標題:
關於身材，女生們怎麼看，男生們怎麼想?
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作者:
lick#32
時間:
2016-6-24 09:56
標題:
關於身材，女生們怎麼看，男生們怎麼想?
8個月前，我應該算是女生們眼中的五花肉，175/88公斤
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雖然有在打羽球，但是效果沒有很好一直就是1.2公斤上上下下
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而且胖的人去做重訓跑步之類的運動其實要很小心，也容易受傷
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後來花了5個月的時間調整體態，變成175/69公斤
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才開始做一點無氧運動來練肌肉(徒手訓練為主)
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但是還是沒有去重訓，因為沒時間，減重期間也學到很多正確的觀念跟知識
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現在我的體脂肪也到位，可以說已經不容易變胖(當然還是不能餐餐吃高熱量食物)
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至於比對圖我就不放了~有興趣的可以私下聯絡~免得女生們覺得太油膩XD
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回到正題，有時候常會看到勵志哥的故事，明明體型算臃腫，身邊卻有不少正妹
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(胖妹身旁有帥哥的例子反而沒見過太多)
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當然該男生一定有長才，或許是幽默或許是很會說話，但是女生們真的都不在意外表嗎?
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都不會想說你既然已經這麼有優勢了，何不把自己的身材再弄好一點?
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至於男生們會怎麼樣要求自己?
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是朝勵志哥的方向努力，學習讓自己幽默有趣?
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還是寧願讓自己辛苦一陣子減肥，起碼外表讓自己跟別人都看得順眼?
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我個人是選了後者，因為要讓自己幽默有趣，這是天生的個性，後天要努力比較困難
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更何況要是沒有順眼的外表，可能連跟女生進一步瞭解的門票都拿不到
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種種考量下我認為自己選後者會比較簡單，畢竟外表瘦下來了，人變好看了也會比較有自信
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跟女生們的應對就會流暢一點(自己認為啦)
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而常聽到說減肥是女生一生的功課，也常有耳聞女生們愛用少吃多動的方式減肥，結果卻越減越肥
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女生們會不會老是覺得自己身材不夠苗條，沒有馬甲線看起來很不順眼?永遠覺得自己就是多那1.2公斤?
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會想要為了減肥尋求幫助嗎?
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大家隨便哈拉聊聊，主要是對於減肥的親身經歷很有感覺所以想跟大家分享一下
作者:
NPC-280#
時間:
2016-6-24 11:06
回覆
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lick#32
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自然的運動才會瘦得健康 別過度了唷
作者:
lick#32
時間:
2016-6-24 14:22
回覆
2#
NPC-280#
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有研究指出如果是只靠運動是不會瘦的
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控制飲食是最重要的環節
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而且我的方式絕對健康，至於清不輕鬆......我覺得很輕鬆
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我喜歡相信專業XD
作者:
Rikiya:3
時間:
2016-6-24 18:26
回覆
1#
lick#32
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減肥不為別的,
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為自己的健康才是最重要的,
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運動和飲食控制是基本,
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而且持之以恆,不能操之過急
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一味的追求瘦和苗條,
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還不如讓擁有健康的身體,
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身體健康了,外型怎麼樣都會好看~
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