標題:
情緒管理
[列印本頁]
作者:
Brian-22
時間:
2013-11-14 04:32
標題:
情緒管理
是否常常被他人說脾氣不好?
* [% n* O2 y7 a; H6 F4 c2 Y
或
7 N% F- t$ I8 E
是否常常被他人說是開心果?
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* w+ c! p5 S9 q2 m" m
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
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等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
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4 G% D" a/ u" U
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
9 L3 f, @( \; n
為什麼有人卻是破口大罵?
3 F; T$ W2 S# A$ G! Y& N! ^
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
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控制情緒，而不是被情緒控制,
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"做個快樂的自己"
作者:
小羚
時間:
2013-11-14 09:56
回覆
1#
Brian-22
. {) n: g6 Z# e7 ?
u" y* H/ J4 S% W% ]
4 R/ a! ~1 B& c, U& Z3 b* k) e
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
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; ?2 L4 U) @' G7 d9 i
尤其是不認識的人第一印象時
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( d" x1 c# ~) m6 I" I
更要表現出好脾氣的樣子
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1 y. \. v& [+ h. c, J7 u
把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
+ ^) n2 F0 r) d* `4 V
- d8 {6 z1 x! h& p4 Q& j$ F
女生自然而然就會想靠近與你聊天
))
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9 D! c$ L7 \3 l. f; U% G) Y
不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
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# I& q z, S" U, b# i4 ~
把壞的 不好的負面能量都丟出去
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3 b% A/ v5 g! ?% ]
生活自然就會變得很快樂 ^^
作者:
Jay-CYC
時間:
2013-11-14 12:16
回覆
1#
Brian-22
3 N0 O6 ^. D+ e# F# D4 ^
# h7 u% c2 Q! O* J' O) t7 u3 `
. {) c+ x- ?9 r8 Z" G. t6 N9 M) R
其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
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( q. A4 @( V- @+ K5 o& |4 y
學習的過程總是需要碰撞的！
+ G( L. a. K/ [9 O2 }. J
* U w' O4 P9 M
別太在意！
, b, a5 j( T& M7 W5 f
1 _. K, ]8 m& X- ^ ]
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
2 m: s! J' J; ~4 u
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
* S: g, j" ^ r( U) p
所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！
作者:
Amour
時間:
2013-11-14 12:49
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1#
Brian-22
4 X: x, t1 z9 B. X' T8 A9 u) W
" K' \* B6 }6 Q3 y6 h3 h
IQ+EQ+NQ=成功
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EQ情緒管理也佔了1/3的成功
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管好自己的情緒 不時常發怒
: F g8 _& s1 D9 `. H9 R
有句話不是說嗎? 伸手不打笑臉人嘛
作者:
Brian-22
時間:
2013-11-16 01:32
回覆
2#
小羚
1 @/ x; B3 R. i+ X. n
' f# D1 k O0 x1 e2 r3 H/ Q
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
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1 u8 N, Y8 G, }) z2 ]( Z2 _
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3#
Jay-CYC
, m" S7 d6 V# O) b; s7 n( U0 R! G9 H
. C. S% b% b) P
很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
作者:
Brian-22
時間:
2013-12-22 18:52
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4#
Amour
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( P: I$ F/ G0 C5 n1 S# H
ㄜ...還是不要伸手好...
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3 F; T$ W2 S# A$ G! Y& N! ^
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