Branc-26

回覆 246# Bigeyes-30
: C/ g* \- ~8 O0 h5 \# _1 D
* g! ?- Y. r) d* W# W2 O哈哈，跳起來再蹲下去我不敢嘗試@@"7 V' n/ D* X4 K0 [* O) B
我怕我的膝蓋和腰椎會爆掉
- z4 F  F# D2 o% w8 ksquat我都做10組而已; a+ H$ v. u- `) r3 [- l( U! @
一組二十下這樣- B3 G6 W1 T2 ^& T6 A
1 Y- k/ b9 V3 A2 Q. b! ^8 F, Q
妳沒練習八分鐘腹肌嗎
6 N7 v6 ~% x3 p$ X1 n4 ?慢慢練習應該會有效果的
5 F8 W: a- a5 [# j* L7 V" a
: _0 Y5 ^7 m9 M運動完精神都超好(明明上班累得半死=.=")

Branc-26

回覆 1# Bigeyes-30 ) M) N- P9 z/ N1 g1 z& R1 A) `

& U; Y: R/ L5 Q  N# j, u! w3 i0 _甜甜的義大利肉醬麵應該......不太好吃吧@@"; j: c" z; R2 x2 T7 r* g" P1 R1 \/ b
新田路有一家很好吃喔
: n; o: U) c  w8 @! L; _我蠻愛他們家的義大利麵和燉飯
! {! D" N9 I- a6 f. ?% O
2 o, Q; ^8 Z, U  g6 p喜歡運動的女生超吸引人的耶5 S) r+ y% s! u
自己在運動的時候都會忍不住偷喵~~  \5 m+ U9 O+ \( v/ ?) O
  Z# B* X* M" b/ n
加油，squt萬歲