標題:
又是個經痛之夜
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作者:
菲莉兒:28
時間:
2014-7-26 00:59
標題:
又是個經痛之夜
MC第三天，最痛又最累的日子，那為什麼我還不睡?
好像每次MC來的日子裡都會有點憂鬱
不管遇到什麼事情都會缺少興趣與幹勁
真的，煩
作者:
Ken:30
時間:
2014-7-26 01:05
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1#
菲莉兒:28
當女生最辛苦的就是每個月那個來
通常情緒會比較低弱
而且常常會經痛
聽說熱的黑糖水可以舒緩經痛
你可以試試看!!
不過夏天喝熱的會全身冒汗
就看你願不願意嘗試囉!!
希望你今夜能睡得安穩!
作者:
Sam26
時間:
2014-7-26 01:07
身體是自己的 要多多保重唷
經前陣候群是都會有的
如果需要有人陪妳聊聊天
可以私訊我唷
作者:
Ohow25
時間:
2014-7-26 01:17
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1#
菲莉兒:28
哀哀，一定要去買熱可可或阿華田喝喔
熱熱喝，快快好
少喝一點冰的吧，不然每個月一次，都會很不舒服
乖點比較好，多休息吧
作者:
菲莉兒:28
時間:
2014-7-26 01:25
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2#
Ken:30
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4#
oavd-25-
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3#
Sam26
謝謝你們，我只是有點不舒服+痛...休息一下之後應該就可以睡了
讓你們擔心了不好意思
作者:
小嵩
時間:
2014-7-26 02:21
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1#
菲莉兒:28
經痛真是男人無法了解的感覺
要忍受這樣的不舒服感幾天下來心情難免較差
輕微疼痛~可使用局部熱敷有助緩解
實在不行我想還是要吃止痛藥吧
早點睡這時候更需要休息(雖然說比較容易
)
希望妳能早點安穩入睡~
作者:
Kevin:33
時間:
2014-7-26 07:52
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1#
菲莉兒:28
幫腹部熱敷一下
喝個熱可可吧
舒緩一下不舒服的感覺
作者:
Shsh:24
時間:
2014-7-26 09:44
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1#
菲莉兒:28
多多休息~
喝熱可可 阿華田 或 熱敷
女生要少吃冰的 那個來會比較舒服點!
作者:
ifs74
時間:
2014-7-26 10:34
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1#
菲莉兒:28
除了多休息不知道要說甚麼
如果很痛 建議還是看個醫生
加油喔
作者:
shouyi-22
時間:
2014-7-26 10:37
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1#
菲莉兒:28
喝點紅豆湯呢!?
看看附近有沒有店家
或是去便利商店買紅豆湯微波
我之前是煮紅豆湯給女伴喝
自己煮的不加砂糖+冰糖比較能緩和一下疼痛
臨時沒有就買現成的
雖然我不是女生，但這是我之前的經驗哦！！
可以試試看
作者:
好貓35
時間:
2014-7-26 11:05
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1#
菲莉兒:28
會痛 必須戒掉喝冰飲的習慣 一開始不習慣 至少要去冰
這是身邊許多女性的經驗 祝你身體健康
作者:
菲莉兒:28
時間:
2014-7-26 13:51
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12#
好貓35
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11#
shouyi-22
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10#
ifs74
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9#
Shsh:24
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8#
Kevin:33
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7#
SunnyW:24
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6#
小嵩
啊哈哈哈哈哈...不好意思，其實睡一覺起來就好很多了..啾咪vvvv
作者:
shouyi-22
時間:
2014-7-26 13:54
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13#
菲莉兒:28
有比較好就好了
作者:
SecretWho
時間:
2014-7-26 17:03
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1#
菲莉兒:28
可以的話在經後可以吃中藥調理身體
慢慢的體質改變就比較不會痛囉!!
作者:
Angel26
時間:
2014-7-26 18:27
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1#
菲莉兒:28
生理激素會令你感到憂鬱，若常有經痛問題，真的痛的話，求診是最佳選擇。止痛藥與中藥依各人體質不同，成效各異。長久工作上疲憊也是經痛的因素之一，要適時放鬆心情，生理就會改善。
作者:
馬力歐~28
時間:
2014-7-26 18:32
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1#
菲莉兒:28
女生的經痛我們男生永遠都不懂，而且每個女生的經痛程度也不一樣
但是我知道一定很痛，我能做到的只能安慰你而已。加油!
作者:
小瓶子
時間:
2014-7-26 20:56
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1#
菲莉兒:28
我是不會經痛的,所以痛不是必然的。方法大家提供很多了...找真正有醫術的中醫調理希望可以治好
作者:
Subete-25
時間:
2014-7-27 01:21
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1#
菲莉兒:28
多喝溫開水 少吃冰 早點休息 應該會好一點吧?!
雖然我是男孩兒~
但我猜那種痛應該就像被躲避球打到懶覺一樣的痛吧(っ´ω`c)
作者:
菲莉兒:28
時間:
2014-7-27 01:26
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20#
小瓶子
我只有第三天才會痛+不舒服，其他時間就是一尾活龍啦~~~~XD
謝謝妳關心喔QQ
作者:
明明-22-
時間:
2014-7-27 01:55
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1#
菲莉兒:28
有熱敷嗎?? 不要喝冰的~ 要多喝點四物湯又或者吃巧克力~
加油~ 只有七天撐過妳就贏了
作者:
菲莉兒:28
時間:
2014-7-27 03:17
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24#
明明-22-
我很好，謝謝你^^
作者:
Skymilk
時間:
2014-7-27 06:34
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1#
菲莉兒:28
真的很痛就熱敷，或是柔柔肚子!!
這樣因該就比較不會痛吧!!
作者:
Todo-31
時間:
2014-7-28 01:25
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1#
菲莉兒:28
經痛的時候可以喝一點熱牛奶或熱巧克力
或者用溫水袋敷下腹部,很有用喔...
切記冰的東西都不能碰
作者:
明明-22-
時間:
2014-7-29 04:22
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25#
菲莉兒:28
能夠關心妳的身體是我的榮幸~ 不要在這麼不注意照顧自己的身體
尤其好朋友來更要注意飲食唷！！ 我只能提醒妳~ 祝妳平安健康
很高興認識妳呀^^
作者:
Paall
時間:
2014-7-29 15:04
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1#
菲莉兒:28
可以試試看練瑜珈喔
減緩經痛又可以保持健康!
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