標題:
情緒管理
[列印本頁]
作者:
Brian-22
時間:
2013-11-14 04:32
標題:
情緒管理
是否常常被他人說脾氣不好?
* O) g! T- e+ B1 G1 w
或
/ t. U9 z/ B) i
是否常常被他人說是開心果?
+ j% x: D0 Z" b, C2 L+ H" m
( }4 f; e' Z6 k) F7 x2 n
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
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等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
" ]% h. Z0 m$ s/ B* S
3 v" d& R M& M: F; }
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
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為什麼有人卻是破口大罵?
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很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
2 F7 v$ A9 \( ]& k$ D3 R9 g
. W4 w- T$ w, _7 z$ v z
控制情緒，而不是被情緒控制,
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"做個快樂的自己"
作者:
小羚
時間:
2013-11-14 09:56
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1#
Brian-22
+ ` g3 Y# }' v$ B, F8 E v
% B7 T5 ~5 l* U0 K F* \2 Z4 I
; ?! K# f' j1 z) h2 S" h
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
: C# {8 d9 ]- i+ ]7 u
2 R$ Q! ]. x2 y' t- @( k
尤其是不認識的人第一印象時
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; u& O4 F) a# q o5 s W; H1 E* W
更要表現出好脾氣的樣子
$ d% Q) ^9 x6 {# ^; A
$ Q8 j- {$ ?9 x9 q! n; K( E
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
* f6 X m1 m7 `+ F
% p0 i; O) k6 E8 g0 ^$ V9 W5 s
女生自然而然就會想靠近與你聊天
))
5 B* q/ {" r& V; G2 r1 ~1 L
7 }2 O& O! v/ ^& k2 B* b
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
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# e1 o+ y& ~) g" @% I( }
把壞的 不好的負面能量都丟出去
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5 ?! l( V4 \2 \' B i0 A
生活自然就會變得很快樂 ^^
作者:
Jay-CYC
時間:
2013-11-14 12:16
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1#
Brian-22
% q: i+ n# W6 g
, k* B8 p1 `( Z
0 B' U. ]0 T, G2 Y8 k9 G5 J
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
" R0 c! v& [. q8 {. c) F4 U
" ~7 Z& N* }8 v" z8 P7 i4 ~+ H5 i
學習的過程總是需要碰撞的！
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# `, H/ X4 @* u% O6 M
別太在意！
) I8 b) ~3 o# o
6 W& W4 r7 _2 `3 b& `! h1 [
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
, m; l9 w5 j" ]5 m9 ?2 A
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
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所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！
作者:
Amour
時間:
2013-11-14 12:49
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1#
Brian-22
4 c4 N3 H1 M2 I' A
9 ~2 D; c3 n. M/ B4 }
IQ+EQ+NQ=成功
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EQ情緒管理也佔了1/3的成功
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管好自己的情緒 不時常發怒
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有句話不是說嗎? 伸手不打笑臉人嘛
作者:
Brian-22
時間:
2013-11-16 01:32
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2#
小羚
+ S7 x9 W# ] a9 Q1 `3 G. c6 G
" P! u$ U6 \' Z1 `$ j) [
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
+ u9 k) x( G2 }' ?. n. Y
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3#
Jay-CYC
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0 }3 Q9 D* j8 x
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
作者:
Brian-22
時間:
2013-12-22 18:52
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4#
Amour
+ M- k0 q' h( o/ j" a6 m4 i3 V
! e, }9 o# ~9 ~! U2 L# ^, k, t0 d
ㄜ...還是不要伸手好...
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