標題:
情緒管理
[列印本頁]
作者:
Brian-22
時間:
2013-11-14 04:32
標題:
情緒管理
是否常常被他人說脾氣不好?
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或
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是否常常被他人說是開心果?
+ Z& S* U9 w5 z q
1 x& K. q4 C' f$ y$ K, a/ c
回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
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等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
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: W' b6 o, G7 S& v* O, q
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣?
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為什麼有人卻是破口大罵?
2 C1 e: x6 @* u) e4 Q% ?
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:
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控制情緒，而不是被情緒控制,
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"做個快樂的自己"
作者:
小羚
時間:
2013-11-14 09:56
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1#
Brian-22
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沒錯~學會情緒管理真的很重要!!
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8 s' m$ W8 i6 E* u: f; h
尤其是不認識的人第一印象時
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更要表現出好脾氣的樣子
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把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~
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) a. L& }, ?% I3 ^% |: P% C
女生自然而然就會想靠近與你聊天
))
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不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量
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把壞的 不好的負面能量都丟出去
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生活自然就會變得很快樂 ^^
作者:
Jay-CYC
時間:
2013-11-14 12:16
回覆
1#
Brian-22
! [ c! U- }6 [1 r
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其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處！
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學習的過程總是需要碰撞的！
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4 h; N- c. g$ Q/ j7 p
別太在意！
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" r: W4 X D/ I- B& o
只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸，
8 b" S/ v$ V$ V% d/ M" @: Q& x
這樣的機會往往發生在出社會才開始學習，
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所以碰撞並非不好，而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處！
作者:
Amour
時間:
2013-11-14 12:49
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1#
Brian-22
1 g- W9 f. o. l4 V/ L% a3 H8 k- D
# q2 v% O1 K7 w
IQ+EQ+NQ=成功
: o% ?# G$ @1 M* T
EQ情緒管理也佔了1/3的成功
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管好自己的情緒 不時常發怒
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有句話不是說嗎? 伸手不打笑臉人嘛
作者:
Brian-22
時間:
2013-11-16 01:32
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2#
小羚
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冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了
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3#
Jay-CYC
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很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
作者:
Brian-22
時間:
2013-12-22 18:52
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4#
Amour
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ㄜ...還是不要伸手好...
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