標題:
情緒管理
[列印本頁]
作者:
Brian-22
時間:
2013-11-14 04:32
標題:
情緒管理
是否常常被他人說脾氣不好?
T) z; z) G7 _' p0 S7 b1 h( G
或
$ m/ r9 n3 x( X, g( o
是否常常被他人說是開心果?
* Y3 E& r# R8 c! @3 p1 o
" D7 w6 a ^4 [+ A# Y/ A2 j5 h5 @
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
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等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
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* p; E$ R( g( Z5 J% l- g5 b9 ?+ Y$ X
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
' M2 _7 }. x, U6 Q# D4 {
為什麼有人卻是破口大罵?
" ]$ N% l' \1 t( N/ z
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
) K! x" @4 T/ M" g. i7 H
# _5 n' F9 j3 W: C/ O$ M
控制情緒，而不是被情緒控制,
2 {7 I' i6 W4 @2 u+ l
"做個快樂的自己"
作者:
小羚
時間:
2013-11-14 09:56
回覆
1#
Brian-22
" F: E* { E7 j. c
; A: D) {; o6 r) W
" x# ?% |! a4 }( o
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
) e/ h2 x$ l' ^
# j: Z* Y8 g2 y7 q& V
尤其是不認識的人第一印象時
' s' m5 e% n+ y; v$ b' l/ j
4 z5 ]5 |" i- S( E( U& x/ T* d( s
更要表現出好脾氣的樣子
: H" Z9 ~+ F7 w& m
: L( A* t$ f9 d4 |3 j
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
3 ^, b2 m1 {7 c) N4 r9 U5 ~
* {9 Z9 T/ Y( ?! J# R
女生自然而然就會想靠近與你聊天
))
/ ^, b I9 A' n3 a( D* D
6 n; y0 p+ h0 c( k& o; h" v
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
2 N* [! Z! m$ f
5 k' @+ z$ O D3 k
把壞的 不好的負面能量都丟出去
5 `$ r3 s% s. g5 C
! Q& a( }) j( B5 |1 `8 S6 M+ k
生活自然就會變得很快樂 ^^
作者:
Jay-CYC
時間:
2013-11-14 12:16
回覆
1#
Brian-22
, X+ _1 M1 Q2 j5 }7 c
# s( P, _% P; Y
6 X! T' [7 }1 M
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
+ t2 j. J- z6 Y% {. }: U4 V
u6 c0 H! |: ^# O/ V" F. e: e, ?% |
學習的過程總是需要碰撞的！
% i9 W- z+ M9 L: |
# j% w3 q" d Z2 c7 l- p# p" w
別太在意！
l# Y1 l* H r# B3 ]
3 h$ d* l! m) Q$ M6 d) e
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
& {2 o6 Y9 ?# k, b- P
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
( H, j4 d9 t4 Z+ y- z" @9 k6 ~: W) N0 j
所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！
作者:
Amour
時間:
2013-11-14 12:49
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1#
Brian-22
! W- {* k, _0 C; e1 m
# U" y' ^* ~. S* F# R
IQ+EQ+NQ=成功
: |; D6 |' y; v9 j3 K: {
EQ情緒管理也佔了1/3的成功
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管好自己的情緒 不時常發怒
1 z; b, u9 l# K
有句話不是說嗎? 伸手不打笑臉人嘛
作者:
Brian-22
時間:
2013-11-16 01:32
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2#
小羚
+ |) h+ \4 Z- d% n% e7 ~. m: B
2 Q" U ~ @' O
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
! Y, t! h5 @/ h$ c0 ]! S- f
1 e# Z6 i" t0 a7 a
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3#
Jay-CYC
M/ i0 j/ p5 W' ~+ f4 t! D' ^' v
% m2 Q, f) G% c
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
作者:
Brian-22
時間:
2013-12-22 18:52
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4#
Amour
$ j5 W; F) p& i) W U
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ㄜ...還是不要伸手好...
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