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標題: 推薦幾種做愛減肥的不錯體位 [列印本頁]

作者: AL29 時間: 2014-1-29 20:40 標題: 推薦幾種做愛減肥的不錯體位

英國《太陽報》報導指出

有女子靠著做愛減了將近4公斤

而她的丈夫也減了2公斤

報導更整理出5種「最有效率」的做愛減肥方法供參考

每天在20~30分鐘之內做完5種招式，持續9天後就能達到減肥效果喔！

個人覺得拱橋與站立式的減重要果做好!

其他同好友有個人推薦的獨門招式嗎?

圖片附件: [拱橋。女子可消耗25卡路里，男子可消耗25卡路里] 1017821555_x.jpg (2014-1-29 20:34, 59.22 KB) / 下載次數 89
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圖片附件: [觀音坐蓮。女子可消耗20卡路里，男子可消耗25卡路里] 1017821554_x.jpg (2014-1-29 20:34, 64.04 KB) / 下載次數 101
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圖片附件: [臥虎藏龍。女子可消耗30卡路里，男子可消耗20卡路里] 1017821556_x.jpg (2014-1-29 20:34, 64.28 KB) / 下載次數 86
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圖片附件: [站立式。女子可消耗33卡路里，男子可消耗50卡路里] 1017821558_x.jpg (2014-1-29 20:34, 123.73 KB) / 下載次數 84
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圖片附件: [狗爬式。女子可消耗20卡路里，男子可消耗25卡路里] 1017821557_x.jpg (2014-1-29 20:34, 55.82 KB) / 下載次數 87
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作者: Gleuagri-20 時間: 2014-1-29 20:47

回覆 1# AL29
看來要多學學這幾種姿勢了!
可以減肥又可以愛愛~一舉兩得!
不只男方開心，女方也開心!

作者: 旅男69 時間: 2014-1-29 23:05

回覆 1# AL29
裡面有幾招....如果另一伴的體重不是很輕盈.....反而會有反效果耶

作者: Vimeo-28 時間: 2014-2-4 17:23

回覆 1# AL29

這些都是一般會用到的姿勢很實用!!!

作者: 小H 時間: 2014-2-4 18:36

回覆 1# AL29

我喜歡第1、3、5張圖的姿勢，
不是因為要減肥，
只是因為這幾個姿勢比較有感覺比較爽

作者: AL29 時間: 2014-2-4 19:26

回覆 6# 小H

男女都愛的姿勢喔

作者: bruce-29- 時間: 2014-2-22 00:46

回覆 1# AL29

圖片3-5都是我很喜歡的招式耶!!
看來如果有機會要多用用~
享受之餘也要努力減重~

感謝分享囉~

作者: 輕鬆時刻 時間: 2015-11-28 19:42

回覆 1# AL29

第四張圖應該效果最好吧...
試過一次而已，超累的orz
偏偏大部分都是工作完才有機會做
如果沒那力氣撐起對方絕對不要做很危險
（雖然做的時候很刺激，不是性方面的w

作者: K宇#2411 時間: 2017-5-18 17:07

回覆 1# AL29

學長。你愛開完笑啊。這些姿勢不是重點

重點是要連續九天耶。也要找到的人。還要天時地利人和

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