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標題: 有人跟我一樣愛走路的嗎？或者其他運動習慣？ [列印本頁]

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 14:32 標題: 有人跟我一樣愛走路的嗎？或者其他運動習慣？

在我曾經有摩托車的時候，我除了到工作地點會騎車，其他時間，如果可以走路就走路！
1 d/ V; D1 D6 E! o走的最久的一次是民國98年6~9月，因為工作是排休，連休三天。所以就把車放在公司門外停車格，然後從南崁台茂那裡走4小時半回到丹鳳的家，要回公司又再次走4.5小時回去這樣，也只有這次是最久且唯一的一次經驗。
& G. J! n& k/ f: O6 u, W其他就是從樹林火車站走大約一小時回家。超過雙手次數 9 b" U  h$ I9 K+ P# u! ~) U
還有板橋車站路不熟，花兩三小時走回家。不超過5次 0 f& j) _/ r* K1 r
以及家中水費電費過期扣款不足，也是走了一小時到思源路或者化成路繳費！數次
7 E' n; y1 ^3 a  M2 [. ]曾經就走去三重金陵女中那裡的家樂福，漢堡王吃完再走回家！不超過3次
! [  ]. o9 ]- C2 _! _還有走一小時到樹林家樂福就是為了吃個福勝亭，然後再走回來！數次 ' L% C7 E8 V! T! N1 F3 a1 V
以下開放討論聊天！4 j4 g% T+ v0 |1 c6 a

作者: About-31- 時間: 2014-3-24 15:05

回覆 1# Diablo-28 8 p# S, f3 T" x2 n# H& _: e
! g' L/ a$ V! b( z0 y3 ?% T

這位大哥好腳力，散步我倒是覺得還ok% |/ _. O! t( L3 h! V" o( L
叫我走那麼長一段路，會瘋了，我最討厭走有經過工廠的地方) f; j5 l1 ~( \. `2 w) M

因為我怕瘋狗追我哈哈

作者: mina 時間: 2014-3-24 15:25

回覆 1# Diablo-28
走路運動，贊成!吃完消化那餐熱量，有運動到，聰明!2 K; W* P: |: j2 u
走4小時上班時間要掌握好，不然上班遲到很倒楣

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 15:30

回覆 2# About-31- . E: A, i: r) |0 [) L" E
那個，我沒當大哥。我年紀比你小了些，身高比你矮了些，體重比你重的多！
$ n. ?# P1 x& q1 n1 ]其實我也很怕狗追，真要說走路有啥缺點，那大概就是我走的地方車流量很大，新莊中正路，樹林中正路都是，每次來回，都是灰頭土臉的！ - [: C3 m/ \$ q; L d/ Y
還好我不姓蔡，不然就被喝了

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 15:41

回覆 3# mina ) p; z% k. Y+ \8 _3 ~
因為其實已經籃球或慢跑慢慢淡出生活，所以能走路就走路，當運動囉！
8 e% m8 B8 r" @1 b至於4小時半是這樣的，第一天是下午四點下班，走回家大約是晚上9點10點。第二三四天算是假期+ Z$ |( c: ] ?! j
第四天下午出發，回到公司宿舍是晚上五、六點。然後第五天早上上班，所以不是當天來回的，沒有遲到這狀況！

作者: My-Jason 時間: 2014-3-24 15:53

回覆 3# mina
回覆 2# About-31-
回覆 1# Diablo-28
有一位老先生他也喜歡走路，曾經在文山區跟他，有一面之緣，老當益壯，電視他說自己運動就是走路。
/ `7 g5 v( D# @* _; @7 G說得沒錯，我看到他當時就是步行走到捷運站！
J" }) E# Q* L" v* n
% @7 {, n* L7 f

圖一

何謂恐怖！（按下去）
" v& C8 F% U2 m7 b2 w/ [: D: x
6 M! k; d( ]9 f3 h* ~% R

2 T K- w. C# o6 T* ]: {
圖二: o v! E" {% a* e( e7 W7 p

其實司馬爺爺本人如（圖二）一樣有精神！4 t( `* b. @: h4 h. @5 ?2 Q1 W$ Y

圖片附件: 0.jpg (2014-3-24 15:48, 54.45 KB) / 下載次數 201
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圖片附件: 1.jpg (2014-3-24 15:48, 98.22 KB) / 下載次數 215
http://www.sexlovefree.net/sexforum/attachment.php?aid=30294&k=f743470db727c114f4f40af535cdfb0a&t=1778953396&sid=GtpTmL

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 16:01

回覆 6# My-Jason 5 f3 e* v" n" @8 t% r5 G* t& S9 Z
其實我只知道另外一個演電影的午馬(這演員不會只有我聽過吧？)，司馬沒啥在電視上看到，只知道小時候有個節目，某藝人會模仿他(要開始離題了嗎？)

作者: Shadow29 時間: 2014-3-24 16:26

回覆 1# Diablo-28 8 D# M4 @8 [1 X; d2 T
; Z; W; d. [, ^$ i3 M" M
. O" W& a% K, {
健步如飛...我只想到這個1 p C9 |# U2 x3 E9 J
0 y, f6 H6 w' a# i# S9 n# v
我還真以為你一天花9小時走路上班呢!!後來才看到你的回覆是分兩天走

作者: My-Jason 時間: 2014-3-24 16:31

回覆 7# Diablo-28
回覆 3# mina
回覆 2# About-31-
回覆 1# 很提神 , }/ e9 K* X. h! m9 i' x

午馬（鹹蝦叔）陪林正英道長，位列仙班了！8 P8 u# b1 b u6 v

正英.jpg

! U' h R3 B, i* A* O0 x

殭屍道長 - 英叔！
2 r( A! c3 f9 g: j( {. b本名林根寶在春秋戲劇學校和成龍、洪金寶等人一同受訓: G; H1 Z! ~; R0 y( ?

午馬.jpg

% U2 o% J, {' e2 U+ t( {1 R
倩女幽魂 - 燕赤俠！ 1 E' e# y. B Y1 Y% `# B( _
本名馮宏源第24屆金馬獎最佳男配角！
" F2 y4 g0 v% t( B3 E1 H! ^

2人曾同台飆戲，演過不少好看的戲劇電影，精神長存！
) i! x5 |3 \4 S

圖片附件: 正英.jpg (2014-3-24 16:15, 75.92 KB) / 下載次數 195
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作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 16:34

回覆 8# Shadow29
當天來回這樣也有40公里左右。看樣子是我本文沒打好，內文說了三天休假，卻沒說起始與結束的日子！我找不到可以編輯已發表過內容的按鈕

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 16:38

回覆 9# My-Jason
為什麼你要回復兩次
' u: N% h' @" j4 g( s* _& n3# - J" B" J' J! a7 [
2#
& s1 n2 u" U+ j( v$ a. D1#
! w0 f( a* u4 s1 c( }1 T- L: T# v

作者: My-Jason 時間: 2014-3-24 16:42

回覆 11# Diablo-28
話題不一樣，回復也只是讓他們看到！) L+ v) @7 t* M& d
看看其他人會不會激發什麼，有趣新鮮話題！

作者: Shadow29 時間: 2014-3-24 16:50

回覆 10# Diablo-28 - j* N. M; B# t- m4 P5 J9 K& e
& L, {3 [3 I# R1 P* n

編輯已發表過內容，要mail給管姐，你要修正的內容，她會幫你修改

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 16:57

回覆 12# My-Jason 4 L) {2 I; c5 ^4 E# g$ c; U
嗯，那我們繼續看下去！
回覆 13# Shadow29
那算了，以後還是想好確認過再發文章，免得讓管姐為這小事情忙！

作者: 茗斯 時間: 2014-3-24 17:15

回覆 1# Diablo-28

真有耐心！我欣賞你！還能減碳，超讚！

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 17:33

回覆 15# linminhsun 1 l0 {+ b( A6 o5 Q0 K
假如台灣的空氣品質好的話，污染低。而上班地點1小時走的到的話，我是會有打算走路上下班的。只是若流汗到上班地點又不對。
$ x* P4 i; U0 c& ~7 d3 y只能說有1好沒2好

作者: 茗斯 時間: 2014-3-24 20:07

回覆 16# Diablo-28 1 |3 T( X# j8 Y; x

來個小浴室。

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 20:26

回覆 17# linminhsun , j+ q \2 J B( e2 F! b
什麼意思，不明白

作者: Bigeyes-30 時間: 2014-3-24 21:10

回覆 1# Diablo-28
. H+ Z6 `4 M7 l) J5 O

: M5 f; }$ B+ b# E4 n: t
我討厭流汗8 J2 k/ g s. H* Z1 y" J. K
但是覺得快走是個很好的運動6 c' M4 |2 c& {5 q/ X3 z

EYES

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-24 22:28

回覆 19# Bigeyes-30
不喜歡流汗，那妳可能要選游泳了！* `  B( C$ N% Z: p
快走不會流汗嗎？或者妳覺得這運動好，但本身沒有在快走 ' V% c0 \$ h9 K+ L; e' D) o" D# m
另外以下回答是看了妳其他文章而回覆。
挖草~今天總總不順ˊ__ˋ
因為不知道後來妳貧血問題解決了沒！所以就我所查到部分來回答。
- p3 o4 E+ O3 T& @4 J有聖保祿醫院的血異常規檢查(可檢查貧血、血液凝固、白血病及其他血液疾病)4 Z4 O$ o6 _( J2 g8 {) g
衛生福利部桃園醫院(03-3699721)的家庭醫學科，地址是桃園市中山路1492號
0 u+ D9 W# u7 r. K& ]9 r' _或新屋分院034971989，新屋鄉新屋村14鄰新福二路6號
0 D5 f0 c/ H: u1 t1 s/ K4 i順便還有一些關於貧血部分資訊，妳看看吧; f' y# F; f! \6 v5 u* X7 R" D* ^
一般而言貧血可粗分為三類：
' I5 G1 V* `- F9 G2 j+ o' F1骨髓製造的功能異常，例如再生不良性貧血、惡性腫瘤侵犯骨髓，例如白血病。
# ~; O5 Q& X& b/ {0 e% x/ M" S3 s2紅血球之成熟有障礙，例如維他命Ｂ12缺乏之惡性貧血、缺鐵性貧血。7 n3 @6 d) ?+ D& ^' H$ J7 N
3血液流失或破壞，例如受傷之出血、缺鐵性貧血或是因為各種原因導致之紅血球破壞。
' ^* C; {: F9 v  z貧血是否是一種疾病或症狀，要視情況而定。倘若是骨髓問題造成的貧血，就可稱得上疾病；如果是感染、發炎引發的，應該就是其他疾病引起的症狀之一而已。最重要的是，找出貧血的原因，才能改善貧血& @) g. W1 j- q' X+ J3 U* l$ W
缺鐵性貧血的原因有三項：% p2 G* G+ X" j) ?9 r: \$ d/ t8 I
1血液的流失。如生育年齡的女性的月經流失、腸胃道出血疾病、消化道或泌尿道腫瘤出血。
% h+ P' z4 n' W* n8 F2對鐵的需求量大增。如懷孕婦女、正在成長發育階段的小孩。
, ], A* K; q) f% R$ ?9 g4 j3消化道吸收的問題。大部分是因為腸胃道的問題，如十二指腸、胃切除，萎縮性胃炎等。1 p+ m2 n& u4 l4 }4 e6 W+ V1 k) a
  n( s* b% A1 t& N
真心認真答題再進來~！9 X% i1 V0 k4 R4 e) Q7 H2 \. G. i
要怎樣會讓人血脈賁張，其實看妳那背影圖片就很夠了！妳另一篇春暖花開的圖片也是引人遐想！
5 Y) H! [# O# G5 E如果是面對面的話，制服裝應該也可以(護士、OL)白絲襪較佳，黑絲襪或肉色絲襪，不然的話，若隱若現的薄紗應該也是個方法
我很囉嗦的交友文,,有耐心再進一..一
我知道我有3樣不符合，所以就沒在那留話了。第一樣：經濟不獨立。第三項：沒車。第四項：因為我身高僅170，要高妳一個頭，至少要180

作者: 狂刀-28 時間: 2014-3-24 23:22

回覆 1# Diablo-28
1 f' _  W* U2 c+ d( R& y
我也愛走路，
不過從哪走到哪裡我是沒有記，* Q- f5 e6 a- F  P' p! J' k
我覺得走路有時可以花比較都多時間思考，沉澱自己，
我也喜歡觀察路上的人事物，
那邊新開了一家店，那邊有什麼事情發生，, w, O2 l5 Q; M5 h. W- Q& b/ h" ~1 E
都是坐車看不到的，或很難注意到的，
當然要在沒有時間壓力下，7 U7 l9 K" [+ c  u6 D
而且還可以省車錢，
又可以運動，很多人在跑步機上也只是走路呢!!!!

作者: 茗斯 時間: 2014-3-25 10:18

回覆 18# Diablo-28

流汗可沖澡。

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-25 10:53

回覆 21# 狂刀-28
多走多健康阿！有時候是因為有事才走，有時候也會隨意走走 ; J7 @4 p) R% X9 A. H) a j* L! ]7 L" o6 M
回覆 22# linminhsun
16#那是假設空氣環境好，若走一小時到工作地點，可能會流汗。既然是工作地點。很少會有提供浴室

作者: ccat-21- 時間: 2014-3-27 22:00

回覆 1# Diablo-28

我朋友說我瘋子有車不騎、有捷運不搭，這麼愛走路，& s9 m8 R# ~4 G% s B2 z
可是我覺得走路除了當健身之外，也可以邊走邊思考事情，6 |- l0 I& c# A, m) y5 ~: V
很不錯

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-27 22:34

回覆 24# ccat-21- ! T8 b1 E3 a" Y& [( r6 C% k
耶。按我
難得有女生和我一樣愛走路，但是不同區域，除非我下去鳳山姊夫家玩
9 _, u$ ]/ I2 y1 ?* w T7 y; e, o，健身效果不知道，但是就很輕便運動阿，有腳就可以了

作者: ccat-21- 時間: 2014-3-27 22:45

回覆 25# Diablo-28 ( j1 r! ^1 }9 O; J+ p
+ F' Z4 S' G! w( H5 \

其實女生都還蠻愛走路的吧！逛街壓馬路都可以走上一兩個小時

作者: bruce-29- 時間: 2014-3-27 23:15

回覆 1# Diablo-28

走路阿~
這是一個很棒的運動~
我也常常從板橋站吃飽飯後往新埔站移動~再走回來!! 飯後散步阿

0 g: y. e! _2 E. _5 W4 A7 k
其實如果可以走路出去的地方，通常我都不太喜歡騎車或是搭車!!
雙腿萬能阿~走路也可以看看平常不會去注意得小地方!!
(眼觀四面...耳聽八方嘛...搞不好會看到讓你會心一笑的畫面!!)

如果是早晨!! 那感覺只有舒服阿~~
雖然估計早晨我也只會在附近晃晃~但是空氣就感覺好很多!!

1 N+ H6 P% Q; \# J! }/ h7 x
回覆 9# My-Jason
# |3 m! A& ]# ]( k/ }$ m! H% }2 [5 a
兩位大師都是讓人難以忘懷的人阿!!
以前就看他們的片子長大~
現在只能翻翻舊片來緬懷他們~

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-28 00:08

回覆 26# ccat-21-
一個女生很少獨自走上一兩個小時，因為會流汗會累(除非本身愛路跑或慢跑或快走運動)。要有一群好姊妹一起逛街有人陪才不感覺到累吧

: y" ]7 v1 v. j" H( W; b; U. O
回覆 27# bruce-29-
我是不趕時間，且路程一，兩小時都可接受，板橋新埔那邊上班日的早上空氣應該不算好吧

作者: Bigeyes-30 時間: 2014-3-29 00:04

回覆 20# Diablo-28   F/ j: r# }) E. p6 [4 n

謝謝你幫我找資料喔0 ?6 e0 D& N: G: j- i- M/ d5 R
已經看過醫生了5 T, }6 M$ x7 p2 p1 C: R
現在靠食補/ l' H- k( E' d3 y) u* u
要等一個月後在去驗血看效果^^
, f" \, [  p; ]# t4 |% q3 B
我算是缺鐵性貧血. E2 m8 f9 ~0 E& {) |# d! K! H- N) ^1 k
但是又不能吃太多含鐵食物
怕不能吸收
所以就是盡量摟" q  j! O# J3 A
. v, g& @% U) n( @7 U; t" ^
哈~夏天穿絲襪會熱死
不會為了愛美或是男生愛看而逼死自己5 K( @- Z  l9 G, L4 R- d, z
認識我的都知道我一流汗就起濕疹
只能說看不到啥美好畫面! B' ^" A0 p" L- p
只會看到一個大嬸在路邊用濕紙斤擦身體XDD: r. B' V- Z$ P, k. m* \/ E

噗~的確是要1803 a7 a* g* Y& r9 x6 @0 _
不過現在為了配合牛牛南部的水水們& a4 N8 ~2 b! q$ M/ D$ q7 X
我已經買了很多平底鞋了  ~7 _7 E. m7 B
不想他們看著我的咪咪講話5 u% t" ^2 Y! D; F8 u

+ p0 r5 u/ Q3 a @9 w

EYES

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-29 10:33

回覆 29# Bigeyes-30
剛好看到(謎：也太剛好)，所以就順便查並Po出來，若有人也有類似情況，看了也許有所助益
7 V( J! o" {3 c: }% {4 V0 D濕紙巾擦身體，或許這也是個吸引人方式
* u3 y2 O4 X& h3 e只有配合南部阿

作者: Hse37 時間: 2014-3-29 13:42

回覆 1# Diablo-28
4 K; v2 P, a- r9 K! d# G
+ W+ @- E0 j4 R! l
我沒有愛走路，但是為了省路邊停車費( n0 W+ O/ Y  f" N
   走- ]5 V8 f8 D+ I  I  p: n
   在台南有時侯為了知道小路（捷徑）怎麼鑽
   走

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-29 13:51

回覆 31# Hse37 6 a. V+ f% N5 r' w4 K
是這樣阿。這應該不少人都會如此做吧，摩托車可以，但是汽車可不容易找到

作者: ORION27 時間: 2014-3-29 14:06

回覆 1# Diablo-28
, Q5 H3 I9 ]! r2 g& F. m6 M& {

走路推! 每次回老家都不想麻煩家人或朋友接載，所以都走路回去；* V' k- F5 A7 H" x) v5 U; M
老實說在短短的半小時的步行過程中，會感覺自己是在慢活(slow live)。* L1 s5 p4 E/ I# Z# q# ?% w1 u
話說吃飽飯後走路散步很大推阿，如果有個"牽手"相伴，我願意天天走啊!

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-29 14:26

回覆 33#ORION27. w& B9 N+ Y, h t# i) E% P
走路真的很好阿，特別是在沒有上下班車流量的時間

作者: Ting-34 時間: 2014-3-29 21:21

回覆 1# Diablo-28

沒想到您這麼養身" a4 i; V; [) o. a7 O. U: Y. e
平常假如路途不會太遠5 \/ K0 C: a" F2 ~! @9 Z
我偶而也是會不騎車走走路8 A) W7 |1 F$ v* @
但像您這麼有恆心走4.5小時
我可能沒法~~; F/ O, G- [* S+ [5 G' J
真的很佩服你~~

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-29 22:31

回覆 35#Ting-34
那是當時休假。也是唯一的一次(分兩天走，不是1天走9公里，只是公司走回家那天經過迴龍萬壽路，天色太暗，有被摩托車撞到手肘)所以之後就算有連續假日，也不走了，危險

作者: love23 時間: 2014-3-31 02:41

回覆 1# Diablo-28

我是偏好打球拉, f# T% b8 e, L1 ^+ \
因為我覺得跑步很無趣...邊跑邊聊天也很累( g" Z r! M U: U9 w% @
所以散步其實是一件很輕鬆的事
不會像跑步那樣邊跑遍聊很累
讓原本枯燥的事情變得更好

作者: Diablo-28 時間: 2014-3-31 08:58

回覆 37# love23
打球的話是要有伴比較有趣。我之前慢跑的感想是，可以讓自己流汗不去想其他事情，就專注在跑步這運動中。散步則是走馬看花，也沒什麼思考的。思考一定要半夜睡不著覺，因為夜深人靜、萬籟俱寂的關係

作者: Bigeyes-30 時間: 2014-4-1 23:23

回覆 30# Diablo-28

哈~誰辦活動就配合誰阿XDD/ H* J) z4 W4 x7 Y4 C
不是為了吸引人
我流汗會起濕疹..# g) V5 r0 \- p+ a& ?, k' _
你不懂我的苦B阿XDD$ F* o: v8 q5 v2 s% G) b
; d* V, V4 d# E' w' |: t% o

" s/ J: T( n/ Z
) N3 Q; c1 k U8 @" D% }
( @# j/ g+ _7 A/ b. K
EYES

作者: Diablo-28 時間: 2014-4-2 08:52

回覆 39#Bigeyes-30
還有這樣的原因，明白了。剛才又上網看了，濕疹的確挺不好受的。不是有此症狀的人，真難體會。

作者: Gary-c 時間: 2014-5-19 02:29

回覆 26# ccat-21- ; C( u, z1 I: Q9 m2 z5 s1 S

真的0 E% h5 n' O# C) C4 B+ h [
像我自己也是一樣) Q* ?0 L' m" T$ F6 T# Z( z
巨蛋走走看看就一天過了
超好逛的XD

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