相反! S. J  P# T6 f
它本身是脂溶性的成分
7 N! o. C" Q0 Y) _' z% c# ^2 [% m: H但現在也有能力靠化學合成的方法把它變成水溶性物質$ P) ^' }, C3 J: k
甚至可以做成水溶性鹽類當做離子導入時使用
0 o+ s& I6 y4 l. M  M(原本脂溶性的維他命E是無法當作離子導入的成分來使用)
  S: J5 A0 c& N4 f4 z* \& w
. M3 c% X, n8 D5 ? - q, S) E1 H. g. v5 C2 M0 [
所以以後聽到維他命C或維他命E衍生物時還是要多注意點5 T  h3 X5 f  q- |  d
看看成分表近一步了解到底指的是什麼化學成分
3 J$ K7 V6 b: h$ D, w因為成分不同特性也可能會相差十萬八千里的喔^!^
2 P8 `8 Q. c: p% y" Z
$ D0 i( M7 I2 l' r' @. j8 w 5 V! Q. m) q$ O3 v
整理總表
( N: D& m3 B. l1 S0 p. K% p維他命C9 C1 \: l* l+ q+ h9 A

! \- J: |" |: R4 m0 h
( _/ R, C  I" w. ]5 m4 _: R維他命E, F4 x0 a8 U9 P/ i! z

7 n4 C/ o# ?) P( w; h3 z$ `/ F( R, o! K

2 m' f# M$ u8 T* j
# j; M. ]7 N  D, ?
9 ]6 h! N- [  e4 F3 P4 i* N9 h' z5 S) X" N) ~2 Z: \
8 p  I0 [7 ?$ v' w. m: K- e4 n
轉貼來至邱品齊醫師部落格

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作者: 愛太淺    時間: 2013-9-17 20:17

回覆 1# power69 * {+ W# H; d( g6 H* t1 U

! }7 q& C. Z5 ^7 y) o( E1 {2 Y. q; y* O! [
    會有效果嗎

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作者: QK26    時間: 2013-9-17 20:45

回覆 1# power69 0 e1 `4 H% z5 ]# U: g4 O
4 k1 {) Y" u0 X( X
缺柔情似水〜

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作者: power69    時間: 2013-9-17 21:39

回覆 5# Hunter-26 ' ^. n9 N, x  \9 D

# X# z$ z$ c8 Y# d0 o* L7 g( c, W9 A  c+ V9 @+ @
    不錯不錯 趁年輕 就要保養身體 !! 別等到老 才在那哀

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作者: power69    時間: 2013-9-17 21:44

回覆 6# CDE-XSW22 1 A7 {/ c; F# c- [$ T

" T+ C' l7 s: F2 K4 a; o( _
  w, v* Z$ N( h; p! m- Z5 v7 O    是阿 有幫助到大家 我很開心 ^^

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作者: power69    時間: 2013-9-17 21:46

回覆 11# Rogue-25
9 `- Q" Z. `' S' t. v2 Y9 h; `1 Q
4 h; m1 B# v; ^3 o: O# ?# @: B* }
; l; Q, p- w: M  h0 u    太複雜了  一般人 真的看不懂拉 ><

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作者: 祐晴    時間: 2013-9-17 22:04

回覆 1# power69
+ k0 d  @& [6 ~9 k5 j
0 ?0 {/ [. D8 q* h謝謝分享唷　：）

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作者: power69    時間: 2013-9-17 22:08

回覆 17# 祐晴
, _1 ^9 ^- e/ D6 W: r. g! b/ o4 `  l" S8 @. I8 G, Q4 @
0 H3 A, ~' f) C( k
   不會 有幫助到大家 我很開心 我最近 在研究這個領域

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