Branc-26

回覆 246# Bigeyes-30 * b3 A; l3 Y; s1 s  B2 _( G. P

6 j; F2 N! y; ~% ~6 t+ @哈哈，跳起來再蹲下去我不敢嘗試@@"
9 R1 p/ h& B( x我怕我的膝蓋和腰椎會爆掉
8 u) w8 j# U5 O* {) t! _8 J  [squat我都做10組而已7 d+ T5 \+ n* h& A
一組二十下這樣
- d% j% b: _- x4 |) ~; t  B' @! j8 j' d
妳沒練習八分鐘腹肌嗎
7 D  I# P1 K- Q, A1 R, o慢慢練習應該會有效果的
! ~( n2 r% X$ H, V: @. Z
% L  T/ P# K* ?$ E$ F運動完精神都超好(明明上班累得半死=.=")

Branc-26

回覆 1# Bigeyes-30 2 u. w& g0 s! S9 c& S0 |
0 C$ z4 q/ o" o5 y  d/ l" l
甜甜的義大利肉醬麵應該......不太好吃吧@@"
! w2 ]( |; J& I9 p* L( ]! q新田路有一家很好吃喔
+ \0 ^2 _8 b: I, H3 S我蠻愛他們家的義大利麵和燉飯
  v) R2 c0 f* j- V4 m+ n8 r% g. U' o; W4 R6 j1 r
喜歡運動的女生超吸引人的耶
  m7 ?% O; @4 t) k. S  t5 G8 T自己在運動的時候都會忍不住偷喵~~
' r4 n$ L; g8 d0 v  |( h" B- h* X+ g! B# F2 W" x
加油，squt萬歲